Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painon-nousu

    Aloitin dieetin 5 viikkoa sitten. Multa tippui 8 kg painoa neljässä viikossa. Sitten ostin semmoisen kotikuntokeskuksen viikko sitten ja olen treenannut sillä käsiä, rintaa sekä etureisiä viikon ajan. Olen myös käynyt kävelyllä ja polkenut crosstrainerilla noin 25 minuuttia pari kertaa viikon aikana. Seurauksena tästä on se että painoa on tullut 2kg lisää viikossa vaikka olen vähentänyt energian saantia huomattavasti. Mielestäni syön erittäin proteiinipitoisesti sekä muutenkin terveellisesti ja ehdottomasti alle kulutuksen. Mistä painon nousu voi johtua?
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Jos tiputat kahdeksan kiloa neljässä viikossa, olet menettänyt lähinnä nestettä. Urheilu ja liikunta taas kerää nestettä lihaksiin, joten siitä se paino on noussut. Hae mittanauha ja seuraa vaikka vyötärön kokoa, paino heittelee niin paljon että se on aika huono indikaattori.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    k---s kirjoitti:

    Aloitin dieetin 5 viikkoa sitten. Multa tippui 8 kg painoa neljässä viikossa. Sitten ostin semmoisen kotikuntokeskuksen viikko sitten ja olen treenannut sillä käsiä, rintaa sekä etureisiä viikon ajan. Olen myös käynyt kävelyllä ja polkenut crosstrainerilla noin 25 minuuttia pari kertaa viikon aikana. Seurauksena tästä on se että painoa on tullut 2kg lisää viikossa vaikka olen vähentänyt energian saantia huomattavasti. Mielestäni syön erittäin proteiinipitoisesti sekä muutenkin terveellisesti ja ehdottomasti alle kulutuksen. Mistä painon nousu voi johtua?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu