Kuinka moni teistä treenaa sormi leukoja tai punnerruksia?
Itsellä menee keski ja etusormilla niin monta leukaa kun normaalistikkin. About 10-12 päivästä ja fiiliksestä riippuen. Enkä todellakaan ole harjoitellut leuanvetoa erikseen, kokeilin lisäpainoilla ja 15kg kanssa tuli se 8 leukaa. Oma paino 78kg.. Kokemuksia?
Sormileukoja
Äitisoli
0
283
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1731621
Ketä naista se poju tällä hetkellä vetää höplästä
Sillä kun pitää aina olla joku höplästä vedettävä kierroksessa3361206- 591092
Tappio Rydmanille
Ei pystynyt Wille saamaan tahtonsa läpi. https://www.hs.fi/politiikka/art-2000012093775.html187898- 41807
- 49740
- 67728
Sometähti villisika-Seppo on kuollut
Suomussalmella lemmikkieläimeksi virallisesti hyväksytty villisika Seppo on kuollut. https://yle.fi/a/74-2023244533671- 119644
J-mies, miten voit olla niin varma siitä
että minä olen juuri se nainen, kenen ajattelet ja haluat minun olevan, se kenelle avaat ajatuksiasi ja tunnustat syvimp78598