Joulutortun kalorit?

paljo on yhdes??

ostin Fatzerilta 4 joulutorttua luumulla, paljo on yhes joulutortus kaloreit?

7

1124

    Vastaukset

    • n. 180 kcal

      • Melko paljon on kyllä kaloreita:) söin tänään neljä torttua kun kahvittelin. Kyllähän sitä joulunaikaan saa vedellä vähän enemmänkin.


    • mistä te saitte tuon luvun 180 kcal? haluaisin katsoa itsekkin etä uskon, on aika paljon!

    • 10 g rasvaa josta tulee 90 kcal, muodostaa tortusta 58 %
      15 g hiilihydraattia, josta tulee 60 kcal, muodostaa tortusta 38 %
      1,6 g proteiinia, josta tulee 6 kcal, eli 4 % kokonaiskalorimäärästä joka on
      158 kcal eli 660 kJ

      Tämä finelistä ja sillä arvolla, että yksi torttu painaa 40 g.

      Joulutorttu luumutäyte (Fineli)
      Lisääjän annos 40 g Kuitua 0,9 g
      Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kannasta

    • Joulutortuissa ravintosisältö on melko optimaalinen lihoamisen kannalta. Sulkaata, karkkia ja sipsiä päälle.

      Jopa pizza on laihdutusruokaa noihin verrattuna.

      Mutta saahan niitä torttujaan vetää jouluna, onhan se kerran vuodessa ja tortulliset joultu vaan niile, jotka haluavat tortutella :) Mullakin saattaa pari torttuu mennä, ehkä jopa neljä, apuuva.

    • kalorilaskurin mukaan n.180 kcal,fatsecret n. 180 kcal.Totta että finelli antaa tuloksen 158 kcal.Itse laskisin kutenkin tuon 180 kalorin mukaan koska monet nettisivustot ilmottaa 180 kcal.Mutta 20 kcal sinne tai tänne.Googlettamalla löytää kyllä.

    • laitetaan nyt tähän näitä joulutorttujen kaloreita.

      1. Antell Joulutorttu 4 /pkt luumu 180g

      Ravintoarvot/100g:
      Energiaa 2220 kJ | 520 kcal
      Proteiinia 5.5 g
      Hiilihydraatteja 44.2 g
      josta sokereita 14.8 g
      Rasvaa 35.4 g
      tyydyttyneitä 19 g
      tyydyttymättömiä 16.4 g
      Kuitua 2.4 g
      Natrium 0.4 g
      Alkuperämaa: Suomi

      2. Fazer Tähtitorttu 2 kpl

      Ravintoarvot /100 g:
      Energia 2051 kJ | 492 kcal
      Proteiini 5.8 g
      Hiilihydraatit 47 g
      Sokeri 15 g
      Laktoosi 0.3 g
      Rasva 31 g
      Tyydytt. rasvahapot 16 g
      Kuitua 3.3 g
      Natrium 0.3 g
      Vähälaktoosinen, Ei sisällä kananmunaa, Voi sisältää pähkinää, Ei sisällä soijaa
      Alkuperämaa: Suomi

      3. Sinuhen Joulutorttu 150g / 3kpl

      Ravintoarvot /100g:
      Energiaa 1767 kJ | 423 kcal
      Proteiinia 4.3 g
      Hiilihydraatteja 45.2 g
      josta sokereita 21.9 g
      laktoosi 0.2 g
      Rasvaa 25.3 g
      tyydyttyneitä 13.2 g
      tyydyttymättömiä 12.1 g
      Kuitua 3.2 g
      Natrium 0.3 g
      Alkuperämaa: Suomi

      4. VAASAN Joulutorttu 45g, irto

      Ravintoarvot /100g:
      Energiaa 1700 kJ | 400 kcal
      Proteiinia 4,9 g
      Hiilihydraattia 40 g
      josta sokereita 6,6 g
      josta laktoosia 0,2 g
      Rasvaa 25 g
      josta tyydyttyneitä rasvahappoja 16 g
      Ravintokuitua 2,3 g
      Natriumia 0,2 g
      Vähälaktoosinen, Soijaton, Kananmunaton, Sisältää maitoproteiinia, Ei sisällä leivinhiivaa
      Alkuperämaa: Suomi

      5. Vuohelan 5kpl / 200g Joulutorttu, gluteeniton

      Ravintoarvot /100g:
      Energiaa 1539 kJ | 368 kcal
      Proteiinia 4 g
      Suolaprosentti 0.48 %
      Hiilihydraatteja 44.4 g
      josta sokereita 16.4 g
      laktoosi 0.2 g
      Rasvaa 18.9 g
      tyydyttyneitä 12.6 g
      tyydyttymättömiä 6.3 g
      Alkuperämaa: Suomi

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Greta Thunberg kritisoi Suomen hallitusta

      ”Tämä on epäonnistuminen”. https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000006515088.html Thunberg on liittänyt mukaan perustamansa Fridays for Future -liikkeen
      Maailman menoa
      294
      11915
    2. Tiesikö Martina miehensä taustat?

      Turkkilainen miljonääri onkin irakilainen jolla huikea rikostausta? Askarruttaa tiesikö Martina mistä on kyse vai tuliko yllätyksenä. Joka tapauksessa
      227
      7480