Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Reidenympärys suurempi, vaikka laihdutan?

    Okei, eli en omista vaakaa, joten mittaan viikottain reidenympäryksen ja vyötärön mitat. Vyötäröstä lähtenyt 3,5 cm 2 viikon aikana, ja reidenympärys on 1 cm suurempi. Reidet näyttää vähän paremmilta, mutta miten voi olla suurempi luku kuin kaksi viikkoa sitten? Jos lihas ei kasva miinuskaloreilla. Olen tehnyt vasta 4x lihaskuntoa jaloille, plus 45min. juoksu 6x viikossa. Kaloreita 300 kaloria vähemmän kuin peruskulukseni, joten lenkkeilyn kanssa varmaan n. 700 kaloria kuluu päivittäin.
    153
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä sitä lihaskasvua voi ihan aloittelijalle tapahtua miinuskaloreillakin. Todennäköisesti kuitenkin reisilihaksesi ovat hieman " pumpissa" eli niissä on enemmän verta kuin normaalisti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jepppsd kirjoitti:

    Okei, eli en omista vaakaa, joten mittaan viikottain reidenympäryksen ja vyötärön mitat. Vyötäröstä lähtenyt 3,5 cm 2 viikon aikana, ja reidenympärys on 1 cm suurempi. Reidet näyttää vähän paremmilta, mutta miten voi olla suurempi luku kuin kaksi viikkoa sitten? Jos lihas ei kasva miinuskaloreilla. Olen tehnyt vasta 4x lihaskuntoa jaloille, plus 45min. juoksu 6x viikossa. Kaloreita 300 kaloria vähemmän kuin peruskulukseni, joten lenkkeilyn kanssa varmaan n. 700 kaloria kuluu päivittäin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu