Sormileukoja

Äitisoli

Kuinka moni teistä treenaa sormi leukoja tai punnerruksia?
Itsellä menee keski ja etusormilla niin monta leukaa kun normaalistikkin. About 10-12 päivästä ja fiiliksestä riippuen. Enkä todellakaan ole harjoitellut leuanvetoa erikseen, kokeilin lisäpainoilla ja 15kg kanssa tuli se 8 leukaa. Oma paino 78kg.. Kokemuksia?

0

283

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mitä mietit juuri nyt?

        🤔
        Ikävä
        100
        1156

      2. Aurinkoni...

        On ikävä sua ❤️
        Ikävä
        55
        752

      3. Huonoja uutisia-nyt lähtee höyrylaivat

        https://www.ita-savo.fi/ Konkurssiin meni tämäkin yritys. Raja kiinni ja venäläiset turistit puuttuvat. Täällä menee pe
        Savonlinna
        36
        656

      4. Ei näytä hyvältä

        Kyllä nyt Ähtäriä viedään vesikelkalla. Neuvotteliat untuvikkoja kaikki. Mikko tietty tapansa mukaan loikki puheenjohtaj
        Ähtäri
        39
        566

      5. Minkä haluaisit

        Nähdä kaivatultasi
        Ikävä
        66
        516

      6. Jos vielä toivot...mies...

        Saisinpa jonkun merkin sinulta, jos vielä odotat 📝➡️📱 Rohkeus on mennyt jos seurustelet vaikka nykyisin. En halua häi
        Ikävä
        48
        512

      7. On ikävä sua

        Muru.
        Ikävä
        32
        510

      8. Älä itke rakas.

        Tunnen sun kyyneleet silmissäni. Kaikki tulee menemään hyvin. Loppu häämöttää jo...
        Ikävä
        49
        510

      9. Miksi ajattelit minun

        Rakastuneen sinuun?
        Ikävä
        41
        480

      10. Dina on valittu virkaan Rovaniemelle

        Kemijärven kaupunginjohtaja on pyrkinyt pois Kemijärveltä ja näyttää että näin tulee käymään.
        Kemijärvi
        25
        467
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt