Terve! Oon 19v mies jolla alkaa armeija tammikuussa. Oon käyny nyt pari vuotta säännöllisesti salilla ja tulosta on tullu erittäin hyvin ja painokin on noussut reilu 10 kg. Huolettaa vähän ku tuo intti tulee eteen ja ei pääse treenaamaan niin paljon. Kuihtuuko siellä ihan kokonaan ja mitä pitäs syödä että ne lihat ei ihan kaikki lähtis?
intti ja sali
Joou
92232
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ei tuosta kannata stressata, treenaat vaan aina ku pystyt ja syöt kunnolla, etenkin proteiinia riittävästi. Ruokaa siellä kyllä on tarjolla ihan hyvin. Ainakin meikäläinen pääsi aikoinaan treenaamaan ihan riittävästi, loppuaikoina vaikka joka päivä jos halus. Lisäksi sieltä pääsee kyllä lomille jolloin voi treenata. Ja jos vähän lihaa katoaisikin niin lihasmuisti on jännä juttu, olemattomalla läpsytyksellä saa entiset lihat takaisin. Inttiaika on myös oivaa aikaa luoda rautaista peruskuntoa, joka aika monelta punttaajalta puuttuu.
Komppaan:) ite olin vuoden intissä vähän tuli takapakkia punttireeneissä, mutta peruskunto nousi. Ja intin jälkeen pari kuukautta reeniä ja tulos taso oli parempi kuin inttiin mennessä.
Iltavapailla pääsee
siellä intissä saa kuulemma kanttiinista tms. ostettua esim. tonnikalaa jos tarvii lisäprotskua
Jeps varmaankin saa.. Ja myös munkki kaffeet. Berliininmunkit olivat suosikkini. Kyllä energia riitti kun niitä söi koko päivärahan edestä....
alku viikot voi olla vähän kiireisiä, mut kyllä intin aikana ehtii salilla käydä
Hyvin kerkeää jumppaamaan alkukiireiden jälkeen ja pari kertaa viikossakin tyhjää parempi. Itselläni tosin meni tuohon munkkiosastoon aikoinaan ja paino nousi muutamalla kilolla huikeaan 82kg:) Kotiuduttua pääsi treenaamaan joka päivä ja lisäravinteiden jälkeen painoa 104.
Jätä armeija väliin ja mene sivariin, se on muutenkin ihan turhapaikka.
Loistavat mahdollisuudet reenata ku hoitaa muut hommat hyvin myöskin.
ja leireillähän voi nostella vaikka telamiinoja tai jotai tukkeja tms. ole luova ja hyödynnä ympäristöä.
joissain kasarmirakennuksissa löytyy myös oma punttis jos liikuntahallin salille ei pääse ja jos ei löydy, niin bunkkien välissä onnistuu dipit jne. jälleen ole luova.
ja sieltä löytyy varmasti myös samanhenkisiä ihmisiä ni ei muuta ku kaveri olkapäille ja kyykkäämään.
no worries;D