Osaako kukaan sanoa miten aasinnostot vaikuttavat pohkeisiin verraten seisaaltaan tehtäviin pohjeliikkeisiin (kaksoiskantalihas pääasiassa) ja istualteen tehtävään (leveä kantalihas). Ilmeisesti on suhteellisen raskas liike mutta eikö eteenpäin kumartuminen periaatteessa vähennä pohkeille tulevaa kuormaa ? Kenties venyttää pohjelihaksia enemmän ääriasennoissa ?
Pohkeet ja aasinnostot
tietämätön ????
0
119
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1482493
- 1801738
- 921598
- 701570
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k6975- 80948
- 68881
- 61856
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes188834- 61818