Olen ollut Atkinsilla 8 päivää, tämä on siis yhdeksäs päivä ja paino on pudonnut 3,2 kg. Olen syönyt ja juonut omasta mielestäni terveellisesti ja olo on todella hyvä!
Kaikkea on tullut kokeiltua (siis dieettejä), mutta mulle tämä on ollut helpoin ja sopii juuri minulle. Järki mukana kuitenkin jatkuvasti! Pekoni ja munat voissa eivät kuulu mun ruokavalioon...
Mutta tästä on hyvä jatkaa!
Kaikkea on tullut kokeiltua (siis dieettejä), mutta mulle tämä on ollut helpoin ja sopii juuri minulle. Järki mukana kuitenkin jatkuvasti! Pekoni ja munat voissa eivät kuulu mun ruokavalioon...
Mutta tästä on hyvä jatkaa!
Vastaukset 9
Vanhimmat
....että painosi säilyy sille tasolla, mille sen dieetillä saat?
Lihoin itse kesällä oikein kunnolla, syytän siitä työtäni (hehe), ruokavalio oli pelkkää nuudelia & olutta. Normaaliin palannut ruokavalio & liikunnan lisääminen auttoivat, mutta en ole vielä lähelläkään keväistä painoani, joten olen tällä hetkellä Atkinsilla.
En luule, vaan tiedän pystyväni säilyttämään painoni ainakin suht aisoissa tämän jälkeen. Epäillä toki aina saa, mutta pääasia, että itse tiedän!
"En luule, vaan tiedän pystyväni säilyttämään painoni ainakin suht aisoissa tämän jälkeen. Epäillä toki aina saa, mutta pääasia, että itse tiedän!"
Miksi se paino ei pysynyt aisoissa aikaisemmin? Vai aiotko jäädä pysyvästi Atkinsille?
Mitä se sun elämää liikuttaa??? Elän elämäni juuri kuten itse haluan, ilman, että tarvitsen siihen sinun tai kenenkään muun lupaa tai hyväksyntää...
"Elän elämäni juuri kuten itse haluan, ilman, että tarvitsen siihen sinun tai kenenkään muun lupaa tai hyväksyntää"
.....että mekin joudumme verovaroin sinun elämäntapasi seuraukset terveydenhoitomenoina maksamaan.
Jos jokainen maksaisi itse oman sairasvakuutuksensa 100%:sti ja siinä olisi liikennevakuutuksen tapainen bonussysteemi, niin minun puolestani saisit pilata tarveytesi ihan miten haluat.
Verorahoilla maksetaan myös työttömyyskorvaukset ja mielenterveyspalvelut...
Puhumattakaan tupakoinnin aiheuttamasta keuhkosyövästä...ja muista itse aiheutetuista, että ihan turha kitistä ;)
Minä olen ollut kyseisellä "dietillä" pari vuotta. vaikka sanoisin tätä mielummin elämäntavaksi. Lihoin hyvin perunalla ja muilla roska hiilareilla ja nyt syön terveellisesti puhtaita tuotteita enkä mitään makarooni, jauho mössöjä.. Joten miksi näin ei voisi jatkaa??