juoksukengät

mikäkenkä

Minulla näyttää olevan ikuinen ongelma. En löydä millään oikeanlaisia juoksukenkiä. Liian isot tai liian pienet. Kantapää ei tunnu istuvan tukevasti tai lesti liian leveä tms. Alan olee väsynyt kun tää on niin hankalaa. Eniten ehkä mietityytää juuri se että ostanko kengät missä hiukka liikaa tilaa pituudessa vai sellaiset mitkä istuu paremmin mutta varpaat melkein kärjessä kiinni. Mulla on lievä ylipronaatio ja joudun pitää toisessa jalassa erikoispohjallista haljenneen sesam luun takia. Nike lunarglide 6 tuntui tosi hyvälle mutta 39 liian nafti ja 40 liian iso

5

102

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Helga Nacht

      Juokse aina liian isoilla kengillä. Ja ota neutraalit kegät, jos ei ole ylipainoa. Tärkeää on kumminkin se, että kantapää ei liiku. Yleensä hoideetaan se nauhoja kiristämällä.

      • km57cnjs

        osta naftit, kuitenki venyy...


    • maratoonari

      Ehdottomasti hieman liian iso. Itse käytän numeroa suurempaa kuin tavallinen kenkä.
      Liian pieni kenkä alkaa hiertämään ja pidemmillä matkoilla "lähtee kynnet irti".
      Tila pituus/leveys suunnassa ei haittaa mitään. Nauhoituksellakin ja sukan vahvuudella voi asiaan vaikuttaa.

    • mikä kenkä

      Otin nyt kokeeksi asics gt 2000 . Aika näyttää onko hyvät. Otin nyt yhden koon isommat ku normisti ja yritän saada nauhoilla tuota kenkää istumaan. Kaupassa tuntui tosi hyvältä ja nyt sit taas tuntuu et kantapää ei pysy kunnolla paikalla ellen laita niin kireälle nauhoja että veri ei kierrä

    • Suutarille haaste

      Pitääkös ostaa yhdet pituudelta sopivat ja toiset leveydeltä sopivat. Pyydä suutaria yhdistelemään niistä yhdet sopivat kengät.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      32
      7381
    2. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      79
      4356
    3. Mies sinä olet kaunis katsella

      Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne
      Ikävä
      58
      2817
    4. Vastenmielisyys

      Kuvaa sinua parhaiten
      Ikävä
      55
      2146
    5. Sinulle, tahtoisin kertoa mitä

      ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi
      Ikävä
      28
      1689
    6. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      7
      1667
    7. Persut tyrmäsivät Suomen osallistumisen Ukrainan jälleenrakentamiseen

      Siinä meni sitten kokoomusyrittäiltä bisnekset sivun suun putinistipersujen takia. Jälleenrakentamiseen osallistuvat mu
      Maailman menoa
      344
      1432
    8. Miksi suomussalmelaiset haisee niin pahalle?

      Kaupassa käydessä huomaa, miten monet ihmiset haisee todella kammottavalle. Eikö täällä osata käydä pesulla tarpeeksi us
      Suomussalmi
      13
      1282
    9. Miksi miehet pelkäätte jotain naista?

      Iskeekö ujous, paniikki ja hävetys. En ole niin pelottava miltä vaikutan vink vink.
      Ikävä
      57
      1093
    10. Viikonloppua

      Oikein ihania huomenia. Pysytään positiivisina. ☕🍂🌅🧡🌞☺️❤️
      Ikävä
      76
      1030
    Aihe