ostin Fatzerilta 4 joulutorttua luumulla, paljo on yhes joulutortus kaloreit?
Joulutortun kalorit?
7
6965
Vastaukset
- ...
n. 180 kcal
- diplomiliikkuja
Melko paljon on kyllä kaloreita:) söin tänään neljä torttua kun kahvittelin. Kyllähän sitä joulunaikaan saa vedellä vähän enemmänkin.
- hhaehethe
mistä te saitte tuon luvun 180 kcal? haluaisin katsoa itsekkin etä uskon, on aika paljon!
- prrahh
10 g rasvaa josta tulee 90 kcal, muodostaa tortusta 58 %
15 g hiilihydraattia, josta tulee 60 kcal, muodostaa tortusta 38 %
1,6 g proteiinia, josta tulee 6 kcal, eli 4 % kokonaiskalorimäärästä joka on
158 kcal eli 660 kJ
Tämä finelistä ja sillä arvolla, että yksi torttu painaa 40 g.
Joulutorttu luumutäyte (Fineli)
Lisääjän annos 40 g Kuitua 0,9 g
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kannasta - cuba libre
Joulutortuissa ravintosisältö on melko optimaalinen lihoamisen kannalta. Sulkaata, karkkia ja sipsiä päälle.
Jopa pizza on laihdutusruokaa noihin verrattuna.
Mutta saahan niitä torttujaan vetää jouluna, onhan se kerran vuodessa ja tortulliset joultu vaan niile, jotka haluavat tortutella :) Mullakin saattaa pari torttuu mennä, ehkä jopa neljä, apuuva. - ...
kalorilaskurin mukaan n.180 kcal,fatsecret n. 180 kcal.Totta että finelli antaa tuloksen 158 kcal.Itse laskisin kutenkin tuon 180 kalorin mukaan koska monet nettisivustot ilmottaa 180 kcal.Mutta 20 kcal sinne tai tänne.Googlettamalla löytää kyllä.
- ...
laitetaan nyt tähän näitä joulutorttujen kaloreita.
1. Antell Joulutorttu 4 /pkt luumu 180g
Ravintoarvot/100g:
Energiaa 2220 kJ | 520 kcal
Proteiinia 5.5 g
Hiilihydraatteja 44.2 g
josta sokereita 14.8 g
Rasvaa 35.4 g
tyydyttyneitä 19 g
tyydyttymättömiä 16.4 g
Kuitua 2.4 g
Natrium 0.4 g
Alkuperämaa: Suomi
2. Fazer Tähtitorttu 2 kpl
Ravintoarvot /100 g:
Energia 2051 kJ | 492 kcal
Proteiini 5.8 g
Hiilihydraatit 47 g
Sokeri 15 g
Laktoosi 0.3 g
Rasva 31 g
Tyydytt. rasvahapot 16 g
Kuitua 3.3 g
Natrium 0.3 g
Vähälaktoosinen, Ei sisällä kananmunaa, Voi sisältää pähkinää, Ei sisällä soijaa
Alkuperämaa: Suomi
3. Sinuhen Joulutorttu 150g / 3kpl
Ravintoarvot /100g:
Energiaa 1767 kJ | 423 kcal
Proteiinia 4.3 g
Hiilihydraatteja 45.2 g
josta sokereita 21.9 g
laktoosi 0.2 g
Rasvaa 25.3 g
tyydyttyneitä 13.2 g
tyydyttymättömiä 12.1 g
Kuitua 3.2 g
Natrium 0.3 g
Alkuperämaa: Suomi
4. VAASAN Joulutorttu 45g, irto
Ravintoarvot /100g:
Energiaa 1700 kJ | 400 kcal
Proteiinia 4,9 g
Hiilihydraattia 40 g
josta sokereita 6,6 g
josta laktoosia 0,2 g
Rasvaa 25 g
josta tyydyttyneitä rasvahappoja 16 g
Ravintokuitua 2,3 g
Natriumia 0,2 g
Vähälaktoosinen, Soijaton, Kananmunaton, Sisältää maitoproteiinia, Ei sisällä leivinhiivaa
Alkuperämaa: Suomi
5. Vuohelan 5kpl / 200g Joulutorttu, gluteeniton
Ravintoarvot /100g:
Energiaa 1539 kJ | 368 kcal
Proteiinia 4 g
Suolaprosentti 0.48 %
Hiilihydraatteja 44.4 g
josta sokereita 16.4 g
laktoosi 0.2 g
Rasvaa 18.9 g
tyydyttyneitä 12.6 g
tyydyttymättömiä 6.3 g
Alkuperämaa: Suomi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1682891Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha222051- 232024
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.891835Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?691567Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se191323Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371222- 101211
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351193Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91181