Laihduttelen, ja kävin kuitenkin ravintolassa syömässä. Osaako joku laskeskella, paljonko tässä on suurinpiirtein kaloreita :
-leipää pari tuhtia palaa oliivitahnalla
-alkuruoka kanttarellikeitto
-pääruoka häränpihvi punaviinikastikkeella, valkosipuliperunat ja uunikasviksia
-creme bryle jälkkäriksi
Taitaa olla tosi kaloritankkaus, mutta nyt olen 24 tuntia sen jälkeen syömättä, vielä viisi tuntia, niin korkkaan rahkapurkin...
Ravintolaruuan kalorit - löytyykö kaloriasiantuntijaa...?
laihduttelija
7
258
Vastaukset
- cuba libre
No, kukaan asiantuntija ei voi sanoa, paljonko tuossa ateriassasi oli kaloreita. Varmaan jotain 1500-3000. Sanoisiko 2000 että Bingo?
En nyt usko, että sillä 24h paastotuksella olisi hyötyä laihdutuksen kannalta.- syöppö
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
- diplomiliikkuja
syöppö kirjoitti:
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
Siinä oli ytimekäs vastaus pähkinänkuoressa:) Varmaan nautit täysinrinnoin kun samalla hädissään puntaroit paljonko tuli syötyä kaloreita.
- cuba libre
syöppö kirjoitti:
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
Eipä kaadu ei. Kyllä se ihan muista syömisistä on kiinni, että miten se rasvaprosentti kehittyy. Kaikki tietenkin lasketaan, mutta pitkässä juoksussa joku yksittäinen ateria on merkityksetön. Sitähän jopa suositellaan yksittäistä mässypäivää joskus, jotta elimistö saisi hieman puhtia sekä kierroksia. Ainakaan minulle siitä ei ollut haittaa, vaikka joskus ravintolassa herkutteli.
- Laihduttelija
cuba libre kirjoitti:
Eipä kaadu ei. Kyllä se ihan muista syömisistä on kiinni, että miten se rasvaprosentti kehittyy. Kaikki tietenkin lasketaan, mutta pitkässä juoksussa joku yksittäinen ateria on merkityksetön. Sitähän jopa suositellaan yksittäistä mässypäivää joskus, jotta elimistö saisi hieman puhtia sekä kierroksia. Ainakaan minulle siitä ei ollut haittaa, vaikka joskus ravintolassa herkutteli.
Söin ja nautin ihan hyvällä omallatunnolla ja estoitta :)
- diplomiliikkuja
Laihduttelija kirjoitti:
Söin ja nautin ihan hyvällä omallatunnolla ja estoitta :)
Hyvä. Minä jo luulin että sinulle tuli morkkis siellä ravintolassa kun söit vaikka ja mitä:) Hyvässä ravintolassa kun käy niin kannattaa syödä ihan hartaudella niin paljon kuin ikinä jaksaa. Eikö vaan. Minä kun käytin puolisoa syömässä niin aivan liioitellun hitaasti söin kaikkea hyvää, olipa onnistunut ravintolassa käynti:))
- 15+18
Niin, ja muista syödä sen mätönkin jälkeen viimeistään neljän tunnin kuluttua, että aineenvaihdunta toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam1204929Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa
Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu434660Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä
kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju524427Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin
Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko693988- 853414
Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt
viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta673289IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?
16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan1523271Kun aika on oikea niin
Tupsahdat uudelleen tai löydän edes melkein yhtä ihanan ja joudun tyytymään... Suukko poskelles. 😘 Viattomasti vain.. �171602- 451531
Jos sulla ei olis ollut tunteita
Tuskin olisit reagoinut niin voimakkaasti, mies? Vai oliko vetäytymiseen jokin muu syy kuin luulit ettei mua kiinnosta?1291160