Kalorien kulutus pyöräilyssä?

Pyör, on kivaa

Moikka! Tossa on tullu kolme kesää ajettua kevyellä maantiepyörällä n 5 lenkkiä viikossa, noin 35 -50 km kerta. Nyt ostin maantiepyörän joutuessa talviteloille, kaks kutosen maastopyörän. Pyörä painaa 14,5 kg ja oli hieman yli 500e hintainen. Kolmisen viikkoa tahkonut liki puolet lyhempiä lenkkejä, niin olen huomanut, että saan saman treenin ja kalorien polton maastopyörällä huomattavasti lyhemmällä matkalla ja aikaakin menee vähemmän. Lisäksi maasturi on pirun mukava ajettava vaikkain vauhti on hiljaisempi.
Olenko tuon treenin ja kalorien suhteen pihalla vai onko asia näin? Ajan kesällä maantiepyörällä n 27 keskaria ja maasturilla menee siinä 18-19 km/h keskinopeudella, tosin syke tuntuu olevan kovempi maasturilla ajessani.

7

285

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ris MK

      Kyllähän asia varmaan nuin on. Huomaat itse lenkin jälkeen helposti eron, kuten kerroit. Minä ajan tollasella halvalla maasturilla lenkit ympäri vuoden, mulla on hyvä olo lenkin jälkeen ja nautin polkemisesta erilaisia reittejä ajellen.

    • andrees68

      aika matalilla keskareilla sää ajelet mutta oman tuntemuksen mukaanha se täytyy ajella......itse ajan maantiepyörällä keskarit 29-33kmh riippuen lenkeistä 30-150km.....maastopyörällä 20-50km lenkit keskarit pyörii 25-27kmh.........ja totta on kyllä se että maastopyörällä junttaillessa kalorit kuluu erityyliin ku maantie tsygällä....vaihtelu on mukavaa ....maastopyörällä on rennompi ajo asento mutta siliti ykkösjuttu itsellä on kyllä maantiepyöräily

    • mmmtrr

      aika/syke siinä kalorit.matkalla mitään merkitystä.

    • 354253

      Pyörällä ei ole merkitystä, ainoastaan käytetyllä teholla/ sykkeellä. Maasto-tai maantiepyörällä pääsee samaan kulutukseen samassa ajassa !!!

    • mmmxmxx

      Mieluummin ajan pitkän lenkin kevyesti rullaavalla pyörällä kuin lyhyen lenkin huonosti rullaavalla. Cyclocrossarillani missä maantierenkaat, max lenkit n. 100 kilsaa, 26-tuumasella maasturilma 30-40 kilsan lenkit ja käy kunnolle.

      • treenari kli

        samaa mieltä. ajoin vuosia maasturilla lenkit ja cyclon tultua hankittua jätin maasturin syys/talvi/kevät pyöräksi, vaan empä ole sillä ajanut, kun cyclo toimii ympäri vuoden.
        mieluummin ajan pitemmän lenkin ajallisesti ja matkallisesti saman treenin eteen, saatikka raskaalla maasturilla lyhyen lenkin. Niin paljon vaan on kivempi ajaa hyvin rullaavalla ja kevyemmällä pyörällä.


      • suosittelen..
        treenari kli kirjoitti:

        samaa mieltä. ajoin vuosia maasturilla lenkit ja cyclon tultua hankittua jätin maasturin syys/talvi/kevät pyöräksi, vaan empä ole sillä ajanut, kun cyclo toimii ympäri vuoden.
        mieluummin ajan pitemmän lenkin ajallisesti ja matkallisesti saman treenin eteen, saatikka raskaalla maasturilla lyhyen lenkin. Niin paljon vaan on kivempi ajaa hyvin rullaavalla ja kevyemmällä pyörällä.

        Tuo cyclocross on sitten vaan pyörä vailla vertaa. Itse pidin sitä muutama vuosi sitten täysin turhana keksintönä, koska on olemassa maantie- ja hybridipyörä sekä tietysti maasturi. Kaksi vuotta sitten maantiepyöräni sanoi sopimuksensa irti ja hybridinikin oli parhaat päivät nähny, joten päädyin cycloon. Päivääkään en ole katunut ostopäätöstä jamuita pyöriä ei ole ikävä. Tää mun peli maksoi pari vuotta sitten 1300e ja painaa 12kig, eli keskitason kulkineesta on kyse. Kertakaikkiaan loistava pyörä aktiivi lenkeille, työmatkoille ym ym.... Niin, näihinhän saa nastarenkaat, lokarit ja tarakat, ken niin haluaa, itselläni ei ole kuin juomapullo teline ja talvella valot ja heijastimet.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen

      Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja
      Maailman menoa
      151
      2496
    2. Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?

      En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b
      Maailman menoa
      146
      2352
    3. Kirje, PellePelottomalle.

      Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot
      Ikävä
      97
      999
    4. Meni kyllä aika solmuun

      Meidän tutustuminen 😐
      Ikävä
      64
      871
    5. Sinua oli kiihottavaa

      Sinua nainen oli kiihottavaa katsella.
      Ikävä
      60
      753
    6. Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa

      Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka
      Maailman menoa
      273
      701
    7. Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?

      Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a
      Kuhmo
      18
      677
    8. Voi teitä naisia

      Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies
      Sinkut
      85
      670
    9. Martinan hevoset.

      Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait
      Kotimaiset julkkisjuorut
      202
      648
    10. Hyvä meininki

      TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap
      Haapavesi
      21
      637
    Aihe