voiko olla totta että paino kasvaisi urheillessa? koska ku yritän laihduttaa urheilen 4 kertaa viikossa yli 3h ja 1 kerran n.2h ja 2kertaa noin 50 min.välipäiviä ei pidetä. ruokaa tulee vedettyä n.3000kj joskus reippaasti vhemmänkin mutta joskus vähän enemmän. jalat on kokoajan ihan kipeet ja muutki lihakset usein. muutenki ruokailen tosi epäsäännöllisesti: eka suupala tulee syötyy usein vasta 15.30 jolloin syön puolet päivän ruuista ja toiset puolet kun kaikki urheilu on tehty. tälläsellä ohjelmalla luulisin laihtuvani mutta kuitenkin paino vaan nousee. nyt 60/174 ja epätoivoinen ku haluun laihtuu nopeesti. tav oite 51kg onko mahdollista saavuttaa jouluun mennessä?????
voiko urheilu lihottaa??
33
2005
Vastaukset
- Huhhuh!
Luistasiko laihdutat? Nyt jo melkein alipainoinen... Mietis nyt muutama kerta...
- läskiKÖNTTI
HEHEHH... sopiva luku painon ja pituuden väliin on 120 tai vähän enemmän ja siihen on vielä paljon matkaa. muutenki monet sanoo mulle et oon tosi roteva ja joskus sanotaan myös et oon tosi isokokonen.
- ihannepaino...
läskiKÖNTTI kirjoitti:
HEHEHH... sopiva luku painon ja pituuden väliin on 120 tai vähän enemmän ja siihen on vielä paljon matkaa. muutenki monet sanoo mulle et oon tosi roteva ja joskus sanotaan myös et oon tosi isokokonen.
Ihannepainonsa (jos nyt on pakko ylipäätänsä) voi määritellä ottamalla naisilla 105 pois pituudesta, miehillä 100. Ei tosiaankaan 120!
Esimerkkinä: itse olen 155 pitkä, jos ottaisin 120 pois pituudestani, painoni pitäisi olla 35 kg! Sillä painolla minut luokiteltaisiin varmasti anorektikoksi, ellei kuolleeksi...
Tämäkään mittausmenetelmä ei missään tapauksessa ole tarkka, se voi antaa jotain viitettä mutta ei muuta.
Olet nyt jo normaalipainon alarajalla, joten sinuna en laihduttaisi enää. Jos haluat saada paremmannäköisen vartalon, mene kuntosalille tai ala jumppaamaan. Silloin ulkonäkösi muuttuu paremmaksi, vaikka et pudottaisi painoasi enää. Jos jatkat samaan malliin, menetät loputkin lihaksesi, koska ylimääräistä rasvaa sinulla ei ole, ja sinusta voi tulla ns. skinnyfat, jolla on hoikka vartalo, mutta silti rasvaa vartalossa, lihaksien tilalla, eikä se näytä kauniilta (saati ole terveellistä)...
- BMI
Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliö (potenssiin kaksi, eli pituus kertaa pituus).
Sinun painoindeksi on 60/(1,74*1,74)= 19,8
Normaalia alhaisempi paino 18,4 tai alle
Normaali paino 18,5 - 24,9
lievä lihavuus 25,0 - 29,9
merkittävä lihavuus 30,0 - 34,9
vaikea lihavuus 35,0 - 39,9
sairaalloinen lihavuus 40,0 tai yli
Eli olet normaalipainoinen. Älä häpeä sitä.- Mie vain
Milloin tuosta 18,5 tuli virallinen raja? Mie kun kävin ravitsemusterapeutilla pari vuotta sitten, raja oli 20, vuosi sitten se höpisi jo jotain 19:sta, ja nyt kailotetaan 18,5? Tuota viimeisintä en kylläkään ole kuullut muualla kuin keskustelupalstoilla...
Mites vuonna 2010, 15? - ***
Mie vain kirjoitti:
Milloin tuosta 18,5 tuli virallinen raja? Mie kun kävin ravitsemusterapeutilla pari vuotta sitten, raja oli 20, vuosi sitten se höpisi jo jotain 19:sta, ja nyt kailotetaan 18,5? Tuota viimeisintä en kylläkään ole kuullut muualla kuin keskustelupalstoilla...
