ostin Fatzerilta 4 joulutorttua luumulla, paljo on yhes joulutortus kaloreit?
Joulutortun kalorit?
paljo on yhdes??
7
8644
Vastaukset
- ...
n. 180 kcal
- diplomiliikkuja
Melko paljon on kyllä kaloreita:) söin tänään neljä torttua kun kahvittelin. Kyllähän sitä joulunaikaan saa vedellä vähän enemmänkin.
- hhaehethe
mistä te saitte tuon luvun 180 kcal? haluaisin katsoa itsekkin etä uskon, on aika paljon!
- prrahh
10 g rasvaa josta tulee 90 kcal, muodostaa tortusta 58 %
15 g hiilihydraattia, josta tulee 60 kcal, muodostaa tortusta 38 %
1,6 g proteiinia, josta tulee 6 kcal, eli 4 % kokonaiskalorimäärästä joka on
158 kcal eli 660 kJ
Tämä finelistä ja sillä arvolla, että yksi torttu painaa 40 g.
Joulutorttu luumutäyte (Fineli)
Lisääjän annos 40 g Kuitua 0,9 g
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kannasta - cuba libre
Joulutortuissa ravintosisältö on melko optimaalinen lihoamisen kannalta. Sulkaata, karkkia ja sipsiä päälle.
Jopa pizza on laihdutusruokaa noihin verrattuna.
Mutta saahan niitä torttujaan vetää jouluna, onhan se kerran vuodessa ja tortulliset joultu vaan niile, jotka haluavat tortutella :) Mullakin saattaa pari torttuu mennä, ehkä jopa neljä, apuuva. - ...
kalorilaskurin mukaan n.180 kcal,fatsecret n. 180 kcal.Totta että finelli antaa tuloksen 158 kcal.Itse laskisin kutenkin tuon 180 kalorin mukaan koska monet nettisivustot ilmottaa 180 kcal.Mutta 20 kcal sinne tai tänne.Googlettamalla löytää kyllä.
- ...
laitetaan nyt tähän näitä joulutorttujen kaloreita.
1. Antell Joulutorttu 4 /pkt luumu 180g
Ravintoarvot/100g:
Energiaa 2220 kJ | 520 kcal
Proteiinia 5.5 g
Hiilihydraatteja 44.2 g
josta sokereita 14.8 g
Rasvaa 35.4 g
tyydyttyneitä 19 g
tyydyttymättömiä 16.4 g
Kuitua 2.4 g
Natrium 0.4 g
Alkuperämaa: Suomi
2. Fazer Tähtitorttu 2 kpl
Ravintoarvot /100 g:
Energia 2051 kJ | 492 kcal
Proteiini 5.8 g
Hiilihydraatit 47 g
Sokeri 15 g
Laktoosi 0.3 g
Rasva 31 g
Tyydytt. rasvahapot 16 g
Kuitua 3.3 g
Natrium 0.3 g
Vähälaktoosinen, Ei sisällä kananmunaa, Voi sisältää pähkinää, Ei sisällä soijaa
Alkuperämaa: Suomi
3. Sinuhen Joulutorttu 150g / 3kpl
Ravintoarvot /100g:
Energiaa 1767 kJ | 423 kcal
Proteiinia 4.3 g
Hiilihydraatteja 45.2 g
josta sokereita 21.9 g
laktoosi 0.2 g
Rasvaa 25.3 g
tyydyttyneitä 13.2 g
tyydyttymättömiä 12.1 g
Kuitua 3.2 g
Natrium 0.3 g
Alkuperämaa: Suomi
4. VAASAN Joulutorttu 45g, irto
Ravintoarvot /100g:
Energiaa 1700 kJ | 400 kcal
Proteiinia 4,9 g
Hiilihydraattia 40 g
josta sokereita 6,6 g
josta laktoosia 0,2 g
Rasvaa 25 g
josta tyydyttyneitä rasvahappoja 16 g
Ravintokuitua 2,3 g
Natriumia 0,2 g
Vähälaktoosinen, Soijaton, Kananmunaton, Sisältää maitoproteiinia, Ei sisällä leivinhiivaa
Alkuperämaa: Suomi
5. Vuohelan 5kpl / 200g Joulutorttu, gluteeniton
Ravintoarvot /100g:
Energiaa 1539 kJ | 368 kcal
Proteiinia 4 g
Suolaprosentti 0.48 %
Hiilihydraatteja 44.4 g
josta sokereita 16.4 g
laktoosi 0.2 g
Rasvaa 18.9 g
tyydyttyneitä 12.6 g
tyydyttymättömiä 6.3 g
Alkuperämaa: Suomi
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Me työeläkeläiset äänestämme SDP:tä
SDP on luonut koko työeläkejärjestelmän, jonka hedelmistä saamme nyt nauttia. Kansaneläkelaitos on Maalaisliiton tekele,1825067Eikö tunnukin kamalalta, kun en
anna periksi vaikka parhaasi olet tehnyt antaaksesi täystyrmäyksen? Ja kyllähän minä monta iskua olen saanut ja maannut813636SDP on selvästi paras valinta äänestyskopissa
Puolueella on arvomaailma kohdallaan, sillä on hyvä CV itsenäisen Suomen historiassa vastuunkantajana ja hyvinvointivalt502661SDP:n johto pesi kätensä häirintäkohusta
"Suurimman oppositiopuolue SDP:n johto olisi todennäköisimmin halunnut vaieta puolueen ympärillä velloneen häirintäkohun162378SDP:n selitykset ontuu pahasti - "On käsitelty heti, mutta kukaan ei tiedä"
Kokoomuslaiset pistää taas demareita nippuun. Tuppuraisen mukaan mukaan SDP:n useat ahdistelutapaukset on käsitelty het412296Kenen juontajan pitäisi voittaa tänään Kultainen Venla? Ehdolla Pimiä, Holma ja Vaaherkumpu
Kultainen Venla gaalassa jaetaan tänään tv-alan palkintoja. Yksi suosituimmista kategorioista on Juontaja. Vappu Pimiä1012222Oletko nainen turhautunut, kun en tule juttelemaan siellä?
Haluaisin tottakai tulla. Älä käsitä väärin. Ehkä ensi kerralla?292097Antti Lindtman: "Ainahan kaikenlaisia huhuja liikkuu"
Näin hän siis vastaa SDP:n häirintäkohuun, väistelee vastuutaan Juttuhan on niin, että Lindtman ja Tuppurainen on tasan732084Mitä saa sanoa?
Palstalla tänään sanottua: ” Kaikki riippuu siitä, miten asian esittää,” Onko siis niin, että saa muita pomottaa ja912045Onko olemassa miehiä, jotka haluavat yhteydenpitoa?
Silloin tällöin viestiä, puntarointeja arkielämästä, ikäänkuin pientä viihdettä ilman sen kummallisempaa. Tällaista miet211566