Onko avantouinnilla oikeasti terveyden kannalta positiivisia vaikutuksia? Tutkittuja tai mutua?
lumettako
avantoonko
3
537
Vastaukset
- Fgbvdernki
Ei ole. Ei ihmisen super egolla täydellisellä ruumistumisella. Pitäisi jokaisen itse tietää .luulisin varmuudella eri tottumuksiin vastaavan eri tavoin. Mutua on että on todella terveellistä ja tutkittuakin on. Tosin avanto uinti ei ole terveellistä koska loppuen lopuksi pitää pitää huolta kehosta jotta voit avanto uida. Ja kovat lämpötilaerot eivät ole hyväksi jos jotain tervettä ajattelit tehdä se on se huomioitava epäterveellinen pointti lajissa.
- dkdkkdnd
On tutkittu ja todettu laskevan esim verenpainetta sekö parantavan kylmänsietoa. Itse kävin muutama vuosi sitten 2-3 kertaa vkossa avantouimassa, tuntuma oli että kylmänsieto parani.
Tapana oli n. tunti tai puolitoista olla saunalla, n. 10 min saunassa ja uimassa käynti, ja taas saunaan jne. Olo oli kuin olisi urheilemassa käynyt vaikka uintimatkat olivat hyvin lyhyitä, 3-4 metriä kerralla. Kannattaa muistaa juoda paljon ja saunasta ei heti suoraan uimaan.
Suosittelen kokeilemaan. Ensimmäisellä uintikerralla hengitys salpautuu mutta seuraavilla kerroilla ei enää. - maerko
Jos harrastaa urheilua, niin avanto on loistavaa lihashuoltoa. Lihakset palautuvat nopeammin ja se avannon jälkeinen olotila on jotain taivaallista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset16711023Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti1146252Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita
sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi1715601Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..875517Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä
Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi1774510Enää viisi yötä Sannan kirjaan
Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut784382Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa503997Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään
mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät613880Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin
ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali303538IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!
"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k873127