Terve! Oon 19v mies jolla alkaa armeija tammikuussa. Oon käyny nyt pari vuotta säännöllisesti salilla ja tulosta on tullu erittäin hyvin ja painokin on noussut reilu 10 kg. Huolettaa vähän ku tuo intti tulee eteen ja ei pääse treenaamaan niin paljon. Kuihtuuko siellä ihan kokonaan ja mitä pitäs syödä että ne lihat ei ihan kaikki lähtis?
intti ja sali
Joou
9
1437
Vastaukset
- PersRaineri
Ei tuosta kannata stressata, treenaat vaan aina ku pystyt ja syöt kunnolla, etenkin proteiinia riittävästi. Ruokaa siellä kyllä on tarjolla ihan hyvin. Ainakin meikäläinen pääsi aikoinaan treenaamaan ihan riittävästi, loppuaikoina vaikka joka päivä jos halus. Lisäksi sieltä pääsee kyllä lomille jolloin voi treenata. Ja jos vähän lihaa katoaisikin niin lihasmuisti on jännä juttu, olemattomalla läpsytyksellä saa entiset lihat takaisin. Inttiaika on myös oivaa aikaa luoda rautaista peruskuntoa, joka aika monelta punttaajalta puuttuu.
- raw
Komppaan:) ite olin vuoden intissä vähän tuli takapakkia punttireeneissä, mutta peruskunto nousi. Ja intin jälkeen pari kuukautta reeniä ja tulos taso oli parempi kuin inttiin mennessä.
- kohtuus kaikessa
Iltavapailla pääsee
- kaveri kerto
siellä intissä saa kuulemma kanttiinista tms. ostettua esim. tonnikalaa jos tarvii lisäprotskua
- Alikersantti-Antti
Jeps varmaankin saa.. Ja myös munkki kaffeet. Berliininmunkit olivat suosikkini. Kyllä energia riitti kun niitä söi koko päivärahan edestä....
- zaagamezma
alku viikot voi olla vähän kiireisiä, mut kyllä intin aikana ehtii salilla käydä
- njnjnjnbh
Hyvin kerkeää jumppaamaan alkukiireiden jälkeen ja pari kertaa viikossakin tyhjää parempi. Itselläni tosin meni tuohon munkkiosastoon aikoinaan ja paino nousi muutamalla kilolla huikeaan 82kg:) Kotiuduttua pääsi treenaamaan joka päivä ja lisäravinteiden jälkeen painoa 104.
- 1+5
Jätä armeija väliin ja mene sivariin, se on muutenkin ihan turhapaikka.
- jou jou
Loistavat mahdollisuudet reenata ku hoitaa muut hommat hyvin myöskin.
ja leireillähän voi nostella vaikka telamiinoja tai jotai tukkeja tms. ole luova ja hyödynnä ympäristöä.
joissain kasarmirakennuksissa löytyy myös oma punttis jos liikuntahallin salille ei pääse ja jos ei löydy, niin bunkkien välissä onnistuu dipit jne. jälleen ole luova.
ja sieltä löytyy varmasti myös samanhenkisiä ihmisiä ni ei muuta ku kaveri olkapäille ja kyykkäämään.
no worries;D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801837Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181699- 161534
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin191223En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121204Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61192hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121156Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291141Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää81139Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot71124