Moikka!
Tässä on nyt kuukauden verran yritetty laihduttaa ja eihän siitä muuta oo seurannu ku vanhaa tuttua jojoilua. Niimpä ajattelin, josko täältä löytyisi vertaistukea? Watsapp- tai facebookryhmä vois tähän tarkotukseen olla todella käypä. Ei väliä paljonko pudotettavaa tai minkä ikäinen olet, ajatus kuitenkin on sama! Elikkä itsellä painoa nyt 66kg ja pituutta 169cm. Tavotteena alle 60 kiloon päästä, 58kg lopullisena tavotteena.
Tavotteena -8kg
Näinon
5
170
Vastaukset
- Näinon
Tosiaan loin uuden s-postin ihan tätä vartenkin. Mulle voi viestiä laittaa tänne tai sitte suoraan sinne: [email protected]
- 18+18
Syö tarpeeksi ja liiku. Liian vähäinen syöminen tekee ahmimista ja jojottelua.
- Näinon
Oon kyllä tietonen kuinka on järkevä pudottaa painoa, eikä tässä oo tarkotuksena mitään viikon vesipaastoa alottaa. :) kiitos kuitenki vinkistä.
- diplimiliikkuja
Näinon kirjoitti:
Oon kyllä tietonen kuinka on järkevä pudottaa painoa, eikä tässä oo tarkotuksena mitään viikon vesipaastoa alottaa. :) kiitos kuitenki vinkistä.
Itse haluat vertaistukea ja kun joku antaa niin heti vingut kuinka hyvin osaat laihduttaa, aikaisemmassa viestissäsi kuitenkin kirjoitit kuinka jojoilet kokoajan. Vaikea antaa vertaistukea sellaiselle joka kuitenkin on aina oikeassa ja paras asiantuntija laihdutuksessa. Tuli mieleen hyvä lauseen pätkä kun joku kirjoitti tänne palstalle että on kokenut painonpudottaja. Hitsi kun vieläkin menee naama hymyyn tuosta kokenut painonpudottaja lauseesta.
- fdf1
Toivottavasti löydät tsempparikaverin! sitä aina tarvitaan, vaikka kaikki laihdutuskeinot tiedetäänkin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 741014
Miltä se tuntuu
Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s104868- 62863
- 45834
- 48771
- 49684
- 31639
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?34577- 50570
- 38526