Kuinka laihduttaa helposti?

Henni

Kuinka saa painoa pudotettua ilman rehkimistä ja helpolla ruokavaliolla? Liikunta ei kiinnosta, ruoka hyvää:) Harvoin silti syön mitään suklaata, jäätelöä tai karkkia ja voita en leivällä käytä. Onko kellään ideoita? Rahaa ei kyllä sais kauheesti mennä (köyhä oon)..

2

995

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Supina

      Vanha ja kulunut sanonta: syö vähemmän, kuluta enemmän... No ei toi liikunta paljoa innosta mutta syödyn ruuan laatu vaikuttaa paljon! Ihan tavallista perus-kotiruokaa, muttei mitään tajuttomia määriä. Ite vedin perunoita ja kastikkeita, keittoja ja paljon kanaa. Ne kun ei paljoa maksa (opiskelija-budjetti käytössä), mutta pitävät nälän poissa. Aamuisin puuroa ja juomaksi rasvatonta maitoa, light-mehua tai vettä. Tosi tympeän kuulosta mutta näinhän se on...

      • Lisäilijä

        Kaurapuuroa, veteen keitettyä, silakoita, täysjyväriisiä, ruispuuroa ja ruisleipää, kotimaisia omenoita ja tomaatteja.Kaalia niin perkeleesti. Keitettyjä valko- ja soijapapuja. Mämmiä. Porkkanoita. Rypsi- ja auringonkukkaöljyä. Maitorahkaa ja rasvatonta maitoa ja piimää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Natomaa hyökkäsi Iraniin

      Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu
      NATO
      724
      2391

    2. Trump aloitti III maailmansodan tänään.

      Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?
      Maailman menoa
      344
      2007

    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      25
      1866

    4. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      10
      1673

    5. Rakas tiedät, että toivoisin

      Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja
      Ikävä
      58
      1488

    6. Viesti miehelle

      Nyt vastaa oikea taa´app. Ainoastaan puhelimitse voidaan selvittää asioita, mutta tuskin sitä haluat kaiken halveeramise
      Ikävä
      12
      1022

    7. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      1009

    8. Teit asiat lopulta niin

      Ettei meillä ole ikinä mitään mahdollisuuksia toisiimme.
      Ikävä
      55
      870

    9. Miksi rakastuit

      Kaivattuusi?
      Ikävä
      63
      865

    10. Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?

      Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?
      Maailman menoa
      2
      808
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt