Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vaatekoko pieneni koosta 52 kokoon 40

    Ruokavaliosta kaikki lähtee
    Kolme kuukautta tarkkailin ruokavaliotani. Ensimmäiseksi jätin kaikki herkut, myös sen merkkaripussin, joka usein oli sohvalla vieressäni, kun tuijotin telkkaria. Lisäsin kasviksia lautaselle ja vaihdoin kaiken vähärasvaisiin vaihtoehtoihin. Puolitin ruoka-annokset, lisäsin marjoja ja hedelmiä ruokavaliooni, sekä lisäsin tietoisesti vedenjuontia 2-3 litraa päivässä.

    Aloin myös syömään säännöllisesti viisi kertaa päivässä ja paino alkoikin pikkuhiljaa laskea. 10 kilon pudotus oli saavutettu.
    255
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Susanna iltalehti

    Ja millä nimimerkillä puutaheinää seuraavana.

    Äänestä

    • Työnnä löylykauha perseeseen

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Susanna iltalehti kirjoitti:

    Ruokavaliosta kaikki lähtee
    Kolme kuukautta tarkkailin ruokavaliotani. Ensimmäiseksi jätin kaikki herkut, myös sen merkkaripussin, joka usein oli sohvalla vieressäni, kun tuijotin telkkaria. Lisäsin kasviksia lautaselle ja vaihdoin kaiken vähärasvaisiin vaihtoehtoihin. Puolitin ruoka-annokset, lisäsin marjoja ja hedelmiä ruokavaliooni, sekä lisäsin tietoisesti vedenjuontia 2-3 litraa päivässä.

    Aloin myös syömään säännöllisesti viisi kertaa päivässä ja paino alkoikin pikkuhiljaa laskea. 10 kilon pudotus oli saavutettu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu