Olen 16 vuotias. Tunnen itseni kukkakepiksi koska painan vain 59kg ja oöen 182cm pitkä. Mitä mieltä olette noista testobolan tuotteista ja muista että kannattaako niitä ostaa ja kun olen vähän tälläi ruipelo niin tehoaako ne tuotteet paremmin minuun? Vastailkaa ja antakaa ohjeita:)
ohjeita lihaskasvuun tähtäävälle nuorukaiselle!
ville.laitikka16
1
82
Vastaukset
- ruokavalio..
ruokavalio täytyy laittaa ensin kuntoon ja sitten liikkumaan
proteiinia 150 grammaa päivässä kaikki muut
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Seuraa jotain facessa
https://www.facebook.com/gains.fi?fref=nf
https://www.facebook.com/pages/Jan-Sundell-Dr-Body/1478145832414673
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1363792
- 1161480
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2711350Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.691289Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr181184Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791101Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie451068IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku591051- 301046
- 56977