en tienny mihin tän jutun oisin laittanu,en tiiä tuliko oikeeseen paikkaan. Onko kellään ollu vatsalihakset koskaan kipeenä ja miten se kipu on tuntunu? itsellä tuntus tuo vatsan seutu olevan arka ja välillä saattaa vähä vihlasta johonkin...mietin et oisko vatsalihakset kipeenä.Oon tehny niitä vähän viimeaikoina.
kipeät vatsalihakset
urheiluhullu
1
4237
Vastaukset
- sportgirl
Kerran olet viime aikoina vatsalihasliikkeitä tehnyt, niin selvästi nuo vatsalihakset ovat kipeytyneet. Vatsalihakset kipeytyvät ihan yhtälailla kuin muutkin lihakset esim. reidet. Ei siitä kivusta pidä huolestua, päin vastaoin, eikös se ole mukava tunne, tietää ainakin tehneensä jotakin :)
Kyllä se kipu siitä helpottaa, ja eikös sanonta kuulu "sillä se lähtee, millä on tullutkin" :D
Itselläni nuo vatsalihakset tulevat kipeiksi oikeastaan vaan todella pitkien sarjojen päätteeksi, tai jos äkkiseltään alkaa niitä tekemään. Kipu tuntuu usein koko vatsan alueella, etenkin jos nostaa kädet ylös. Joskus tuntuu pieniä pistoksia kiertoliikkeissä.
Kannattaakin aina koittaa hieman lämmitellä ennen vatsalihastreeniä, ja lopuksi muista venytykset!!
Mukavaa marraskuun loppua!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k273613- 412459
Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut362284Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s72057Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta431562- 381499
- 1271292
- 131289
Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan
Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.2651265Kesäseuraa
Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t451255