Kaloreiden kulutus päivän aikana?

avokado

Luin joltain suomalaiselta terveyssivustosta, että näin lasketaan päivittäinen kulutus:

19,44 x oma paino 636

Onko totta?

4

104

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kuulapsi

      Mikä on päivittäinen kulutus riippuu kuinka paljon liikkuu.

      Tuo laskelma antaa minulle vain 1851 kcal päivässä. Olen laskenut että minun kulutus on 2100-2200.

      Voit laskea päivittäisen kulutuksen myös tällä sivulla: http://www.sydanliitto.fi/energiantarve1#.VIm_pnvHVdw

      • 10+16

        1886 antoi mulle, kun kalorilaskuri.fi sanoo että ilman minkäänlaista liikuntaa ois mulla kulutus 1700kcal aika tasan. Pituus 163 ja paino 65,5-66kg


    • cuba libre

      Joku voi laskea noin. Sen voi laskea muillakin kaavoilla. Se voi olla totta, useimiten todellinen kulutus on joko suurempi tai pienempi. Minun tapauksessani toteutunut kulutus on 300-1000kcal suurempi kuin tuolla annetulla kaavalla.

    • 14+8

      Noita kaavoja on aika paljon erilaisia ja jokainen antaa eri tuloksen. Et voi tietää kulutustasi kovin tarkkaan, päivissäkin on eroja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      50
      3834
    2. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      105
      3415
    3. ROTAT VALTAAVAT ALUEITA

      Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj
      Äänekoski
      34
      2791
    4. Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan

      Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️
      Ikävä
      26
      2428
    5. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      20
      1869
    6. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      5
      1799
    7. Kerro todelliset motiivit

      kaivattuasi kohtaan?
      Ikävä
      185
      1746
    8. Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut

      Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh
      NATO
      386
      1449
    9. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      27
      1447
    10. Huomenta kulta

      En mä halunnut sulle ilkeillä,päinvastoin. Miks mä niin tekisin ku rakastan sua ❤️ mut anteeksi jos ilmaisin itseäni huo
      Ikävä
      9
      1228
    Aihe