Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka laihduttaa helposti?

    Kuinka saa painoa pudotettua ilman rehkimistä ja helpolla ruokavaliolla? Liikunta ei kiinnosta, ruoka hyvää:) Harvoin silti syön mitään suklaata, jäätelöä tai karkkia ja voita en leivällä käytä. Onko kellään ideoita? Rahaa ei kyllä sais kauheesti mennä (köyhä oon)..
    21001
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Vanha ja kulunut sanonta: syö vähemmän, kuluta enemmän... No ei toi liikunta paljoa innosta mutta syödyn ruuan laatu vaikuttaa paljon! Ihan tavallista perus-kotiruokaa, muttei mitään tajuttomia määriä. Ite vedin perunoita ja kastikkeita, keittoja ja paljon kanaa. Ne kun ei paljoa maksa (opiskelija-budjetti käytössä), mutta pitävät nälän poissa. Aamuisin puuroa ja juomaksi rasvatonta maitoa, light-mehua tai vettä. Tosi tympeän kuulosta mutta näinhän se on...

    Äänestä

    • Kaurapuuroa, veteen keitettyä, silakoita, täysjyväriisiä, ruispuuroa ja ruisleipää, kotimaisia omenoita ja tomaatteja.Kaalia niin perkeleesti. Keitettyjä valko- ja soijapapuja. Mämmiä. Porkkanoita. Rypsi- ja auringonkukkaöljyä. Maitorahkaa ja rasvatonta maitoa ja piimää.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Henni kirjoitti:

    Kuinka saa painoa pudotettua ilman rehkimistä ja helpolla ruokavaliolla? Liikunta ei kiinnosta, ruoka hyvää:) Harvoin silti syön mitään suklaata, jäätelöä tai karkkia ja voita en leivällä käytä. Onko kellään ideoita? Rahaa ei kyllä sais kauheesti mennä (köyhä oon)..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu