Kaloreiden kulutus päivän aikana?

avokado

Luin joltain suomalaiselta terveyssivustosta, että näin lasketaan päivittäinen kulutus:

19,44 x oma paino 636

Onko totta?

4

129

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kuulapsi

      Mikä on päivittäinen kulutus riippuu kuinka paljon liikkuu.

      Tuo laskelma antaa minulle vain 1851 kcal päivässä. Olen laskenut että minun kulutus on 2100-2200.

      Voit laskea päivittäisen kulutuksen myös tällä sivulla: http://www.sydanliitto.fi/energiantarve1#.VIm_pnvHVdw

      • 10+16

        1886 antoi mulle, kun kalorilaskuri.fi sanoo että ilman minkäänlaista liikuntaa ois mulla kulutus 1700kcal aika tasan. Pituus 163 ja paino 65,5-66kg

    • cuba libre

      Joku voi laskea noin. Sen voi laskea muillakin kaavoilla. Se voi olla totta, useimiten todellinen kulutus on joko suurempi tai pienempi. Minun tapauksessani toteutunut kulutus on 300-1000kcal suurempi kuin tuolla annetulla kaavalla.

    • 14+8

      Noita kaavoja on aika paljon erilaisia ja jokainen antaa eri tuloksen. Et voi tietää kulutustasi kovin tarkkaan, päivissäkin on eroja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä kirjainta kaipaat?

      L.
      Ikävä
      124
      1425

    2. Costa Rica on tympeän makuinen kahvi

      Ostin kahvin hinnan romahduksen kunniaksi Costa Rican "Premium Blendiä". Piti olla sataprosenttista arabialaista. No ain
      Maailman menoa
      101
      1374

    3. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      149
      1335

    4. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      246
      1208

    5. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      57
      1076

    6. Minä vuonna olet syntynyt?

      😊
      Ikävä
      71
      1034

    7. Vieläkään ei voi opiskella kursseja korkeakoulussa?

      Vaikka lakiin tehty muutos hän ei saanut opiskella työttömyystuella. https://yle.fi/a/74-20244925
      Työttömyys
      18
      1024

    8. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      84
      911

    9. Onkin niin, että olet hulluna minuun

      mutta et uskalla sitä tuoda ilmi. Salaa haaveilet kiihkeästä suhteesta, vaan siihen se jää, ja syyksi esteet ja muut. S
      Ikävä
      42
      740

    10. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      66
      724

    11. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      37
      656

    12. Nyt ei enää ole

      Mitään mikä pitäisi mut hiljaa, kaikesta. Tämä on muutamalle henkilölle täällä.
      Ikävä
      42
      640

    13. En olis uskonu

      et kuulut tollaseen porukkaan
      Ikävä
      101
      607

    14. Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"

      Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin
      Tanssii tähtien kanssa
      15
      598

    15. Suolahden ostokeskus

      Kiinteistöyhtiö konkurssissa. Taisi jäädä vastikkeet maksamatta eräällä yrittäjällä.
      Äänekoski
      46
      589

    16. Taidan luopua

      Sinusta.
      Ikävä
      34
      585

    17. Jälleen näin nainen unta sinusta

      Aika usein tulet uniini, enkä tiedä, mitä se tahtoo minulle sanoa. Tällä kertaa en ollut kotonasi, vaan ulkona jossain t
      Ikävä
      28
      559

    18. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      40
      548

    19. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      65
      528

    20. Meiltä löytyy kyllä älliä

      Vai mitä oot mieltä...
      Ikävä
      92
      515
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt