syönkö liikaa

lihatuotteita viikossa?

Broilerin jauhelihaa 2kg ja naudan jauhelihaa 10% 800g

Laitan keittoihin ja karppi pizzaan

Tämän verran siis viikossa

8

64

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ap.

      Olen siis 52v. Nainen

      • cuba libre

        On toi aika paljon, vähemmälläkin pärjää,muttei se laihdutuksen kannalta liikaa ole, riippunee vähän broilerinlihan rasvaisuudesta ja siitä että mitä muuta syöt... Jos kohtuu rasvoissa niin ei tuosta tule kuin 700kcal/pvä.

      • ap.
        cuba libre kirjoitti:

        On toi aika paljon, vähemmälläkin pärjää,muttei se laihdutuksen kannalta liikaa ole, riippunee vähän broilerinlihan rasvaisuudesta ja siitä että mitä muuta syöt... Jos kohtuu rasvoissa niin ei tuosta tule kuin 700kcal/pvä.

        Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?

      • Lapaa???
        ap. kirjoitti:

        Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?

        Mitä on broilerin paistiliha?

      • jklljkjkkkjkklkkllkk
        Lapaa??? kirjoitti:

        Mitä on broilerin paistiliha?

        paistiliha on reisilihaa. filee on rintalihaa ja todellakin broilerin jauhelihassa on paljon ennemmän rasvaa kuin kokolihassa. ja syöt kyllä puhaistalihaa enemmän kuin kannattaa terveyden kannalta.

      • cuba libre
        ap. kirjoitti:

        Tuossa broilerin jauhelihassa rasvaa 7% kun katsoin tarkemmin tuoteselostetta niin siinä lukee että suomalainen broilerin koipireisilihaa. Onko tämä koipireisiliha huonompaa kuin vaikka broilerin paistijauheliha?

        Tuossahan niitä vastauksia tuli. Tuoteselosteesta näkee, paljonko missäkin nyt mitäkin on. Tuoteselosteettomat, no, en tiiä tarvitko sellaisia... Mihin? Kevyimmillään broilerin liha on vajaat 100kcal/100g jolloin pääosa energiasta on hyvälaatuista proteiinia. Tosin vähän prosessoidussa broilerin lihassa se rasva on melko hyvälaatusta. Punainen liha, noo, sitä sitten kohtuudella niin hyvä tulee. Tuosta 800g/vko tuskin mitään haittaa ole, onhan niitä paljon epäterveellisempiäkin ruokia kuten sipsit.... Eli lähdetään niistä pahimmista karsimaan, niin se lienee järkevintä, niin pienenoloisilla muutoksilla saa isompia tuloksia :) Varmasti paljon terveellisempää kuin mitä ennen söit, vai?

        En tiedä, mutta ainakaan itse en kovin montaa kuukautta jaksaisi pelkillä keitoilla mennä. Mutta mitä sitten jos tykkää :) Kannattaa jonkinverran myötäillä omia haluja myös, niin voi nauttia terveellisestä, ravitsevasta sekä monipuolisesta ruuasta.

        No, jos haluat buustata kunnolla, niin lisää kasviksia. Käytä mausteita, niillä saa kivasti makua. Itseasiassa olen huomannut että turhanpäivänen laardi ei tuo ruokaan lisää maittavuutta. Oleellisesti enemmän vaikuttaa se, että osaa tehdä sen oikein ja käytää niitä mausteita.

      • PersRaineri
        jklljkjkkkjkklkkllkk kirjoitti:

        paistiliha on reisilihaa. filee on rintalihaa ja todellakin broilerin jauhelihassa on paljon ennemmän rasvaa kuin kokolihassa. ja syöt kyllä puhaistalihaa enemmän kuin kannattaa terveyden kannalta.

        Ööö hetkonen. Aloittaja ilmeisesti karppaa kun kerran karppipitsoja tekee, niin miksi ihmeessä te rasvasta tässä jauhatte? Ettekö ymmärrä että karppaamisessa idea nimenomaan on syödä rasvaisia ruokia. Ei se mikään proteiinidieetti ole.

    • Ah Matti

      Kokonainen karppi pizzaan? Riittäisi ainakin kolmeen nähdäkseni.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tällä kertaa Marinia kadehtii Minäminä Päivärinta

      Kokoomuksen tyhjäntoimittelija itkeä tuhertaa, kun kansainvälinen superstaramme ei leiki hänen kanssaan. Oikean puoluee
      Maailman menoa
      424
      1839

    2. Miksi jollain jää "talvi päälle"

      Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli
      Maailman menoa
      189
      1491

    3. Minua itkettää tämä tilanne

      Meidän pitäisi jutella. Eikö niin? Miehelle.
      Ikävä
      109
      1411

    4. Miksi koulut pakottavat

      Lapset uimaan sekaryhmänä? Murrosikäiset tunnetusti häpeilevät vartalossa tapahtuvia muutoksia. Tulee turhia poissaoloja
      Maailman menoa
      163
      1372

    5. Mitkä oli suurimmat

      Syyt mihin hänessä ihastuit alussa ja pikkuhiljaa tunteiden edetessä
      Ikävä
      45
      1046

    6. Suomen Pallolitto: Tasoryhmät lasten jalkapallossa - Erätauko-tilaisuus ma 20.5.2024

      Tasoryhmät lasten ja nuorten jalkapallossa herättävät paljon keskustelua. Mitä tasoryhmät ovat ja mikä on niiden tarkoit
      Suomi24 Blogi ★
      0
      980

    7. Minulla oli tunteita

      Tein itsestäni pellen. Sait hyvät naurut ja minä 💔
      Ikävä
      63
      966

    8. Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?

      Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!
      Ikävä
      119
      923

    9. Susanne Päivärinta kirjassaan: Sannalla nousi valta päähän, Big Time!

      Päivärinta toteaa ettei ole nähnyt kenenkään muuttuvan niin totaalisesti kuin Marinin, eikä siis todellakaan parempaan s
      Maailman menoa
      93
      900

    10. Se katse silloin

      Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt
      Ikävä
      32
      886
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt