Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    DarkFearin kuntotaso?

    Kerropa tuloksesi seuraavissa suorituksissa. Jos et tiedä tulostasi jossakin liikkeessä voit jättää vastaamatta kyseisen harjoitteen kohdalla. Tulosten ei ole pakko myöskään olla tämän hetkisiä vaan voivat olla vaikkapa 15 vuoden takaisia.

    1. Paljonko nostat penkistä?

    2. Montako leukaa vedät?

    3. Montako etunojapunnerrusta jaksat tehdä putkeen?

    4. Paljonko pukkaat jalkaprässissä?

    5. Paljonko kyykkäät?

    6. Paljonko nostat maasta?

    7. Paljonko juokset coopperissa?

    8. Kerro lisäpainoleuanvetomaksimisi (1 toistoa, omapaino lisäpaino)

    9. Paljonko on pystypunnerrusmaksimisi (1 toistoa)?

    10. Paljonko vedät kulmasoudussa?

    11. Kuinka suurella painolla jaksat tehdä yhden toiston hauiskäännöllä?

    12. Jaksatko vetää yhden käden leuan?

    13. Montako yhden käden punnerrusta jaksat tehdä?

    14. Montako käsilläseisontapunnerrusta jaksat tehdä?
    152
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minä voin vastata.

    1. 85 kg
    2. 6
    3. 35-40 äskettäin
    4. 320kg 6 toistoa
    5. En ole kokeillut
    6. ainakin 120 kg
    7. 2600
    8. en ole kokeillut
    9. -
    10. En soutele kun joskus lämmitelläkseni
    11. 17,5kg
    12. En ole kokeillut
    13 En ole kokeillut
    14. En ole kokeillut

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    .................. kirjoitti:

    Kerropa tuloksesi seuraavissa suorituksissa. Jos et tiedä tulostasi jossakin liikkeessä voit jättää vastaamatta kyseisen harjoitteen kohdalla. Tulosten ei ole pakko myöskään olla tämän hetkisiä vaan voivat olla vaikkapa 15 vuoden takaisia.

    1. Paljonko nostat penkistä?

    2. Montako leukaa vedät?

    3. Montako etunojapunnerrusta jaksat tehdä putkeen?

    4. Paljonko pukkaat jalkaprässissä?

    5. Paljonko kyykkäät?

    6. Paljonko nostat maasta?

    7. Paljonko juokset coopperissa?

    8. Kerro lisäpainoleuanvetomaksimisi (1 toistoa, omapaino lisäpaino)

    9. Paljonko on pystypunnerrusmaksimisi (1 toistoa)?

    10. Paljonko vedät kulmasoudussa?

    11. Kuinka suurella painolla jaksat tehdä yhden toiston hauiskäännöllä?

    12. Jaksatko vetää yhden käden leuan?

    13. Montako yhden käden punnerrusta jaksat tehdä?

    14. Montako käsilläseisontapunnerrusta jaksat tehdä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu