Laihduttelen, ja kävin kuitenkin ravintolassa syömässä. Osaako joku laskeskella, paljonko tässä on suurinpiirtein kaloreita :
-leipää pari tuhtia palaa oliivitahnalla
-alkuruoka kanttarellikeitto
-pääruoka häränpihvi punaviinikastikkeella, valkosipuliperunat ja uunikasviksia
-creme bryle jälkkäriksi
Taitaa olla tosi kaloritankkaus, mutta nyt olen 24 tuntia sen jälkeen syömättä, vielä viisi tuntia, niin korkkaan rahkapurkin...
Ravintolaruuan kalorit - löytyykö kaloriasiantuntijaa...?
laihduttelija
7
250
Vastaukset
- cuba libre
No, kukaan asiantuntija ei voi sanoa, paljonko tuossa ateriassasi oli kaloreita. Varmaan jotain 1500-3000. Sanoisiko 2000 että Bingo?
En nyt usko, että sillä 24h paastotuksella olisi hyötyä laihdutuksen kannalta.- syöppö
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
- diplomiliikkuja
syöppö kirjoitti:
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
Siinä oli ytimekäs vastaus pähkinänkuoressa:) Varmaan nautit täysinrinnoin kun samalla hädissään puntaroit paljonko tuli syötyä kaloreita.
- cuba libre
syöppö kirjoitti:
No voi kamalaa jos joskus käy ulkona syömässä tuskin laihis siihen kaatuu välillä voi herkutella muuten k....ee koko homma ei pidä liian tiukka olla
Eipä kaadu ei. Kyllä se ihan muista syömisistä on kiinni, että miten se rasvaprosentti kehittyy. Kaikki tietenkin lasketaan, mutta pitkässä juoksussa joku yksittäinen ateria on merkityksetön. Sitähän jopa suositellaan yksittäistä mässypäivää joskus, jotta elimistö saisi hieman puhtia sekä kierroksia. Ainakaan minulle siitä ei ollut haittaa, vaikka joskus ravintolassa herkutteli.
- Laihduttelija
cuba libre kirjoitti:
Eipä kaadu ei. Kyllä se ihan muista syömisistä on kiinni, että miten se rasvaprosentti kehittyy. Kaikki tietenkin lasketaan, mutta pitkässä juoksussa joku yksittäinen ateria on merkityksetön. Sitähän jopa suositellaan yksittäistä mässypäivää joskus, jotta elimistö saisi hieman puhtia sekä kierroksia. Ainakaan minulle siitä ei ollut haittaa, vaikka joskus ravintolassa herkutteli.
Söin ja nautin ihan hyvällä omallatunnolla ja estoitta :)
- diplomiliikkuja
Laihduttelija kirjoitti:
Söin ja nautin ihan hyvällä omallatunnolla ja estoitta :)
Hyvä. Minä jo luulin että sinulle tuli morkkis siellä ravintolassa kun söit vaikka ja mitä:) Hyvässä ravintolassa kun käy niin kannattaa syödä ihan hartaudella niin paljon kuin ikinä jaksaa. Eikö vaan. Minä kun käytin puolisoa syömässä niin aivan liioitellun hitaasti söin kaikkea hyvää, olipa onnistunut ravintolassa käynti:))
- 15+18
Niin, ja muista syödä sen mätönkin jälkeen viimeistään neljän tunnin kuluttua, että aineenvaihdunta toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti24045251Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole12325996SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude32515677Kristillisistä Siionisteista asiallista tietoa Hesarissa.
KD ja Persut ovat kaiken takana avoimesti!3011203Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy17110805Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1229707Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump369691Ja jälleen uusi latauksessa olleen sähköauton palo! Nyt Keravan Prisman parkkihallissa.
IS 3.10.2025 Latauksessa ollut sähköauto syttyi yöllä tuleen Keravan Prisman parkkihallissa, Keski-Uudenmaan pelastusla858488Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.2426824Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua2236491