Mulla on sellanen ongelma, että kun ratsastan niin alapää menee niin araksi että vähän tulee verta. Pikkarit on hyvät,ja ratsastushousuja vaihtelen sillon tällön että huomaan johtuuko niistä. Pissaaminen sattuu tosi paljon, tai kirveltää siis ja nyt tuntuu alavatsa kipeältä. (tosin menimme eilen ilman jalustimia.) Olen 16, ja olen miettinyt pitäisikö lopettaa ratsastus, kun olen miettinyt että jos se voi jotenkin vahingoittaa alapäätäni, esim. tehdä jonkin vian? Kaipaisin neuvoja, mutta asiallisia kiitos :(
Ratsastus tuottaa harmia...
Horse_girl
7260
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Satulan kanssako? Mulla on ollut sama ongelma vain kerran kun menin hevosella jolla oli tosi terävä ja luinen selkäranka...
Ja menin siis ilman satulaa.
Istu satulassa istuinluilla älä pimpillä.
Samaa mieltä: istu perslihasten päällä. Jos pimppiin sattuu on asennossa jotain vialla eli todennäköisesti istut reisiesi päällä.
Joo, siis just satulan kanssa. Olette varmasti oikeassa..Olen joutunut monta kertaa harjoittelemaan että saisin reidet ja jalat rennoiksi..Voiko tällä olla jokin yhteys siihen? Miten voin istua paremmin? Minulla on kuitenkin master tason opettaja joka neuvoo, mutta etsisin jotain yksinkertaista juttua millä saisin istuttua paremmin.
Kuulostaa sille että sillä ainakin voisi olla linkitystä siihen, kun jos istuu väärin niin jalat yrittävät ottaa automaattisesti tukea jostakin ja ei pysty olemaan rentona. Kannattaa tutkia ratsastuspilatesta ja saisitko jonkun sitä osaavan todella auttamaan sinua tässä ongelmassa.
Mielestäni kannattaisi mennä myös lääkärille tarkastamaan tilanne virtsatulehduksen varalta jos ohjeistukset ei auta. Minulle tuli kuvauksestasi myös mieleen eräs tapaus jolla melkein kuin puuttui istumalihaksia, mikä aiheutti hänellä sitä että ei pystynyt istumaan tavallisesti. Myös kannattaa pyytää että tarkastaa missä kunnossa selkärankasi on.
ps. Joku fiksumpi osaisi varmaan sanoa, että sopisiko tuollainen ratsastukseen naisilla auttamaan sitä ettei kipuja tulisi?
http://www.pt-prostore.fi/alapaasuoja-naisille-281
Jos tuollaisen hankit ja auttaa niin muista että ongelma on edelleen olemassa istunnassasi ja se voi aiheuttaa muita terveydellisiä haittoja väärin istuminen tekee kehityksestäsi ratsastajani hankalampaa, koska hevonen tuntee kyllä, että istut väärin ja teet sen takia erilaisia tahattomia merkkejä mitkä saavat sen sekaisin siitä mitä pitäisi tehdä.
Kiitos viestistäsi, se avarsi paljon ja auttaa minua toimimaan jatkossa paremmin :) Yritän kysyä siitä pilateksesta :)