syönkö liikaa

lihatuotteita viikossa?

Broilerin jauhelihaa 2kg ja naudan jauhelihaa 10% 800g

Laitan keittoihin ja karppi pizzaan

Tämän verran siis viikossa

8

110

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ap.

      Olen siis 52v. Nainen

      • cuba libre

        On toi aika paljon, vähemmälläkin pärjää,muttei se laihdutuksen kannalta liikaa ole, riippunee vähän broilerinlihan rasvaisuudesta ja siitä että mitä muuta syöt... Jos kohtuu rasvoissa niin ei tuosta tule kuin 700kcal/pvä.

      • ap.
        cuba libre kirjoitti:

        On toi aika paljon, vähemmälläkin pärjää,muttei se laihdutuksen kannalta liikaa ole, riippunee vähän broilerinlihan rasvaisuudesta ja siitä että mitä muuta syöt... Jos kohtuu rasvoissa niin ei tuosta tule kuin 700kcal/pvä.

        Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?

      • Lapaa???
        ap. kirjoitti:

        Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?

        Mitä on broilerin paistiliha?

      • jklljkjkkkjkklkkllkk
        Lapaa??? kirjoitti:

        Mitä on broilerin paistiliha?

        paistiliha on reisilihaa. filee on rintalihaa ja todellakin broilerin jauhelihassa on paljon ennemmän rasvaa kuin kokolihassa. ja syöt kyllä puhaistalihaa enemmän kuin kannattaa terveyden kannalta.

      • cuba libre
        ap. kirjoitti:

        Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?

        Tuossahan niitä vastauksia tuli. Tuoteselosteesta näkee, paljonko missäkin nyt mitäkin on. Tuoteselosteettomat, no, en tiiä tarvitko sellaisia... Mihin? Kevyimmillään broilerin liha on vajaat 100kcal/100g jolloin pääosa energiasta on hyvälaatuista proteiinia. Tosin vähän prosessoidussa broilerin lihassa se rasva on melko hyvälaatusta. Punainen liha, noo, sitä sitten kohtuudella niin hyvä tulee. Tuosta 800g/vko tuskin mitään haittaa ole, onhan niitä paljon epäterveellisempiäkin ruokia kuten sipsit.... Eli lähdetään niistä pahimmista karsimaan, niin se lienee järkevintä, niin pienenoloisilla muutoksilla saa isompia tuloksia :) Varmasti paljon terveellisempää kuin mitä ennen söit, vai?

        En tiedä, mutta ainakaan itse en kovin montaa kuukautta jaksaisi pelkillä keitoilla mennä. Mutta mitä sitten jos tykkää :) Kannattaa jonkinverran myötäillä omia haluja myös, niin voi nauttia terveellisestä, ravitsevasta sekä monipuolisesta ruuasta.

        No, jos haluat buustata kunnolla, niin lisää kasviksia. Käytä mausteita, niillä saa kivasti makua. Itseasiassa olen huomannut että turhanpäivänen laardi ei tuo ruokaan lisää maittavuutta. Oleellisesti enemmän vaikuttaa se, että osaa tehdä sen oikein ja käytää niitä mausteita.

      • PersRaineri
        jklljkjkkkjkklkkllkk kirjoitti:

        paistiliha on reisilihaa. filee on rintalihaa ja todellakin broilerin jauhelihassa on paljon ennemmän rasvaa kuin kokolihassa. ja syöt kyllä puhaistalihaa enemmän kuin kannattaa terveyden kannalta.

        Ööö hetkonen. Aloittaja ilmeisesti karppaa kun kerran karppipitsoja tekee, niin miksi ihmeessä te rasvasta tässä jauhatte? Ettekö ymmärrä että karppaamisessa idea nimenomaan on syödä rasvaisia ruokia. Ei se mikään proteiinidieetti ole.

    • Ah Matti

      Kokonainen karppi pizzaan? Riittäisi ainakin kolmeen nähdäkseni.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma

      Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?
      Sinkut
      322
      1832

    2. Olen melko vakuuttunut

      etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok
      Ikävä
      83
      1287

    3. Odotan sitä hetkeä

      kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh
      Ikävä
      75
      1284

    4. Leijonat Maailmanmestareita!

      Ihanaa Leijonat, ihanaa!!!
      Maailman menoa
      134
      1157

    5. Muistatko kaivattusi

      Syntymäpäivän? Päivämäärä riittää. 🌹
      Ikävä
      80
      967

    6. Minkälaisessa asennossa

      Haluaisit kaivattusi kanssa olla?
      Ikävä
      85
      891

    7. Sinä siellä lähistöllä

      Tahtoisin tutustua paremmin 💫
      Ikävä
      48
      843

    8. Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!

      https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro
      Maailman menoa
      118
      814

    9. Mulla on ikävä

      sua nainen ja niitä katseita ❤️ Lupaatko, että katseemme kohtaa taas?
      Ikävä
      48
      790

    10. Sitä saattaa vähän hölmöillä

      rakkauspäissään, jos tunteita on enemmän kuin osaa käsitellä. Alkuhölmöilyt on söpöä ja sallittavaa.
      Ikävä
      60
      746
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt