Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    voiko puolessa vuodessa sillä laihtua?

    Voiko sillä laihtua että käy 3krt viikossa tunnin lenkillä ja muuttaa ruokavaliota siten että jättää herkut pois ja syö vähemmän? (ainakin pienempi annos koko). Lenkkeilyn lisäksi jumppaaan viitenäpäivänä viikossa 30-45min.
    1169
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Totta kai noin laihtuu. Muksi ei voisi? Ei edes noin usein tarvitse käydä lenkillä, sallittua se toki on :)

    Ja jos käy niin ettei paino kuukauden aikana ole laskenut alaspäin, niin silloin vaan katsoo ruokavaliota.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kesäkuntoon 2015 kirjoitti:

    Voiko sillä laihtua että käy 3krt viikossa tunnin lenkillä ja muuttaa ruokavaliota siten että jättää herkut pois ja syö vähemmän? (ainakin pienempi annos koko). Lenkkeilyn lisäksi jumppaaan viitenäpäivänä viikossa 30-45min.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu