Broilerin jauhelihaa 2kg ja naudan jauhelihaa 10% 800g
Laitan keittoihin ja karppi pizzaan
Tämän verran siis viikossa
syönkö liikaa
lihatuotteita viikossa?
8
114
Vastaukset 8
- ap.
Olen siis 52v. Nainen
- cuba libre
On toi aika paljon, vähemmälläkin pärjää,muttei se laihdutuksen kannalta liikaa ole, riippunee vähän broilerinlihan rasvaisuudesta ja siitä että mitä muuta syöt... Jos kohtuu rasvoissa niin ei tuosta tule kuin 700kcal/pvä.
- ap.
cuba libre kirjoitti:
On toi aika paljon, vähemmälläkin pärjää,muttei se laihdutuksen kannalta liikaa ole, riippunee vähän broilerinlihan rasvaisuudesta ja siitä että mitä muuta syöt... Jos kohtuu rasvoissa niin ei tuosta tule kuin 700kcal/pvä.
Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?
- Lapaa???
ap. kirjoitti:
Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?
Mitä on broilerin paistiliha?
- jklljkjkkkjkklkkllkk
Lapaa??? kirjoitti:
Mitä on broilerin paistiliha?
paistiliha on reisilihaa. filee on rintalihaa ja todellakin broilerin jauhelihassa on paljon ennemmän rasvaa kuin kokolihassa. ja syöt kyllä puhaistalihaa enemmän kuin kannattaa terveyden kannalta.
- cuba libre
ap. kirjoitti:
Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?
Tuossahan niitä vastauksia tuli. Tuoteselosteesta näkee, paljonko missäkin nyt mitäkin on. Tuoteselosteettomat, no, en tiiä tarvitko sellaisia... Mihin? Kevyimmillään broilerin liha on vajaat 100kcal/100g jolloin pääosa energiasta on hyvälaatuista proteiinia. Tosin vähän prosessoidussa broilerin lihassa se rasva on melko hyvälaatusta. Punainen liha, noo, sitä sitten kohtuudella niin hyvä tulee. Tuosta 800g/vko tuskin mitään haittaa ole, onhan niitä paljon epäterveellisempiäkin ruokia kuten sipsit.... Eli lähdetään niistä pahimmista karsimaan, niin se lienee järkevintä, niin pienenoloisilla muutoksilla saa isompia tuloksia :) Varmasti paljon terveellisempää kuin mitä ennen söit, vai?
En tiedä, mutta ainakaan itse en kovin montaa kuukautta jaksaisi pelkillä keitoilla mennä. Mutta mitä sitten jos tykkää :) Kannattaa jonkinverran myötäillä omia haluja myös, niin voi nauttia terveellisestä, ravitsevasta sekä monipuolisesta ruuasta.
No, jos haluat buustata kunnolla, niin lisää kasviksia. Käytä mausteita, niillä saa kivasti makua. Itseasiassa olen huomannut että turhanpäivänen laardi ei tuo ruokaan lisää maittavuutta. Oleellisesti enemmän vaikuttaa se, että osaa tehdä sen oikein ja käytää niitä mausteita. - PersRaineri
jklljkjkkkjkklkkllkk kirjoitti:
paistiliha on reisilihaa. filee on rintalihaa ja todellakin broilerin jauhelihassa on paljon ennemmän rasvaa kuin kokolihassa. ja syöt kyllä puhaistalihaa enemmän kuin kannattaa terveyden kannalta.
Ööö hetkonen. Aloittaja ilmeisesti karppaa kun kerran karppipitsoja tekee, niin miksi ihmeessä te rasvasta tässä jauhatte? Ettekö ymmärrä että karppaamisessa idea nimenomaan on syödä rasvaisia ruokia. Ei se mikään proteiinidieetti ole.
- Ah Matti
Kokonainen karppi pizzaan? Riittäisi ainakin kolmeen nähdäkseni.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1241305
Hei, voitko kuunnella
Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu1411209Joku porukka lähtenyt täältä
Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.2331101Costa Rica on tympeän makuinen kahvi
Ostin kahvin hinnan romahduksen kunniaksi Costa Rican "Premium Blendiä". Piti olla sataprosenttista arabialaista. No ain611072Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä
Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,57966- 63871
- 83851
- 65657
Onkin niin, että olet hulluna minuun
mutta et uskalla sitä tuoda ilmi. Salaa haaveilet kiihkeästä suhteesta, vaan siihen se jää, ja syyksi esteet ja muut. S30600- 39565
Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"
Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin14530- 32519
Jälleen näin nainen unta sinusta
Aika usein tulet uniini, enkä tiedä, mitä se tahtoo minulle sanoa. Tällä kertaa en ollut kotonasi, vaan ulkona jossain t28519- 28490
- 65466
En haluaisi sanoa tätä
Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari39465- 29459
- 51441
- 24437
Olet komea ja kaikkea
En uskonut kuitenkaan miten laajasti olet kaikkien naisten ihannoinnin kohde. Jälleen kerran. Palsta on hiljainen kun o19423