laihtuuko sillä että syö tosi vähän.
olen kuullut että elimistö menee säästölle kun ei syö ja silloin ei laihdu.
mut oon miettinyt että jos söis yhden viikon tosi vähän ni voisko sillä laihtua muutaman kilon viikos..?? ja jois paljon vettä
kiitti vastauksista!!
olen kuullut että elimistö menee säästölle kun ei syö ja silloin ei laihdu.
mut oon miettinyt että jos söis yhden viikon tosi vähän ni voisko sillä laihtua muutaman kilon viikos..?? ja jois paljon vettä
kiitti vastauksista!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
syö vähemmä ku kulutat. toimii.
..mielummin syoda useita pienia aterioita paivan mittaan niin pysyy aineenvaihdunta kunnossa. Jos syo yhden viikon tosi vahan niin kylla, se paino putoaa, mutta sulle jaa sellanen energiavaje, etta helposti tulee syotya kaikennakosta epaterveellista ja se tulee sitten takas bonusten kanssa se paino. Syo mielummin terveellisesti kuin vahan. Ja liiku!!
jos ihan syömättämäksi alkaa niin keho alkaakin poltaa sitä rasvaa säästöliekillä ja laihdutuksesta tulee vaikeaa.syö pieniä aterioita, vältä sokeria rasvaa syö mieluummin tummaa leipää, pastaa..yms ei ranskan pullaa..älä kulje lyhyitä matkoja autolla tai bussilla vaan kävele ja aja pyörällä..toimii terv. -6 kg edelleen putoaa!!
Jos joudut samanlaiseen tilanteeseen kun itse olen eli 5-20 eurolla pitää ruokkia kissat ja itsensä kuukaudessa, niin kyllä laihtuu ja terveys menee siinä sivussa. Terveisin: neljä kuukautta ja -13kg