Osaako kukaan sanoa miten aasinnostot vaikuttavat pohkeisiin verraten seisaaltaan tehtäviin pohjeliikkeisiin (kaksoiskantalihas pääasiassa) ja istualteen tehtävään (leveä kantalihas). Ilmeisesti on suhteellisen raskas liike mutta eikö eteenpäin kumartuminen periaatteessa vähennä pohkeille tulevaa kuormaa ? Kenties venyttää pohjelihaksia enemmän ääriasennoissa ?
Pohkeet ja aasinnostot
tietämätön ????
0
124
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä403057- 802801
- 1842428
Kukapa se Ämmän Kievarissa yöllä riehui?
En ole utelias, mutta haluaisin tietää, kuka riehui Ämmän Kievarissa viime yönä?362155- 181476
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?231403Salilla oli toissapäivänä söpö tumma
Nuori nainen, joka katseli mua. Hymyili kun nähtiin kaupan ovella sen jälkeen411396- 101274
- 131269
- 221241