Mites vuonna 2010, 15?Painoindeksejä on erilaisia, riippuen paino- ja pituussuhteiden laskemistavasta. Joissakin on 20 ja joissakin 18,5 , kummatkin ovat yhtä oikeita
- Mie vain
*** kirjoitti:
Painoindeksejä on erilaisia, riippuen paino- ja pituussuhteiden laskemistavasta. Joissakin on 20 ja joissakin 18,5 , kummatkin ovat yhtä oikeita
Useampi eri tapa laskea painoindeksi? Tästä en ole kuullutkaan, kerro lisää!
Ainoa versio jonka itse olen kuullut on paino jaettuna pituuden (metreinä) neliöllä. Mikä on toinen tapa?
- Mörköherra
Ei se urheilu todellakaan lihottaa voi mutta jos rasvakudoksen tilalle tulee lihasta niin paino voi ihan hyvin nousta koska lihas painaa enemmän kuin rasva.
- mietiskelijä
mietin vaan et onx siin joku energian saanti raja silleen et paljon kaloreit, proteiinejä ym. pitäis syödä et lihakset alkais kehityy ja kasvaa ku läskimöykyn päivittäinen kJ MÄÄrä oli2500kj eli kai alle600kcal ni eikx sillo kaikki energia kulu muihin juttuihin ku lihasten kasvuun kun energia määrä on kuitenki noinki pieni? entä tietääx joku et miten lihaksiet sais ?surkastuumaan? .
- mietiskelijä
mietiskelijä kirjoitti:
mietin vaan et onx siin joku energian saanti raja silleen et paljon kaloreit, proteiinejä ym. pitäis syödä et lihakset alkais kehityy ja kasvaa ku läskimöykyn päivittäinen kJ MÄÄrä oli2500kj eli kai alle600kcal ni eikx sillo kaikki energia kulu muihin juttuihin ku lihasten kasvuun kun energia määrä on kuitenki noinki pieni? entä tietääx joku et miten lihaksiet sais ?surkastuumaan? .
hups! energiamäärä oliki 3000kj eli kai n.700kcal
- Komea Mies
Lopeta herranjestas tuollainen. Syöt aivan liian vähän kulutukseesi nähden. Pidempään jatkuessaan tuollainen ohjelma taatusti laihduttaa. Siinä lähtee sekä läskit, että lihakset. Lisäksi terveys lähtee samalla. Et voi palautua kunnolla - siksi lihaksesi ovat kipeät - jolloin loukkaantumisherkkyytesi lisääntyy. Saat lisäksi puutostauteja, kun ravintosi ei voi sisältää tarpeeksi suojaravinteita.
Syö jonkin verran enemmän ja pidä pari välipäivää treenistä. Jatka sitten treeniä sellaisella tahdilla, että kehosi kestää. Syödä pitäisi useammin ja lisäksi katsoa muutakin kuin kaloreita. Mm. vitamiinien, kivennäisaineiden ja proteiinin saanti on dieetillä tärkeää. - laihduttaja
musta tuntuu et saattais olla toi tavote saavutettavissa jouluksi, mutta kannattaa myös muistaa että jos laihduttaa liian nopeesti niin kilot saa tulla tulla helposti takasin. mielestäni sulla ei kuiitenkaan ole mitään irveen suurta tarvetta laihduttaa, vaikka hyvähän se ois viihtyä omassa kehossaan.
- läskiKÖNTTI
joo muistanhan mä. oon just samaa mieltä tost et viihtyy kehossaan jutust ja senpä takii täs laihduttelen ku ain alkaa ällöttää ku näkee itsensäpeilist ja alkaa puristella läskejä. muutenki ajatukset on kokoajan läskiydessäni haluun lopettaa tälläsen ja olla tyytyväinen ja pianhan se jo onnistuu: JOULUNA.... toivottavasti.
