Onko kellään kokemusta siitä, miten Concept2 soutulaitteella soudetut ajat korreloivat juoksuaikojen kanssa samoilla matkoilla (1 km...10 km)? Esim jos kunto on sellainen, että 10 km menee 40 minuutissa niin kauanko sama matka vie Concept2:lla? Lajit ovat teknisesti kyllä hyvin erilaisia, mutta kuntoa ja hyvää hapenottokykyä vaativat molemmat. Tiedän kyllä, että juoksemalla ne juoksutuloksetkin parhaiten paranisi, mutta joudun nyt pakosta pitämään juoksussa taukoa ja kuntoa pitäisi kuitenkin saada paremmaksi tänäkin aikana.
Concept2 & juoksu
epe
31106
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Omia aikoja:
Concept 1000m: 3.10 ja 5000m: 17.20
Juoksu 1000m: 2.49 ja 5000m: 16.15
Eli ainakin omalla kohdalla juoksu-ajat ovat jonkun verran kovempia kuin conceptilla.
Kiitoksia kirkkoveneelle vastauksista. Tuloksesi ovat kunnioitusta herättäviä sekä soudussa että juoksussa. Itsekin arvelin, että juoksuaika olisi jonkin verran parempi ja nyt sain sille jopa jonkinlaisen likiarvon. Jahka pääsen taas juoksemaan niin pitää testata likiarvokaavan tarkkuutta omiin suorituksiini.
Moi,
Viitaten edellisiin puheenvuoroihin ja omiin kokemuksiin, varma on että juoksemalla pääsee
samassa ajassa pidemmälle kuin Concept2:lla !!
Itseä kiinnostaisi tietää myös vastaavuudet Cooperin-testi osalta. Mikä olisi 3000m juoksukuupperin raja Concept2:lla.
Lisäksi pohdituttaa, voiko Concept2:lla soutaa
eri vastuksilla ja saada vastaavuudet muihin vastuksiin ja lajeihin. Eivätkös toiset ole
vääntökoneita ja toiset kierrokoneita.
Jos joltakulta löytyy enemmänkin tietoa Coopperin-
testistä, kaikki tieto tervetullutta.
Parhain Terveisin,
Kari