mulla ylipainoa (omasta mielestä) on joku 5-8 kg. kannattaako aloittaa naturdiet kuuri ja millainen "ohjelma" kannattaa tehdä itelle? elikkä mitä syödään ja milloin/monta kertaa päivässä?jos joku on kokeillut niin laittakaa oma ohjelmanne niin saan vähän suuntaa..ja tosiaan sitä painoo on 5-8kg ylimääräistä..
naturdiet-kuuri??
mietityttää...
1384
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse olisin kanssa kiinnostunut tietämään tästä naturdietistä. Esim että mistä sitä saa?