MOIKKA
Motivaatiota tarvittais ja vinkkejä kaipaillaan!
Olen 25v. Ja tällä hetkellä vielä normaalipainoinen..Liki lievästi ylipainoinen..Olen ns.jojoilija.
Tyytyväinen olen 58-60kg painoon,tällä hetkellä hipoo 65kg.Ahdistaa. Inhoan katsoa itseäni peilistä..ihan sama mitä muut ajattelee tai kannustaa "et ole lihava lässynlää",en pidä peilikuvastani.Liikun ulkonakin mielummin pimeällä tämän takia:D Kesäisin ei ongelmia painonhallinnassa..heti kun tulee kylmä ja pimeä,paino nousee.
Kertokaa miten saisi painon pysymään halutussa ilman että joutuu elämään rajoittuneesti ja niin että voi nauttia elämästä?
fMotivaatiota
epätoivoinen
2
143
Vastaukset 2
- 7+11
Mitä teet kesällä mitä talvella et tee? Liikutko enemmän kesäisin kuin talvisin? Vai syötkö vain kevyemmin kesällä?
Valitettavasti sulla on kaks vaihtoehtoa. Eka on että liikut siinä määrin ettet liho. Jos taas liikunta ei talvisin samalla tavalla maita niin toinen vaihtoehto on että syöt sopivasti siihen nähden mitä liikut, eli jos et pahemmin liiku talvisin niin sitten syöt vähemmän talvisin. - 14+12
Samaa mieltä kuin 7 11.. Ei kait pelkkä pimeä ja kylmyys ketään lihota?:D se on joko ruoka&juoma tai liikkumattomuus. Jos haluat elää niin, että nautit elämästä, eikä elämä tunnu rajoittuneelta, opettelet terveelliset elämäntavat. Silloin et kaipaa niitä epäterveellisiä/osaat jättää ne harvoihin kertoihin. Nyt ilmeisesti näennäisesti nautit elämästä, mutta tulokset eivät ole toivottuja, eli et oikeasti nauti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 65998
- 69742
Viesti sinulle
Tiedät että tunteet ja ajatukset ja meillä on vahva yhteys mistä molemmat tiedetään. Odotan sinua ☀️40706- 145692
- 72656
Miksi meille jäi
Niin huonot välit vaikka meistä kumpikaan ei ole tunteilleen mitään voinut. Ehkä se kohtalo on sitä mieltä ettei kuitenk37645SAHIMÄKI LOPETA
Miksi käyt Tupamäen Pekan kimppuun.?? Hänen asia mitä hän tekee tiloillaan. Oletko omista POTKUISTASI yhä katkera turve46633- 43570
Rakas, rakkaampi, rakkain
Olen tullut siihen johtopäätökseen, ettei minun kannata rakastaa. Kaikki joita olen koskaan rakastanut vain kohtelevat m112535Mitä sinulle on tapahtunut lapsena
Kun olet noin sairas päästäsi? Pikkupojalle ( Miehen kehossa)70522Tunteiden käsittely kertoo ihmisestä.
Kun puhutaan "tavallisesta" ihmisestä, joka on suht tasapainoinen eläjä, niin puhutaan oikeastaan taitavasta tunteiden k188522Haluan purkaa vielä tuntemuksia
Tykkään sinusta kovin paljon❤️ olen surullinen tilanteestasi ja siitä mitä me olemme yhdessä joutuneet kokemaan. Tämä ei19520Ketä ajattelen
kun mietin, mitä sinulle kuuluu? En tunne sinua oikeasti, ja se on ehkä hyvä, koska jos tietäisin enemmän, se varmaan v18471Pilkettä sunnuntain silmässä
😉 Jos tästä ketjusta löytyisi yksi ihminen, joka saisi sut hymyilemään tänään… Millainen hän olisi? Ei tarvitse kerto62406Sara Sieppi ja hissi tänään
Voi helvetin helvetti. Nytkö tätä naikkosta täytyy palvoa ja antaa etuoikeus hissiin, kun hän on vääntänyt kakaran maail99388- 43385
- 52383
- 17382
Työttömän miehen ihmisarvo
..parisuhdemarkkinoilla on olematon. Työtön mies on naisille ihmisjätettä, varsinkin jos sattuu olemaan vielä kunnolline101375YLINEN pilaa Ähtärin mahdollisuudet.
Vuodeosastopäätös jossa Nina Ylinen (sdp) äänesti niiden lopettamisen puolesta, hoitajille potkut ja silti arviointimene22358