olen 46v mies .pituus 165 ja paino 120. on ollut
yliyrittämistä .ressiä .masennusta koko aikuis iän .ihmissuhteet eivät ole pelanneet esim:toiseen sukupuoleen .painoa ollut aina liikaa lapsuus oli raju köyhyyden ja viinan takia .itsetunto on ollut aina nolla .( syönyt liikaa todennäköisesti näiden syiden takia )
olen käynyt yksttäis ja ryhmäterapiassa pari vuotta pari vuotta .nyt olen lopettanut. olen tehnyt elämäntapa muutoksia syönnin ja muukin suhteen .ja uskon että painokin putoaa .ja ihmmissuhteetkin pelaavat .olen saanut elämänhalun .
kertokaa paljosta ylipainosta .
antakaa mulle tukea ja kannustusta .
kiitos etukäteen.
yliyrittämistä .ressiä .masennusta koko aikuis iän .ihmissuhteet eivät ole pelanneet esim:toiseen sukupuoleen .painoa ollut aina liikaa lapsuus oli raju köyhyyden ja viinan takia .itsetunto on ollut aina nolla .( syönyt liikaa todennäköisesti näiden syiden takia )
olen käynyt yksttäis ja ryhmäterapiassa pari vuotta pari vuotta .nyt olen lopettanut. olen tehnyt elämäntapa muutoksia syönnin ja muukin suhteen .ja uskon että painokin putoaa .ja ihmmissuhteetkin pelaavat .olen saanut elämänhalun .
kertokaa paljosta ylipainosta .
antakaa mulle tukea ja kannustusta .
kiitos etukäteen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
joilla on sama matka kuljettavana. Olen neljääkymppiä hipova nainen, jolla ei ole ollut aikaa eikä tahtoa itselleen sitten lasten syntymän ja painokin on noussut sen mukaisesti. Pahimmillaan 124 kg. Elokuusta olen katsellut mitä suuhuni ahdan ja tänään vaaka näytti 113,3. Jokaisesta grammasta olen tyytyväinen sillä vastustaja on yhtä kova kuin minä itsekin....siis minä itse. Jokainen hetki jonka pystyn tähän on voitto ja jokainen gramma saavutus.
Ja miksi päästin...niinpä....:( Siihen voisin hakea syitä ihan mistä vaan mutta kyllä sen syytöksen saa kohdistaa ainoastaan ja vain minuun itseeni.
Mukavaa syksynjatkoa ja tsemppiä! Varmasti pystyt parantamaan elämääsi. Painonpudotus on vain yksi osa sitä, mutta h****tin tärkeä ;)
ikää 30v. ja painoa olisi sitten 114kg ja pituutta vain 160cm... mulla kanssa masennusta olluut yli 10 vuotta tosin hoidossa ollut vasta 2,5 vuotta. yksilöterapiaa ja ollut sairaalahoitoakin kun on pohjalla oikeen käyty. masennuksen syynä... menetykset ja vastoinkäymiset. huono itsetunto ja varsinkin itseinho. siitä on jo mielettömästi aikaa koska olisin ollut normaali painoinen, ehkä 15 vuotta sitten. jojo laihdutusta ja seurauksena aina kilot korkojen kanssa takaisin. tuntuu jo siltä että ei tästä mitään tule...
... tsemppiä sulle ja koita jaksaa vaikka välillä masentaisikin... se menee ohi!
hienoa että sinäkin uskallit kertoa oman lihavuutes perus syistä .minä uskon että meitä on paljon joiden lihavuus johtuu masennuksesta ym. näissäkin keskusteluissa huomaa että tämä on arka aihe puhua .
ehkä me on terapiassa jotain opittu .
yritetään parantaa nimenomaan henkistä hyvinvointia pikku hiljaa .eiköhän se onnistu .
tsemppiä sinulle .
tosi hienoa että sä oot löytänyt oikean suunnan ja positiiviset ajatukset. mulla ne taitaa olla vielä hiukan hukassa... ja taidan itsekkin olla aika hukassa kilojeni ja itsetuntoni kanssa. kumpa joku voisi auttaa, tiedän toki että se on minusta itsestäni kiinni kaikki mitä suuhuni laitan ja paljonko viitsin liikkua... ym. kaikkein parasta on kun saa syödä ja nukkua... ja paino vaan nousee, 117 kg näytti eilen illalla kun menin nukkumaan!!! tosin aamulla 114kg kun olin käynyt pissalla. mä oon varmaan niitä ihmisiä jotka ihan oikeesti syö itsensä hengiltä. masennus kai vaan painaa päälle, kun mikään ei kiinnosta eikä innosta. kerro salaisuutesi miten elämänhalun saa takaisin???