Työkaveri on harras karppaaja, joka jatkuvasti puhuu laihduttamisesta ja haukkuu lihavuutta. Itse hyväksyn ihmisten kroppien erilaisuuden ja olen ihan normaalipainoinen veikkonen, enkä juuri stressaa syömingeistä sen suuremmin.
Kuuntelin aamupäivän taas miten vilja ja sokeri tappaa ja miten helppoa on laihtua, ja annoin mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Lounastauolla ostin itselleni hyvännäköistä pastaa työpaikkaruokalasta.
Olisittepa nähneet naisen ilmeen kun menin taukohuoneeseen! "MITÄ SÄ SYÖT! Etkö oo kuunnellu sanaakaan mitä sanoin? VIDDUSUATANA". Kerroin että satun pitämään pastasta, ja hänen ruokavalionsa on hänen oma asiansa.
Miksi pitää tuomita mitä toinen syö, arvon vähähiilariset naiset ja herrasmiehet? Ei kenenkään mielipide ole mikään absoluuttinen totuus, eikä kaikki ruokavaliot sovi kaikille. En aio vieläkään stressata syömisestä liikoja, mutta en tuomitse niitä jotka sen tekevät.
Kuuntelin aamupäivän taas miten vilja ja sokeri tappaa ja miten helppoa on laihtua, ja annoin mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Lounastauolla ostin itselleni hyvännäköistä pastaa työpaikkaruokalasta.
Olisittepa nähneet naisen ilmeen kun menin taukohuoneeseen! "MITÄ SÄ SYÖT! Etkö oo kuunnellu sanaakaan mitä sanoin? VIDDUSUATANA". Kerroin että satun pitämään pastasta, ja hänen ruokavalionsa on hänen oma asiansa.
Miksi pitää tuomita mitä toinen syö, arvon vähähiilariset naiset ja herrasmiehet? Ei kenenkään mielipide ole mikään absoluuttinen totuus, eikä kaikki ruokavaliot sovi kaikille. En aio vieläkään stressata syömisestä liikoja, mutta en tuomitse niitä jotka sen tekevät.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Eihän siinä mitää kun olet normaalipainoinen ja terve, elimistösi kestää kyllä hiilihydraattia.
Eri asia, jos olisit ylipainoinen kakkostyypin diabeetikko.
Hiilihydraatin syöminen tosin voi altistaa vanhemmiten kakkostyypin diabetekselle.
Tee työkaverillesi selväksi että sinun ruokavalio ei kuulu hänelle lainkaan ja sinä et puutu hänekään ruokavalioon. Jos ei tajua tästäkään-pyydä pomoasi keskustelemaan asiasta.Työkaveri pysykööt hiljaa-koska jatkuva painostaminen on työsuojeluasia.
Karppaajat ovat katkeria niille jotka voivat syödä monipuoisemmin
Karpin sapuskat yksipuoleinen? Hui hai minä saan syödä maukasta voita rasvaista sianlihaa.. Kiukuttelee nuo ajastaan jääneet tollukat jotka uskovat Pekan touhut pelastaneen ennen aikaiselta kuolemalta .. se siitä
Kun ei karppaa, voi syödä monipuolisemmin.
Mainitse sille pöljälle, että jokaisen elimistö tarvitsee hiilihydraatteja.
Mutta kohtuudella. Tällä palstalle keskustellaan laihduttamisesta. Paras tapa laihduttaa on vähentää hiilihydraatteja. Hiilihydraatteja ei tarvitse eikä pidäkään kokonaan lopettaa syömästä. Hiilihydraattitarpeen tyydyttämiseksi riittää kun syö kasviksia, vihanneksia, marjoja ja hedelmiä.
Hiilihydraattien vähentäminen sopii laiskoille sohvaperunoille, jotka inhoavat liikuntaa.
Ihan nyt tähän karppis keskusteluun. Hiilihydraatit on välttämättömiä ravintoaineita. Energiamäärähän on ihan sama kun proteiineilla. Rasvalla sitten puolet suurempi. Ihmisen elimistö oppii kyllä valmistamaan hiilihydraatteja valkuaisesta jos niitä ei ole saatavilla. Ajattelinpa vaan, että hiilihydraatit (sokerit) ovat elimistössä glugoosina, joka on aivojen ainoa energian lähde. Mieleeni tuli vaan, että mitäs jos ne aivot ei toimikaan täysillä, kun niiden energiansaantia rajoitetaan. Ensimmäisenä tuli mieleen tyhmyys...