- ,,,,,,,
läskiKÖNTTI kirjoitti:
joo muistanhan mä. oon just samaa mieltä tost et viihtyy kehossaan jutust ja senpä takii täs laihduttelen ku ain alkaa ällöttää ku näkee itsensäpeilist ja alkaa puristella läskejä. muutenki ajatukset on kokoajan läskiydessäni haluun lopettaa tälläsen ja olla tyytyväinen ja pianhan se jo onnistuu: JOULUNA.... toivottavasti.
no kyllä todellakin voi liikunta lihottaa , itse en harrasta muuta liikuntaa kuin pilatesta ja joogaa pari kertaa viikossa , koska esim lenkkeilystä lihon huimaa vauhtia. ihmiset on erilaisia , ei kaikille sovi esim se lenkkeily tai joku aerobicci. kannattaa kokeilla mikä itselle sopii. ja painoindeksitkin ovat kyllä täysillä yläkanttiin joillakin esim minulla , jolla on kevyet luut. syön normaalisti sellaset 3 päivässä , olen kasvissyöjä ja olen 170 cm ja noin 50 kg.
- läskiKÖNTTI
,,,,,,, kirjoitti:
no kyllä todellakin voi liikunta lihottaa , itse en harrasta muuta liikuntaa kuin pilatesta ja joogaa pari kertaa viikossa , koska esim lenkkeilystä lihon huimaa vauhtia. ihmiset on erilaisia , ei kaikille sovi esim se lenkkeily tai joku aerobicci. kannattaa kokeilla mikä itselle sopii. ja painoindeksitkin ovat kyllä täysillä yläkanttiin joillakin esim minulla , jolla on kevyet luut. syön normaalisti sellaset 3 päivässä , olen kasvissyöjä ja olen 170 cm ja noin 50 kg.
kiitti tiedost!olinki just lähös lenkille täytyyki miettii uudelleen jos toi juttu kerran oli totta.
katoin kerran jostain et luiden pain vaikuttais enimmillään jonku vähän yli kilon toki on jotain poikkeuksiakin, mut en tiedä et onks se totta... sul on must just hyvä painoindeksi. - jennifer
läskiKÖNTTI kirjoitti:
kiitti tiedost!olinki just lähös lenkille täytyyki miettii uudelleen jos toi juttu kerran oli totta.
katoin kerran jostain et luiden pain vaikuttais enimmillään jonku vähän yli kilon toki on jotain poikkeuksiakin, mut en tiedä et onks se totta... sul on must just hyvä painoindeksi.Oletteko te ihan järjiltänne???Ei lenkkeily lihota..ei varmasti. Sehän kuluttaa energiaa ja varsinkin pitkäkestoiset lenkit ovat ihanteellisia, ne polttaa rasvaa ja pistää aineenvauhduntaan lisää vauhtia. Sitten voi lihoa, jos tulee hirvee nälkä ja syö ns. liikaa lenkin jälkeen. Mä ainakin juoksen ja kävelen paljon ja harrastan myös aerobickiä ja olen hyvässä kunnossa. Kyllä mä ainakin oon mielummin kiinteä kuin löysä. Kun on lihaksia kuluttaakin paljon enemmän. Mä en silti syö mitenkään paljon vaikka liikunkin.Mun mitat 170cm ja 51-52kg ei mielestäni ole paljon, enkä koe itseäni lihavaksi vaikka liikun. Kuunnelkaa itseänne kuinka tyhmältä kuulostatte! Ainahan sitä sanotaan, että liiku enemmän niin kukutat enemmän=laihdut (tietysti myös vähennä syömisiä). Urheilu kunniaan!!!!
- pehmis
jennifer kirjoitti:
Oletteko te ihan järjiltänne???Ei lenkkeily lihota..ei varmasti. Sehän kuluttaa energiaa ja varsinkin pitkäkestoiset lenkit ovat ihanteellisia, ne polttaa rasvaa ja pistää aineenvauhduntaan lisää vauhtia. Sitten voi lihoa, jos tulee hirvee nälkä ja syö ns. liikaa lenkin jälkeen. Mä ainakin juoksen ja kävelen paljon ja harrastan myös aerobickiä ja olen hyvässä kunnossa. Kyllä mä ainakin oon mielummin kiinteä kuin löysä. Kun on lihaksia kuluttaakin paljon enemmän. Mä en silti syö mitenkään paljon vaikka liikunkin.Mun mitat 170cm ja 51-52kg ei mielestäni ole paljon, enkä koe itseäni lihavaksi vaikka liikun. Kuunnelkaa itseänne kuinka tyhmältä kuulostatte! Ainahan sitä sanotaan, että liiku enemmän niin kukutat enemmän=laihdut (tietysti myös vähennä syömisiä). Urheilu kunniaan!!!!
niinhän sitä ajattelee, mutta miten sitten käy jos ajautuu säästöliekille? läskiköntti urheilunsa ja syömistensä puolesta olisi säästöliekillä. onko laihtuminen silti nopeaa ja tehokasta? mäki ite urheilen tosi paljon mutta syön n. 1800 kcal koska se on mun saantisuositus eikä rasvaa ole kuitenkaan paljon yhtään ja tunnen itseni ihan sopivaksi, niin että kyllä syödäkin saa. mustakin ois outo ajatellaettä lenkki lihottais...
- aurum7
jennifer kirjoitti:
Oletteko te ihan järjiltänne???Ei lenkkeily lihota..ei varmasti. Sehän kuluttaa energiaa ja varsinkin pitkäkestoiset lenkit ovat ihanteellisia, ne polttaa rasvaa ja pistää aineenvauhduntaan lisää vauhtia. Sitten voi lihoa, jos tulee hirvee nälkä ja syö ns. liikaa lenkin jälkeen. Mä ainakin juoksen ja kävelen paljon ja harrastan myös aerobickiä ja olen hyvässä kunnossa. Kyllä mä ainakin oon mielummin kiinteä kuin löysä. Kun on lihaksia kuluttaakin paljon enemmän. Mä en silti syö mitenkään paljon vaikka liikunkin.Mun mitat 170cm ja 51-52kg ei mielestäni ole paljon, enkä koe itseäni lihavaksi vaikka liikun. Kuunnelkaa itseänne kuinka tyhmältä kuulostatte! Ainahan sitä sanotaan, että liiku enemmän niin kukutat enemmän=laihdut (tietysti myös vähennä syömisiä). Urheilu kunniaan!!!!
just selitin et ihmiset on erilaisia ja mä lihon raskaasta liikunnasta...ja oon kiintee vaikken rääkkää itteeni jollaki lenkkeilyllä.
kannattaa itse kokeilla mikä sopii itselle. tuollaiset yleistävät jutut kuten liiku mahd paljon niin laihdut ei päde kaikille , koska inhmiset on erilaisia. mutta jokainen päättää itse , minä en harrasta muuta kuin sitä joogaa ja pilatesta , koska pysyn hoikkana tällä tavalla. - sini
aurum7 kirjoitti:
just selitin et ihmiset on erilaisia ja mä lihon raskaasta liikunnasta...ja oon kiintee vaikken rääkkää itteeni jollaki lenkkeilyllä.
kannattaa itse kokeilla mikä sopii itselle. tuollaiset yleistävät jutut kuten liiku mahd paljon niin laihdut ei päde kaikille , koska inhmiset on erilaisia. mutta jokainen päättää itse , minä en harrasta muuta kuin sitä joogaa ja pilatesta , koska pysyn hoikkana tällä tavalla.Vaikka ihmiset on erilaisia ja toiset lihoo esim. helpommin kuin toiset, kukaan ei liho liikunnasta! Ihminen lihoo, kun saa energiaa enemmän kuin kuluttaa. Energiaa (jonka yksikkönä on esim. kcal) ihminen saa ruoasta ja juomasta, ei liikunnasta. Liikunta ainoastaan kuluttaa energiaa.
Tietysti, jos harrastaa paljon liikuntaa, niin lihaskudoksen määrä kropassa lisääntyy ja lihas painaa enemmän kuin läski. Tätä ei kuitenkaan mielestäni voi lihomiseksi kutsua.
Etsi käsiisi jostain vaikka lukion biologian ja fysiikan kirjat, niin ehkä nämäkin perusasiat selviävät. - läskiKÖNTTI
läskiKÖNTTI kirjoitti:
kiitti tiedost!olinki just lähös lenkille täytyyki miettii uudelleen jos toi juttu kerran oli totta.
katoin kerran jostain et luiden pain vaikuttais enimmillään jonku vähän yli kilon toki on jotain poikkeuksiakin, mut en tiedä et onks se totta... sul on must just hyvä painoindeksi.päätin sitten mennä taas kerran lenkille taas kerran. pidin eilen ja toissapäivänä välipäivää ku en lihakset ei antanu mitään tehdä. tää oli eka kerta pitkäst aikaa ku pystyin pitää välipävän, yleensä ain pakotan itseni liikkeelle. nyt kun lähdin taas juoksemaan molemmissa polvissa oli kipua sellasta et varsinki alamäis tuntu ettei pystyis jatkaa ja tasasellaki maalla sattu niin et ois pitny polvii "venytellä", tein lenkin kuitenkin loppuunasti ja vähän ennen loppua särki paljon vähemmän. ikin ennen ei oo ollu tälläst. tietääks joku et mitä tää vois olla?
