pari kiloa viikossa

Onko noin periaatteessa mitenkään mahdollista laihtua 1 tai 2 kiloa viikossa, vaikka ei olisi välttämättä hirveän ylipainoinen, mutta laihtumisen tarve on silti suuri ja toívoisin laihtuvani mahdollisimman pikaisesti. Jos on, nii hyvät vinkit olis tarpeen.....
Sopivasti läski
PS: Kiitos vastauksistanne, sillä apu on todella tarpeen...
31378
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

2000 kcal:n päivävaje ja lähemmäs kaksi kiloa tippuu.

Äänestä

itse nutrasin kolmessa viikossa 9 kg,takaisin eivät kadotetut nesteet ja jossain määrin rasvaakin,eivät ole tulleet tämän 3v aikana.
Hyvä alkustartti,ainakin minulle.

Äänestä

Syömällä n. 1300 kcal päivässä laihdut puoli kiloa viikossa pysyvästi ja terveellisesti! Onhan noita kaikenlaisia dieettejä joilla laihtuu nopeasti esim. naturdiet, rasvanpolttokeitto ym, mutta en kyllä suosittele niitä kenellekkään...Eivät ole muuta kuin itsensä kiusaamista!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


läski kirjoitti:

Onko noin periaatteessa mitenkään mahdollista laihtua 1 tai 2 kiloa viikossa, vaikka ei olisi välttämättä hirveän ylipainoinen, mutta laihtumisen tarve on silti suuri ja toívoisin laihtuvani mahdollisimman pikaisesti. Jos on, nii hyvät vinkit olis tarpeen.....
Sopivasti läski
PS: Kiitos vastauksistanne, sillä apu on todella tarpeen...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu