Kuinka moni teistä treenaa sormi leukoja tai punnerruksia?
Itsellä menee keski ja etusormilla niin monta leukaa kun normaalistikkin. About 10-12 päivästä ja fiiliksestä riippuen. Enkä todellakaan ole harjoitellut leuanvetoa erikseen, kokeilin lisäpainoilla ja 15kg kanssa tuli se 8 leukaa. Oma paino 78kg.. Kokemuksia?
Sormileukoja
Äitisoli
0
283
Luetuimmat keskustelut
- 1341457
- 901308
- 81786
- 28727
Taiteiden yö
Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...11710- 19565
- 35560
- 47553
- 46549
Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?
Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/115519