Laukaisutekniikka
Laukaukseen pitäis saada lisää tehoa. Minkälaisten asioiden olette huomaneet auttavan maksimaalisen kovan lyöntilaukauksen aikaansaamiseksi?
Ja millaiset asiat vetoon vaikuttavat? ja miten?
Käyristys
Lavan jäykkyys
Varren jäykkyys
Vartalon kierto
Ote mailasta
?
Miten muuten voi harjoittaa kovaa vetoa kuin tietysti laukomalla?
Tottahan on, että tarkkuus on ainakin yhtä tärkeä asia, mutta keskittyy siihen sitten kun piiska on kunnossa.
Sana on vapaa...
Laukaisutekniikka
14
12218
Vastaukset
- Tinde
Kaikki noi sun luettelemat asiat vaikuttaa..
Kannattaa ensin harjotella perus rannevetoo, ja sit ku se sujuu, ni siirtyy muihin (lakasu, lämäri etc.) Muistat vaan että harjotus tekee mestarin ;) - geetä
helppo salibandyssa on saada kova laukaus aikaiseksi kun pallo painaa gramman ja maila kaks grammaa. onnistuu keneltä tahansa luihulta. eri asia futis ja lätkä.
- hile
Voi hyvä hölmö, tekniikka on noissakin mainituissa lajeissa A ja O, jos haluat saada kunnon vedon. Pelkkä voima ei auta. Samoin salibandyssa...
- jose
hile kirjoitti:
Voi hyvä hölmö, tekniikka on noissakin mainituissa lajeissa A ja O, jos haluat saada kunnon vedon. Pelkkä voima ei auta. Samoin salibandyssa...
Eli tässä teille lyhyt fysiikan oppitunti. Joka lajissa voi soveltaa Newtonin F=ma lakia. eli voima on massa kertaa kiihtyvyys. Mitä kiihtyvämmin laukaiset ja mitä enemmän massaa vaikuttaa pallon sitä enemmän se saa voimaa ja kiihtyvyyttä.
Koska salibandyssä voima ei vaikuta suoraan palloon täytyy kohdistuva voima olla suuri. Lavasta mahhd. suuri pinta-ala täytyy kohdistua palloon ja suoremmalla lavalle se onnistuu ja vedettäissä lapa ei saa koskee lattiaa vaan juuri ja juuri pallon alareunaa. Pienempi ote ehkä lisää voiman vartta ja vetoon tulee enemmän sitä kautta voimaa, mutta massa vähenee. Ihan tavallinen ote riittää siis. Vartolon kierto lisää vartolon massaa peliin ja jos lapaan saat pientä kiertoliikettä vedettäessä saat mukaan vielä rotaatio voimaa. Näin se onnistuu: eli ylhäällä lapa on pituus suunnassa kohtisuorassa lattiaa. Pyydä selvennystä jos oli heprea. Kiihtyvyys ja pinta-ala on kuitenkin tärkeimpiä. - jose
jose kirjoitti:
Eli tässä teille lyhyt fysiikan oppitunti. Joka lajissa voi soveltaa Newtonin F=ma lakia. eli voima on massa kertaa kiihtyvyys. Mitä kiihtyvämmin laukaiset ja mitä enemmän massaa vaikuttaa pallon sitä enemmän se saa voimaa ja kiihtyvyyttä.
Koska salibandyssä voima ei vaikuta suoraan palloon täytyy kohdistuva voima olla suuri. Lavasta mahhd. suuri pinta-ala täytyy kohdistua palloon ja suoremmalla lavalle se onnistuu ja vedettäissä lapa ei saa koskee lattiaa vaan juuri ja juuri pallon alareunaa. Pienempi ote ehkä lisää voiman vartta ja vetoon tulee enemmän sitä kautta voimaa, mutta massa vähenee. Ihan tavallinen ote riittää siis. Vartolon kierto lisää vartolon massaa peliin ja jos lapaan saat pientä kiertoliikettä vedettäessä saat mukaan vielä rotaatio voimaa. Näin se onnistuu: eli ylhäällä lapa on pituus suunnassa kohtisuorassa lattiaa. Pyydä selvennystä jos oli heprea. Kiihtyvyys ja pinta-ala on kuitenkin tärkeimpiä.Ite huomasin,että toimii helvetin hyvin toi kiihtyvyys, pinta-ala ja rotaatio liike. 2 kuukauden treenillä lämy on koventunu huimasti. Oikea tekniikka vaatii harjoittelua.
- samuli2003
jose kirjoitti:
Ite huomasin,että toimii helvetin hyvin toi kiihtyvyys, pinta-ala ja rotaatio liike. 2 kuukauden treenillä lämy on koventunu huimasti. Oikea tekniikka vaatii harjoittelua.
Jose(kiitos vastuksesta, voisitko vielä selventää hieman):
hetkinen hetkinen...
"Kiihtyvyys ja pinta-ala on kuitenkin tärkeimpiä"?
-Minkä pinta-ala? Lavan? Mitä merkitystä on lavan pinta-alalla pallon maksimaaliseen lähtönopeuteen. Lapa koskettaa palloa lähtiessään kutakuinkin aina samalla suht. pienellä pinta-alalla?
Et siis itse pidä alempaa kättä kovin alhaalla?
Pelaat siis itse suht suoralla lavalla? Minkä jäykkyyde varsi? Minkä jäykkyyden lapa?
Jos pidät vedon alussa lapaa kohtisuoraan lattiaa, niin silloinhan pakostikkin lapa osuu kunnolla lattiaan, jotta lapa ikäänkuin vääntyy maan pinna suuntaiseksi lavan osuessa palloon ja tämän jälkeen päästyään maasta irti suoristuu ja sinkoaa pallon matkaan.
Sanot että lapa ei saa osua lattiaan. Etkö osu yhtään lattiaan? Mitä olen katsonut hidastuksista, niin Ruostin ja Suomen huiput osuvat mielestäni melko paljon lattiaan, jotta saavat alaspäin käännetyn lavan lattian suuntaiseksi osuttaessa palloon. - jose
samuli2003 kirjoitti:
Jose(kiitos vastuksesta, voisitko vielä selventää hieman):
hetkinen hetkinen...
"Kiihtyvyys ja pinta-ala on kuitenkin tärkeimpiä"?
-Minkä pinta-ala? Lavan? Mitä merkitystä on lavan pinta-alalla pallon maksimaaliseen lähtönopeuteen. Lapa koskettaa palloa lähtiessään kutakuinkin aina samalla suht. pienellä pinta-alalla?
Et siis itse pidä alempaa kättä kovin alhaalla?
Pelaat siis itse suht suoralla lavalla? Minkä jäykkyyde varsi? Minkä jäykkyyden lapa?
Jos pidät vedon alussa lapaa kohtisuoraan lattiaa, niin silloinhan pakostikkin lapa osuu kunnolla lattiaan, jotta lapa ikäänkuin vääntyy maan pinna suuntaiseksi lavan osuessa palloon ja tämän jälkeen päästyään maasta irti suoristuu ja sinkoaa pallon matkaan.
