Laihduttelen, ja kävin kuitenkin ravintolassa syömässä. Osaako joku laskeskella, paljonko tässä on suurinpiirtein kaloreita :
-leipää pari tuhtia palaa oliivitahnalla
-alkuruoka kanttarellikeitto
-pääruoka häränpihvi punaviinikastikkeella, valkosipuliperunat ja uunikasviksia
-creme bryle jälkkäriksi
Taitaa olla tosi kaloritankkaus, mutta nyt olen 24 tuntia sen jälkeen syömättä, vielä viisi tuntia, niin korkkaan rahkapurkin...
Ravintolaruuan kalorit - löytyykö kaloriasiantuntijaa...?
laihduttelija
7
273
Vastaukset
- cuba libre
No, kukaan asiantuntija ei voi sanoa, paljonko tuossa ateriassasi oli kaloreita. Varmaan jotain 1500-3000. Sanoisiko 2000 että Bingo?
En nyt usko, että sillä 24h paastotuksella olisi hyötyä laihdutuksen kannalta.- syöppö
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
- diplomiliikkuja
syöppö kirjoitti:
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
Siinä oli ytimekäs vastaus pähkinänkuoressa:) Varmaan nautit täysinrinnoin kun samalla hädissään puntaroit paljonko tuli syötyä kaloreita.
- cuba libre
syöppö kirjoitti:
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
Eipä kaadu ei. Kyllä se ihan muista syömisistä on kiinni, että miten se rasvaprosentti kehittyy. Kaikki tietenkin lasketaan, mutta pitkässä juoksussa joku yksittäinen ateria on merkityksetön. Sitähän jopa suositellaan yksittäistä mässypäivää joskus, jotta elimistö saisi hieman puhtia sekä kierroksia. Ainakaan minulle siitä ei ollut haittaa, vaikka joskus ravintolassa herkutteli.
- Laihduttelija
cuba libre kirjoitti:
Eipä kaadu ei. Kyllä se ihan muista syömisistä on kiinni, että miten se rasvaprosentti kehittyy. Kaikki tietenkin lasketaan, mutta pitkässä juoksussa joku yksittäinen ateria on merkityksetön. Sitähän jopa suositellaan yksittäistä mässypäivää joskus, jotta elimistö saisi hieman puhtia sekä kierroksia. Ainakaan minulle siitä ei ollut haittaa, vaikka joskus ravintolassa herkutteli.
Söin ja nautin ihan hyvällä omallatunnolla ja estoitta :)
- diplomiliikkuja
Laihduttelija kirjoitti:
Söin ja nautin ihan hyvällä omallatunnolla ja estoitta :)
Hyvä. Minä jo luulin että sinulle tuli morkkis siellä ravintolassa kun söit vaikka ja mitä:) Hyvässä ravintolassa kun käy niin kannattaa syödä ihan hartaudella niin paljon kuin ikinä jaksaa. Eikö vaan. Minä kun käytin puolisoa syömässä niin aivan liioitellun hitaasti söin kaikkea hyvää, olipa onnistunut ravintolassa käynti:))
- 15+18
Niin, ja muista syödä sen mätönkin jälkeen viimeistään neljän tunnin kuluttua, että aineenvaihdunta toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt505147Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja
Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.672925Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma
Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?2791418Odotan sitä hetkeä
kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh721133Jenkkilahkojen kastekaava
Jenkkilahkojen yhteinen kastekaava on kirjoitettuna Mormonin Kirjaan, Moroni, luku-8 Pienten lapsien vanhempia uhataan1391114Pasi Turunen: Ensimmäisenä Helluntaina ei kastettu sylivauvoja!
Tänään 31.5.2026 Pasi Turunen noin vastasi soittajan kysymykseen! Raamattu EI KERRO ketä kastettiin1611085- 1281058
Olen melko vakuuttunut
etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok741054- 1691030
- 49914