Moikka!
Tässä on nyt kuukauden verran yritetty laihduttaa ja eihän siitä muuta oo seurannu ku vanhaa tuttua jojoilua. Niimpä ajattelin, josko täältä löytyisi vertaistukea? Watsapp- tai facebookryhmä vois tähän tarkotukseen olla todella käypä. Ei väliä paljonko pudotettavaa tai minkä ikäinen olet, ajatus kuitenkin on sama! Elikkä itsellä painoa nyt 66kg ja pituutta 169cm. Tavotteena alle 60 kiloon päästä, 58kg lopullisena tavotteena.
Tavotteena -8kg
Näinon
5
182
Vastaukset
- Näinon
Tosiaan loin uuden s-postin ihan tätä vartenkin. Mulle voi viestiä laittaa tänne tai sitte suoraan sinne: [email protected]
- 18+18
Syö tarpeeksi ja liiku. Liian vähäinen syöminen tekee ahmimista ja jojottelua.
- Näinon
Oon kyllä tietonen kuinka on järkevä pudottaa painoa, eikä tässä oo tarkotuksena mitään viikon vesipaastoa alottaa. :) kiitos kuitenki vinkistä.
- diplimiliikkuja
Näinon kirjoitti:
Oon kyllä tietonen kuinka on järkevä pudottaa painoa, eikä tässä oo tarkotuksena mitään viikon vesipaastoa alottaa. :) kiitos kuitenki vinkistä.
Itse haluat vertaistukea ja kun joku antaa niin heti vingut kuinka hyvin osaat laihduttaa, aikaisemmassa viestissäsi kuitenkin kirjoitit kuinka jojoilet kokoajan. Vaikea antaa vertaistukea sellaiselle joka kuitenkin on aina oikeassa ja paras asiantuntija laihdutuksessa. Tuli mieleen hyvä lauseen pätkä kun joku kirjoitti tänne palstalle että on kokenut painonpudottaja. Hitsi kun vieläkin menee naama hymyyn tuosta kokenut painonpudottaja lauseesta.
- fdf1
Toivottavasti löydät tsempparikaverin! sitä aina tarvitaan, vaikka kaikki laihdutuskeinot tiedetäänkin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 213327
Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva5402692Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial532260Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras2112234Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131709Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2191519Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip521471- 971379
Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom621211Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951174