Sanot että lapa ei saa osua lattiaan. Etkö osu yhtään lattiaan? Mitä olen katsonut hidastuksista, niin Ruostin ja Suomen huiput osuvat mielestäni melko paljon lattiaan, jotta saavat alaspäin käännetyn lavan lattian suuntaiseksi osuttaessa palloon.Siis mitä kiihtyvämmin huiskaiset sitä palloa sillä mailalla niin sitä enemmän vauhtia se saa. Ammattilaisillakin se veto kestää vaan joitain murto osia sekunnista. Mulla on aika kevyt maila ja sillä saa pystyy laukasemaan tosi kiihtyvästi, kikat ei taas niin hyvin onnistu. Yrität vaan mahd. nopeasti huiskaista.Sit mitä enemmän lavasta kohdistuu pinta-ala siihen palloon niin tottakia se saa kanssa enemmän nopeutta siitä, koska voimaa kohdistuu siihen palloon enemmän siitä lavasta. Mieti vaikka jos vaan hipaset sitä palloo vaan vähän niin eihän se lähe mihinkään. Pinta-ala liitty käytännössä vaan lavan taittamiseen. Mulla ei oo aivan suora lapa muttei kauheesti taitettu. Käyristin sen sillee että laitoin pallon siihen lapaan ja pallon mukaan käyristin. Varren jäykkyys on mulla 26 ja lapa aika jäykkä. Mitä jäykempi lapa ja varsi sitä vähemmän se joustaa siinä vedossa ja luulisin että siihen ei kulu näin ollen turhaa energia. Vedettäessä en pidä kättä alempana sillä minusta se on hankala vetää niin ja kuten sanoin mitä ylempää ottaa niin sitä enemmän saa kans voimaa, mutta ihan ylhäältä on vaikea ottaa kiinni.Semmonen normaali ote pitäs riittää. Ja se lapa pitää olla siellä vedon ylävaiheessa kohtisuorassa siihen lattiaan. Jos lapa osuu lattiaan niin se energia kuluu lattiaan eikä palloon. normaalisti lapa osuu hieman lattiaan, mutta optimaalisinta olisi ettei juuri ollenlaan osuisi. Huipuilla ei minusta niin kauheasti osu lattian se lapa, mutta jos niillä on muuten teknisesti täydellinen veto niin saa pallo silti tosi kovan vauhdin, vaikka osuisi lattiaan.Mieti vaikka semmosta ääritilannetta että lapa osuu paljon lattiaan niin sillonhan veto on huono. Vielä semmonen unohtu mainita ettei mailaa saa puristaa rystyset valkeena vaan semmonen suht rento ote.
Jose(kiitos vastuksesta, voisitko vielä selventää hieman):
hetkinen hetkinen...
"Kiihtyvyys ja pinta-ala on kuitenkin tärkeimpiä"?
-Minkä pinta-ala? Lavan? Mitä merkitystä on lavan pinta-alalla pallon maksimaaliseen lähtönopeuteen. Lapa koskettaa palloa lähtiessään kutakuinkin aina samalla suht. pienellä pinta-alalla?
Et siis itse pidä alempaa kättä kovin alhaalla?
Pelaat siis itse suht suoralla lavalla? Minkä jäykkyyde varsi? Minkä jäykkyyden lapa?
Jos pidät vedon alussa lapaa kohtisuoraan lattiaa, niin silloinhan pakostikkin lapa osuu kunnolla lattiaan, jotta lapa ikäänkuin vääntyy maan pinna suuntaiseksi lavan osuessa palloon ja tämän jälkeen päästyään maasta irti suoristuu ja sinkoaa pallon matkaan.
Sanot että lapa ei saa osua lattiaan. Etkö osu yhtään lattiaan? Mitä olen katsonut hidastuksista, niin Ruostin ja Suomen huiput osuvat mielestäni melko paljon lattiaan, jotta saavat alaspäin käännetyn lavan lattian suuntaiseksi osuttaessa palloon. - jaajaa xD
jose kirjoitti:
Siis mitä kiihtyvämmin huiskaiset sitä palloa sillä mailalla niin sitä enemmän vauhtia se saa. Ammattilaisillakin se veto kestää vaan joitain murto osia sekunnista. Mulla on aika kevyt maila ja sillä saa pystyy laukasemaan tosi kiihtyvästi, kikat ei taas niin hyvin onnistu. Yrität vaan mahd. nopeasti huiskaista.Sit mitä enemmän lavasta kohdistuu pinta-ala siihen palloon niin tottakia se saa kanssa enemmän nopeutta siitä, koska voimaa kohdistuu siihen palloon enemmän siitä lavasta. Mieti vaikka jos vaan hipaset sitä palloo vaan vähän niin eihän se lähe mihinkään. Pinta-ala liitty käytännössä vaan lavan taittamiseen. Mulla ei oo aivan suora lapa muttei kauheesti taitettu. Käyristin sen sillee että laitoin pallon siihen lapaan ja pallon mukaan käyristin. Varren jäykkyys on mulla 26 ja lapa aika jäykkä. Mitä jäykempi lapa ja varsi sitä vähemmän se joustaa siinä vedossa ja luulisin että siihen ei kulu näin ollen turhaa energia. Vedettäessä en pidä kättä alempana sillä minusta se on hankala vetää niin ja kuten sanoin mitä ylempää ottaa niin sitä enemmän saa kans voimaa, mutta ihan ylhäältä on vaikea ottaa kiinni.Semmonen normaali ote pitäs riittää. Ja se lapa pitää olla siellä vedon ylävaiheessa kohtisuorassa siihen lattiaan. Jos lapa osuu lattiaan niin se energia kuluu lattiaan eikä palloon. normaalisti lapa osuu hieman lattiaan, mutta optimaalisinta olisi ettei juuri ollenlaan osuisi. Huipuilla ei minusta niin kauheasti osu lattian se lapa, mutta jos niillä on muuten teknisesti täydellinen veto niin saa pallo silti tosi kovan vauhdin, vaikka osuisi lattiaan.Mieti vaikka semmosta ääritilannetta että lapa osuu paljon lattiaan niin sillonhan veto on huono. Vielä semmonen unohtu mainita ettei mailaa saa puristaa rystyset valkeena vaan semmonen suht rento ote.
Jose(kiitos vastuksesta, voisitko vielä selventää hieman):
hetkinen hetkinen...
"Kiihtyvyys ja pinta-ala on kuitenkin tärkeimpiä"?
-Minkä pinta-ala? Lavan? Mitä merkitystä on lavan pinta-alalla pallon maksimaaliseen lähtönopeuteen. Lapa koskettaa palloa lähtiessään kutakuinkin aina samalla suht. pienellä pinta-alalla?
Et siis itse pidä alempaa kättä kovin alhaalla?
Pelaat siis itse suht suoralla lavalla? Minkä jäykkyyde varsi? Minkä jäykkyyden lapa?
Jos pidät vedon alussa lapaa kohtisuoraan lattiaa, niin silloinhan pakostikkin lapa osuu kunnolla lattiaan, jotta lapa ikäänkuin vääntyy maan pinna suuntaiseksi lavan osuessa palloon ja tämän jälkeen päästyään maasta irti suoristuu ja sinkoaa pallon matkaan.
Sanot että lapa ei saa osua lattiaan. Etkö osu yhtään lattiaan? Mitä olen katsonut hidastuksista, niin Ruostin ja Suomen huiput osuvat mielestäni melko paljon lattiaan, jotta saavat alaspäin käännetyn lavan lattian suuntaiseksi osuttaessa palloon.Mulle on aina opetettu että laukasutekniikkaan kuuluu se että maila osuu maahan juuri ennen kuin se koskettaa palloa jolloin mailan varsi saadaan taipumaan ja pallo lähtee kovempaa... Myös se on tekniikassani eri että pidän melko alhaalta varresta kiinni.(Gripin alapuolelta) ja näin itse sain vaihdettuani tyylin tähän vuodessa 27km/h nopeamman laukauksen (140km/h) ja täytyy muistaa että olen 14v ja vain 160cm pitkä koska mitä pidemmin on sitä parempi "rotaatiovoima" koska varsi on pidempi minkä voi saada vetoon mukaan... =)
- -honka-
ainaki se on tärkeetä millä kohdalla lapaa lämäsee..mullakaan ei meinaa onnistua tuo lämiminen vaikka on uus montreal nitro..parilla kaverilla on samanlainen maila ja tyypit vetelee puolesta välistä kenttää pelkällä ranne liikkeellä ylä pesiä:( mistä johtuu???
