Hei! Olen nuori naisen alku, painan lähemmäs 64kg, pituutta on 168cm, ja tavoitteen a olisi saada timmi vartalo huhtikuuksi.Oon sellanen normaali kokonen, mutta ylimäärästä on omasta mielestä enemmänkin....Aikaahan mulla on noin. 6kk. Riittääkö se että saísin samanlaisen kropan kun adriana limalla? googlatkaa jos ei nimi sano mitään.
Saan pian rahaa ostaa salikortin ja aloitan siellä käymisen. Roskaruokahan täytyisi jättää kokonaan pois jos haluan täydelliset tulokset.
Mutta riittääkö aika?
Auttakaa mua fitness asiantuntijat! ):
Saan pian rahaa ostaa salikortin ja aloitan siellä käymisen. Roskaruokahan täytyisi jättää kokonaan pois jos haluan täydelliset tulokset.
Mutta riittääkö aika?
Auttakaa mua fitness asiantuntijat! ):
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei meillä kellään ole kristallipalloa, joten näkemättä nykykuntoasi on täysin mahdoton sanoa mitä tuo vaatii sinulta. Sinänsä tuo kroppa ei ihmeellinen ole, perus hoikka ja terve naisen vartalo, eli varmasti on saavutettavissa kutakuinkin kaikilta.
Todennäköisesti et tule saamaan ellei ruuminrakenteesi ole jo valmiiksi tuon suuntainen.
Esim jalat ei pitene vaikka kuinka treenaat jos ne on muuten lyhyet.
6kk painoa kyllä saa tippumaan ja lihastakin jonkun verran rakennettua joten sen puolesta mahdollista on.
siitä vaan kokeilemaan ja tiukkaa treeniä, tulos on kuitenkin parempi kuin nyt.