Hei! Eli kyselisin tässä sellaista että jos viikolla pitää hyvin tiukkaa kuria syömisessä ja sitten perjantai iltana syö puoli pussia isosta sipsipussista ja muutaman karkin, niin voiko paljoa lihoa?
Tämmössiä kunnon ahmintakohtauksia on ehkä kerran kuukaudessa. Normaalisti syön vain pienen kulhollisen popkorneja perjantaisin illalla ja lauantaina muutaman karkin tai ei mitään hyvää.
Eli viikolla päivän kalorimäärä jää aina alle 1000kcal, n. 600-700kcal liikun. Käyn juoksu/kävelylenkillä pari-kolme kertaa viikossa ja sunnuntaisin tunnin zumbassa.
Olen 152cm/44.5kg eli ihan normaalipainoinen 16-vuotias.
Olenko syntinen? (ahmimisesta)
TiredTiger
0
71
Luetuimmat keskustelut
- 691062
Tässä ovat Elämäni biisi -vieraat lauantai 3.10. - Yksi vieras on todellinen suomalaisten suosikki
Jos menisit Elämäni biisiin, mikä olisi elämäsi biisi ja miksi? Elämäni biisi tulee suorana lähetyksenä Tampereelta. K12919En voi kertoa meistä kenellekään
Minulla on ikävä sinua mies.. Oon yrittänyt taas unohtaa, mutta silti tulet mieleeni lähes päivittäin. Eihän meitä voi o61890- 62808
- 60760
- 57697
- 60617
Kadutko mies sitä miten reagoit?
..siihen sotkuun, jonka jälkeen mikään ei ole ollut kuin ennen. 🥺49617- 67596
- 133586
SuMetKu konkursissa
Asiakastiedon sivulla oli, SuMetKu asetettu konkurssiin. Tulihan se seinä vastaan lopultakin suuruudenhulluudessa.20577- 50559
Suutuin lähinnä itselleni
Kun irl juttujen takia näyttää erittäin epätodennäköiseltä, että olisin millään tavoin toivottu henkilö sulle.30555- 33510
- 29505
Miksi meille jäi
Niin huonot välit vaikka meistä kumpikaan ei ole tunteilleen mitään voinut. Ehkä se kohtalo on sitä mieltä ettei kuitenk34478- 72476
- 17459
- 40457
- 24439