- toistoja vaan
Ei se lämäri muutu sillä että vaan harkoissa läimit alussa vähän mene jonnekkin paikkaan ja ala lätkimään mutta muista ei laukaus ole kumminkaan se ihan tärkein asia aina... Muista hioa myös pallonkäsittelyä
- EebbaBöö
toistoja vaan kirjoitti:
Ei se lämäri muutu sillä että vaan harkoissa läimit alussa vähän mene jonnekkin paikkaan ja ala lätkimään mutta muista ei laukaus ole kumminkaan se ihan tärkein asia aina... Muista hioa myös pallonkäsittelyä
esim. vedät täl hetkel 70, jos laukoisit 2-5h päiväs ni viikon jälkee vetäsit noin 100
- EebbaBöö
toistoja vaan kirjoitti:
Ei se lämäri muutu sillä että vaan harkoissa läimit alussa vähän mene jonnekkin paikkaan ja ala lätkimään mutta muista ei laukaus ole kumminkaan se ihan tärkein asia aina... Muista hioa myös pallonkäsittelyä
esim. vedät täl hetkel 70, jos laukoisit 2-5h päiväs ni viikon jälkee vetäsit noin 100
- pete3843
EebbaBöö kirjoitti:
esim. vedät täl hetkel 70, jos laukoisit 2-5h päiväs ni viikon jälkee vetäsit noin 100
Mailan pitää osua maahan ennen, kuin osuu palloon !!
Voiman pitää kohdistua maahan !
Mailan pitää taipua, jotta pallo tai kiekko lähtee kovaa. Maila toimii ikäänkuin jousipyssynä.
Ei perkele. Mikä lämäri se on jossa maila osuu heti palloon, eikä yhtään maahan ?? Niin vetää ne jotka ei oo ikinä pelannu.
Golf on laji, jossa täydellisessä vedossa maila ei osu maahan, tai sitten vain hipaisee maata.
- Anonyymi
Jos eri lajien laukaisutekniikkaa verrataan. Niin vaikeustasoltaan jalkapallo ja jääkiekko on ylivoimaisesti vaikeimmat. Jalkapallossa vielä erilaisia potkutekniikoita nilkkapotku, sisäteräpotku, sisä-ja ulkoterän kierrepotku, rabona, knucleball, volley...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Theermannilla kulkee!
Vouti vie kaiken mikä mieheltä irti lähtee ja palstan naiset syyttävät tilanteesta kilpaa eri naisia. Miehellä on elämän1127330- 475286
Esivaihdevuodet, menopaussi
https://www.pihlajalinna.fi/palvelut/yksityisasiakkaat/terveys/esivaihdevuodet-eli-premenopaussi Täällä kun puhutaan pa572979Tänään taas tuli pari-kolme juttua
Jotka niin mielelläni jakaisin sun kanssa. Niin paljon elämää jaettavana ja niin selkeä paikka sinulle. Mutta ymmärrän72463Kuhmo tekisi perässä
Lomauttakaa kaupungin talolta turhat lattiankuluttajat pois, kuten naapuripitäjä101488Suomi julkaisi varautumisoppaan
Että sellanen tappaus. Kun kriisitilanne iskee, niin on mentävä nettiin ja luettava ohjeet suomi.fi -sivuilta. Onkohan j1921359Olen jälleen pahoillani
Harjoittamastani henkisestä väkivallasta palstan välityksellä. Kyllä ne voi vaikuttaa jotenkin mieleen, vaikka ei itsell921083Ukraina sai luvan vastata ohjuksin Venäjän lueelle
Mediatietojen mukaan Yhdysvallat on antanut Ukrainalle luvan iskeä pitkän kantaman ohjuksilla Venäjälle. Ylen kirjeenvai3111020Miksi putin ei valinnut ensimmäiseksi kohteekseen Suomea?
Olisiko ollut sittenkin helpompi kohde?226963Oot vaan niin hellä
Ja lämmin luonteeltasi, että rakastan sitä yli kaiken. Oot ehkä tietämättäsi auttanut mua todella paljon. Auttaisit tämä30896