- läskiKÖNTTI
läskiKÖNTTI kirjoitti:
päätin sitten mennä taas kerran lenkille taas kerran. pidin eilen ja toissapäivänä välipäivää ku en lihakset ei antanu mitään tehdä. tää oli eka kerta pitkäst aikaa ku pystyin pitää välipävän, yleensä ain pakotan itseni liikkeelle. nyt kun lähdin taas juoksemaan molemmissa polvissa oli kipua sellasta et varsinki alamäis tuntu ettei pystyis jatkaa ja tasasellaki maalla sattu niin et ois pitny polvii "venytellä", tein lenkin kuitenkin loppuunasti ja vähän ennen loppua särki paljon vähemmän. ikin ennen ei oo ollu tälläst. tietääks joku et mitä tää vois olla?
voiskohan olla ku on paljon liika painoo, et polvet ei kestä sitä päällään???
- Hölkkäilijä
läskiKÖNTTI kirjoitti:
voiskohan olla ku on paljon liika painoo, et polvet ei kestä sitä päällään???
Sulla ei ole mitään ylipainoa nytkään.Toden näköisin syy polvien kipeytymiseen on se että olet aloittanut juoksuharjoittelun ikäänkuin tyhjästä.Reisien ja polven ympärillä olevat lihakset eivät ole olleet riittävän hyvässä kunnossa ja ne eivät ole pystyneet tukemaan polven toimintaa juoksussa.
Voi olla että nyt polven luukalvoilla on tapahtunut jotain kulumista tai siellä on tulehdus meneillään.Sun olis nyt viisainta pidättyä juoksemisesta joksikin aikaa ja käydä ehkä lääkärissä.Toden näköisesti saat polveesi kortisonipiikin.
Vastaisuuden varalta neuvon että treenaat alaraajojen lihaksistoa parempaan kuntoon. - läskiköntti 2
Hölkkäilijä kirjoitti:
Sulla ei ole mitään ylipainoa nytkään.Toden näköisin syy polvien kipeytymiseen on se että olet aloittanut juoksuharjoittelun ikäänkuin tyhjästä.Reisien ja polven ympärillä olevat lihakset eivät ole olleet riittävän hyvässä kunnossa ja ne eivät ole pystyneet tukemaan polven toimintaa juoksussa.
Voi olla että nyt polven luukalvoilla on tapahtunut jotain kulumista tai siellä on tulehdus meneillään.Sun olis nyt viisainta pidättyä juoksemisesta joksikin aikaa ja käydä ehkä lääkärissä.Toden näköisesti saat polveesi kortisonipiikin.
Vastaisuuden varalta neuvon että treenaat alaraajojen lihaksistoa parempaan kuntoon.No joo, vähän sama ongelma mulla. Oon sentin pitempi ja paino pyörii aika samoissa lukemissa. Itse oon laittanu tavoitteex 52 kiloa jouluksi ja sen aion saavuttaa. Mäkin liikun ihan sikana; viis kertaa viikossa sellaset pari kolme tuntia ja käyn 3-4 krt viikossa lenkillä ja syön liikuntaani nähden aika vähän(oon yrittäny välttää 1000 kcal ylittämistä). Ihmettelen kyllä kummasti ,että miksei ne kilot karise. Tsemppiä sulle vaativaan urakkaan!!! t: kohtalontoveri
- läskiKÖNTTI
läskiköntti 2 kirjoitti:
No joo, vähän sama ongelma mulla. Oon sentin pitempi ja paino pyörii aika samoissa lukemissa. Itse oon laittanu tavoitteex 52 kiloa jouluksi ja sen aion saavuttaa. Mäkin liikun ihan sikana; viis kertaa viikossa sellaset pari kolme tuntia ja käyn 3-4 krt viikossa lenkillä ja syön liikuntaani nähden aika vähän(oon yrittäny välttää 1000 kcal ylittämistä). Ihmettelen kyllä kummasti ,että miksei ne kilot karise. Tsemppiä sulle vaativaan urakkaan!!! t: kohtalontoveri
kiva tietää ettei oo ainut tällänen läskiköntti. meni taas sitte possu vaihde päälle ja söin n.350kcal, pystyn viel kuitenki pelastaa päivän eli pari hedelmää illalla urheilujen jälkeen!mitenkäs sulla?
