Laihduttaminen

Xiggy

Eli olen 13v tyttö. Olen 168cm pitkä ja painan noin 70kg. tavoite painoni on jotain 60kg.
Eli kuinka paljon kaloreita mun pitäs saada päivässä kun laihdutan? Mä en oo kovin liikunnalinen ihminen enkä tykkää olla kovin paljon ulkona.Mä pyrin saamaan joka päivä noin 1200-1400 kaloria. Onko se liikaa vai liian vähän? Mä oon onnistunut laihtuu 2kg mut nyt 3 viikon ajan paino on pysyny samana. ja onko mahdollista laihtua 10kg 3 kuukaudessa.

Tää viesti oli aika sekava mut toivoisin et osaisitte vastata tohon kalori juttuun :-)
ja jos jäi jokin asia ihmetyttää niin voitte kysyy!

0

78

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea

        Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa
        Maailman menoa
        121
        4150

      2. SDP:n lyhyt selviytymisopas

        1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p
        Maailman menoa
        76
        3445

      3. Keskisen kyläkaupassa Temun vaatteita myynnissä?

        Siis mitä? Miksi siis ei itse tilaisi Temusta samoja.
        Maailman menoa
        67
        2067

      4. SÄHKÖLASKU 1600 EUROA Ei tässä ole mitään järkeä

        https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000011804443.html Kyllä täysin huijausta nämä sähkömarkkinat. Varsinkin pörssisähk
        Maailman menoa
        219
        1521

      5. Toivoisitko

        Toivoisitko, että kaivattusi olisi introvertimpi tai extrovertimpi? Itsenäinen tai tarvitsisi enemmän apua/sinua? Osoit
        Ikävä
        117
        1412

      6. Venäläiset varkaudessa

        Ja venäjä mieliset. Teitä kiinnostaa toisinajattelijat ja trafikista päätellen aika paljonkin. Kunhan aika koitaa tulee
        Varkaus
        240
        1101

      7. Lupajaoston esityslista

        Ilmoitus rakennusvalvonntaan luvattomasta rakentamisesta. esityslistan 6pykälä Kyse on kulttuuritalon rakentamisesta jo
        Pyhäjärvi
        49
        785

      8. Haluaisitko kaivattusi

        kanssa ensiksi seksiä ja sen jälkeen puhumista?
        Ikävä
        62
        736

      9. Jorma Uotinen UMK-juontajaksi! Mitä ajatuksia UMK-pesti herättää?

        Professori, laulaja, koreografi ja TTK-tuomari Jorma Uotinen, 75, on yksi tämän vuoden UMK-juontajista. Uotisen rinnall
        Euroviisut
        20
        726

      10. Unelmoitko asumisesta ja elämisestä tai lomasta Lapissa?

        Unelmoitko Lapista, ja ehkä voisit asua ja elääkin siellä? Lappi kiehtoo niin suomalaisia kuin ulkomaalaisiakin: lumi,
        Sinun unelmalomasi
        6
        705
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt