Nyt kun treenaan useammin, niin olen saanu pari kertaa flunssan tänä syksynä. Viime torstaina flunssa pääsi hyvin aluille ja tänään maanantaina se on jo hieman helpottunut.
Mistä tietää, että on taas valmis aloittamaan juoksuharjoittelun. Vaatiiko tämä pari viikkoa toipumista vai voiko lähteä heti ulos, kun nenä on täysin auki? Onko vaaraa sydämelle?
Mistä tietää, että on taas valmis aloittamaan juoksuharjoittelun. Vaatiiko tämä pari viikkoa toipumista vai voiko lähteä heti ulos, kun nenä on täysin auki? Onko vaaraa sydämelle?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mielestäni tällä ei voi antaa toisille terveyteen liittyvää neuvontaa.
Viittaan terveeseen harkintaan.
Eipä taida tosiaan olla fiksua kenellekään neuvoa, jos kyse on terveydestä. Flunssa kuitenkaan tuskin vaatii kovin tarkkaa tietoa.
Millaisia toipumisaikoja pidätte sen jälkeen, kun tunnette itsenne terveeksi?
Tuossa alempana mainostetussa J.P.Roosin kirjassa oli ns, kaulasääntö.
Jos tauti on kaulan yläpuolella, eli nuhaa, voi hölkytellä, mutta jos taas kaulan alapuolella, eli yskää, niin silloin ei.
Kun räkä valuu ja pää on tukossa, ei minulla ainakaan ole mitään mielenkiintoa lähteä lenkkipolulle. Itse juoksen omien tuntemusten mukaan, pienessä nuhassa vähän rauhallisemmin.
Itse olen juossut aina flunssassa, mutta vähä on saanut räkiä ja niistellä enemmän.Eli ei muuta, kuin nenäpaperia mukaan ja lenkille.Muuten menee mielenkiinto koko lajiin.