- läskiköntti 2
läskiKÖNTTI kirjoitti:
kiva tietää ettei oo ainut tällänen läskiköntti. meni taas sitte possu vaihde päälle ja söin n.350kcal, pystyn viel kuitenki pelastaa päivän eli pari hedelmää illalla urheilujen jälkeen!mitenkäs sulla?
Jos ruokailujani tarkoitat niin meni ihan liikaa siihen nähden ,mitä olin suunnitellut. Mut ei se haittaa, kun käväisin äsken puntarissa ja se näytti edistyksen makua.
- läskiKÖNTTI
läskiköntti 2 kirjoitti:
Jos ruokailujani tarkoitat niin meni ihan liikaa siihen nähden ,mitä olin suunnitellut. Mut ei se haittaa, kun käväisin äsken puntarissa ja se näytti edistyksen makua.
paljox tuli? mäki käväsin puntaris mut vast possun jälkeen ja ihan hyvältä näytti mullakin ainakin suunta on oikea. en nyt sanois kuitenkaan olevani tyytyväinen! olix sul niit hyviä?
- terve ihminen
Läskikönteille:
Ooottexte hulluja??? Ihan normaalimitoissa liikutte molemmat. Ette ehkä satumalta tienneet, niin teillä saattaa olla anorexian ensi oireita. Kun laihduttaminen alkaa luonnistumaan ja tavoitteenne 51 ja 52 saavutetaan, kuinka ollakkaan haluatte vieläkin laihemmiksi, ex 45 ois hyvä??? Näin ne suurin osa anorektikoista joutuu vakavan sairauden uhreiksi, HE YRITTÄVÄT LAIHDUTTAA MALLIEN KALTAISIKSI ELI NORMAALIMITOISTA ALIPAINOISIKSI. Suosittelisin teille "läskiköntit" lämpimästi liikunnan vähentämistä korkeintaan viiteen kertaan viikossa ja ruoan lisäämistä noin 1400 kcal päivässä- tai muuten sairaaloiden tiputuspussit kutsuvat teitäkin, luultavasti tyttöjä vuoden- parin päästä...- ahaa..
miä helvetin sönkötystä! läskiköntit todella ois pienen, PIENEN painon pudotuksen tarpeessa! joku läski on muutenki varmaan tehny ton painoindeksi jutun, koska niiden kaavojen mukaan läskitkin on normaalipainosii, tälläsessä taulukossa kannattaaki pyrkii sinne alipinon puolelle! tsemppiä läskikönteille kyllä te onnistutte tollasia ohjelmia noudattamalla!!!
- emmi
No oli se okeesti yli sen!!??!
- maija
ai minkä sen 0 vai 8?
- emmi
kyllähän se läskiköntsä aika tuhdissa kunnossa on. Itse olin joskus samoissa mitoissa ja voin olla onnellinen etten enää ole, sillä se oli kauheeta. Tsemppiä sinulle , kovalla työllä se onnistuu ja muista: HOIKKANA ON PALJON MUKAVAMPAA.
- Minä...
En näkisi mitään syytä laihduttaa koska olet TÄYSIN normaalipainoinen. Ja aivan säännötön ruokailutahti on lihottavaa! Elimistösi oppii ottamaan kaiken rasvan ja energian syömistäsi ruuista tuolla menolla, varsinkin jos olet vielä kasvuiässä. Miksi muka haluaisit olla 51kg anorektikko?!
- Minä...
Riippuu siis tietnki mitä syöt. Mutta jos tosissasi syöt noin vähän niin se todellakin on liian vähän.Äsken selittäessäni tarkoitin noin yleensä... Mutta mietin miten jaksat harrastaa noin paljon liikuntaa noin vähällä enrgialla?!?! en itse jaksa koska minulla ei ole mitään motiiivia eikä hätää koska olen koko ajan normaalipainon alarajoilla ja olen muutenkinsen verran laiska...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6487948Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662234Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2292135- 1441703
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511230Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251223Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991104Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65836Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58753Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7732