Onko kellään kokemusta valvomisestä yövuoron jälkeen? Eli ei menekkään nukkumaan töiden jälkeen, vaan jää hereille loppupäiväksi tai muutamaksi tunniksi. Itse olen (sairaanhoitajana) aina yövuoron jälkeen umpirättiväsynyt ja töiden päätyttyä juoksen kotiin ja nukahdan ennenkuin pää osuu tyynyyn. Toisen yön jälkeen on vähän helpompaa, ja saatan käydä töiden jälkeen kuntosalilla tms. mutta yleensä menen heti nukkumaan. Tällä hetkellä opiskelen ja käyn välillä töissä. Tiedossa olisi pari yövuoroa, jonka jälkeen on koulupäivä! Hirvittää miten selviän koulupäivästä valvomisen jälkeen! En ole koskaan ennen ollut paria tuntia kauempaa hereillä yötöiden jälkeen. Otin vuorot vastaan koska tarvitsen rahaa... Olisi ihana kuulla yötyöläisiltä kokemuksia siitä, miltä tuntuu kun vuoron jälkeen ei saakkaan käydä nukkumaan :) tiedän joitain hoitajia jotka korjaavat unirytmiä siten, että eivät mene nukkumaan viimeisen yövuoron jälkeen, mutta minulle kuulostaa mahdottomalta tehtävältä. Kiiiitos kaikille vastanneille!!
Valvominen yövuoron jälkeen
3
2015
Vastaukset
- 19+17
Yritin tuota kerran ja heti töiden jälkeen tuntui lupaavalta mutta sitten hetken päästä väsymys oli niin valtava että ei auttanut muu kuin nukkua..
Jostain koulupäivästä ei tulisi yhtään mitään jos välissä ei ehtisi nukkua kunnolla :D- lapsellinen
Kun itse tein yövuoroa ennen vanhaan olivat lapset aamulla kotona odottamassa minua reippaina joten en päässyt nukkumaan. (oma valinta tosin) Joskus heräsin aamulla klo 05.00 ja menin illalla yövuoroon ja en ollut nukkunut yhtään. Sitten tein yövuoron: tulin aamusella kotiin ja kävin illalla nukkumaan n klo 22:00. Valvomista tuli yleensä 41 tuntia. Meillä oli joka 5.päivä yövuoro.
Menihän se jotenkin, mutta nyt en enää jaksaisi.
- Oma kokemus
Olen valvonut yötyön ja pakollisten menojen takia lähes koko viikonlopun, siis mennyt perjantaiaamusta sunnuntai-iltaan vain muutaman tunnin unilla. En suosittele, koska elimistö menee totaalisen sekaisin univelasta. Suorituskyky on aivan olematon valvomisen jälkeen ja esimerkiksi autolla ajamiseen ei ole tarvittavaa tarkkuutta.
Suosittelen lämpimästi yövuorojen vaihtoa jonkun kanssa tai koulupäivien jättämistä väliin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1072032
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi541917- 151885
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa191667"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla201588Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O121388Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu261330Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak111316Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.141301Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.61252