Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten pikku-kilot pois?

    Ja taas yksi tällainen laiska toimistotyöläinen...
    Mittani 58 kg ja 163 cm, olisi hurjan mukavaa päästä viisi kiloa alaspäin, siis ihan pikku laihdutus, jotta olo ja jaksaminen olisivat parmemmat. Siispä ihan tavanomaisia vinkkejä kaipaisin, miten pääsisin alkuun ja miten liikeelle. Aikaa ei töiden jälkeen juuri ole silla käyn iltaisin opiskelemassa, joten on vaikeaa löytää aikaa liikunnalle... Syöminen on todella epäsäännöllistä, eikä niin terveellistäkään, muutamia leipiä ja juustoa, pastaa, mehua, pikku välipaloja, joskus karkkia... Että niinkin monipuolista...
    Äsht, miten sitä saisi nuo pikku-kilot pois ja mielen taas vireäksi!

    Kiitos neuvoista, jos etukäteen! :)

    Hauskaa syskyä, Melinda
    1580
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Melinda kirjoitti:

    Ja taas yksi tällainen laiska toimistotyöläinen...
    Mittani 58 kg ja 163 cm, olisi hurjan mukavaa päästä viisi kiloa alaspäin, siis ihan pikku laihdutus, jotta olo ja jaksaminen olisivat parmemmat. Siispä ihan tavanomaisia vinkkejä kaipaisin, miten pääsisin alkuun ja miten liikeelle. Aikaa ei töiden jälkeen juuri ole silla käyn iltaisin opiskelemassa, joten on vaikeaa löytää aikaa liikunnalle... Syöminen on todella epäsäännöllistä, eikä niin terveellistäkään, muutamia leipiä ja juustoa, pastaa, mehua, pikku välipaloja, joskus karkkia... Että niinkin monipuolista...
    Äsht, miten sitä saisi nuo pikku-kilot pois ja mielen taas vireäksi!

    Kiitos neuvoista, jos etukäteen! :)

    Hauskaa syskyä, Melinda

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu