Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Selluliitti pois reisistä ja takapuolesta( naiset)!!!

    Siis olen 53- vuotias nainen. Painoa minulla no 56 kiloa ja hieman yli 175 cm. Olen aina ajatellut olevani ihan normaalipainoinen, niin on esim. työpaikkalääkärikin todennut painoindeksin avulla. Minulla on kuitenkin sellainen ongelma, että kun en liiku aktiivisesti takapuolessani ja reisissäni on mielestäni liikaa selluliitti-ihoa. Tietäisikö kukaan niksejä, siitä miten saisin reiteni kiinteämmiksi? Ps: sauvakävelen 3-4 kertaa viikossa ja syön suht. vähän. Pyöräilen myös silloin tällöin töihin. Olisiko vaikka jotakin sellaista lihasliikettä, joka auttaisi näihin ongelmakohtiini???
    1810
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Reisiä voi kiinteyttää esim. jumpissa, kuntosalilla ja spinningissä...sen sijaan selluliittiä on vaikempi saada pois, lääkärit kun ovat sanoneet, että geenit aika pitkälti määrää, tuleeko selluliittii vai ei...jonkun verran voi itse vaikuttaa tietysti. Esim. itselläni oli jo 15-vuotiaana selluliittiä, vaikka painoin alle 50 kiloo ( alipainoinen )

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lady 53 v. kirjoitti:

    Siis olen 53- vuotias nainen. Painoa minulla no 56 kiloa ja hieman yli 175 cm. Olen aina ajatellut olevani ihan normaalipainoinen, niin on esim. työpaikkalääkärikin todennut painoindeksin avulla. Minulla on kuitenkin sellainen ongelma, että kun en liiku aktiivisesti takapuolessani ja reisissäni on mielestäni liikaa selluliitti-ihoa. Tietäisikö kukaan niksejä, siitä miten saisin reiteni kiinteämmiksi? Ps: sauvakävelen 3-4 kertaa viikossa ja syön suht. vähän. Pyöräilen myös silloin tällöin töihin. Olisiko vaikka jotakin sellaista lihasliikettä, joka auttaisi näihin ongelmakohtiini???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu