200KG penkki vaikiaa-edes lihaksilla nostaa!

reeniä lisää

Kyllä se on pojjaat(ja tytöt) silleen että tuo maaginen 'portsaripenkkirauta' 200KG
on edelleen vaikiaa nostaa,täskii nostaja 3 pekkaan pitää vääntää->

https://www.youtube.com/watch?v=cuHvvvJDjjQ

Okei,bodarit ei hae/tarvii voimaa mutta luulis nyt että joku PERUSVOIMA jota vaan tohon 200 tarvitaan,tarttuis vuosikausien päivittäisestä salijumpasta,mutta näköjään
ei vaan tartu.

18

147

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Satu Silva

      Hei haistappaaaa wittu, mene vaikka jonneki Mäkkäriin teinejä jahtaamaan, ok?

      • satu silsa

        Yhtään 200kg penkkiä en Ole vielä todistanut vaikka eri saleilla yli 10v pyörinyt. Yli 150kg penkkejäkään ei Ole tullut kovin montaa vastaan. Varmaan nostelrvat pimeässä kotikomerossa.

      • voimamaha
        satu silsa kirjoitti:

        Yhtään 200kg penkkiä en Ole vielä todistanut vaikka eri saleilla yli 10v pyörinyt. Yli 150kg penkkejäkään ei Ole tullut kovin montaa vastaan. Varmaan nostelrvat pimeässä kotikomerossa.

        "Yhtään 200kg penkkiä en Ole vielä todistanut vaikka eri saleilla yli 10v pyörinyt. Yli 150kg penkkejäkään ei Ole tullut kovin montaa vastaan. Varmaan nostelrvat pimeässä kotikomerossa."

        Siirry Elixioilta ja Satseilta voimailuseurojen saleillle, niin alkaa löytymään. Ei se niilläkään jokapäiväistä ole, mutta ihan julkisia paikkoja ne ovat.

      • raw
        satu silsa kirjoitti:

        Yhtään 200kg penkkiä en Ole vielä todistanut vaikka eri saleilla yli 10v pyörinyt. Yli 150kg penkkejäkään ei Ole tullut kovin montaa vastaan. Varmaan nostelrvat pimeässä kotikomerossa.

        Jep. Voimanosto saleilla niitä näkee. "Ladyfitt" salit on sit ihan muita varten...

    • xxcccccccccccccc
      • Yarex-HH

        Jaska sanoo, että tuollaisia rautoja ei voi nostella, ellei ole lihava mätisäkki kuten Jaska itse. Tästä taas voi päätellä Jaskan tietotaidon treenaamisen saralla. Eipä ihme, kun itse käytti läjäpäin steroideja, söi itsensä mätisäkiksi ja nosti silti vain kerran 200 penkistä ja luovutti.

        T:Yarex-HH

      • apples & orangutans

        Vertaat penkkiin erikoistunutta voimanostajaa bodariin? Järkevää.

    • Amurin äijä

      Ukkoja vaivaa se Tampereen tauti, Isot miehet pienet painot.

    • ei ilmapusseja
      • muodossa häikkää

        Ei ehkä ilmapusseja, mutta voin pistää pääni pantiksi, että Syntholia noihinkin pallukoihin on pumpattu.

    • 21+10

      Onhan se vaikeaa. Vaikka olisi minkäläinen mörssäri. Mutta ei mahdotonta. Ei kai tuo Kille penkkikisaaja ole?

    • lihas vs voima

      Kille on keskimääräistä heikompi bodari, jolle liha tarttuu paremmin kuin voima (tekee todennäköisesti pelkkää pitkää sarjaa). JuuTuubi-videoistakin näkee, miten vaivalloisesti nousee 200 kilon (puoli)kyykkysarja tai 270 maveykkönen (jolla pienempi kaveri tekee helpon kutosen). Onneksi ei edes yritä esittää voimanostajaa tämä tyyppi.

      • Kille ON vahva

        Heh, huvittavia nämä nobody nettianalyytikot :)

    • Janne.

      nyt on yarex - hh suuttunut kun joku anonyymi tuli sanomaan uusia mielipiteitä 200kg penkistä ..... voi voi nyt meidän yarex poloista.....

      • ................

        "jolle liha tarttuu paremmin kuin voima "

        tarkoitatko että killen pitäisi pukea ylleen se kuuluisa voimanostajien penkkipaita siteet kaikki lisäroska jotta tulos kasvaisi?
        olisiko kille sitten vahva?
        äijähän otti t-paita penkkinä tuon.

      • ...............
        ................ kirjoitti:

        "jolle liha tarttuu paremmin kuin voima "

        tarkoitatko että killen pitäisi pukea ylleen se kuuluisa voimanostajien penkkipaita siteet kaikki lisäroska jotta tulos kasvaisi?
        olisiko kille sitten vahva?
        äijähän otti t-paita penkkinä tuon.

        h elvetin monet roinaajat jotka tuon ottavat, / monella jousipaita päällä ja silti pitää pompulla työntää.

        oikeesti vahvat nostaa tuon ihan ilman mitään fuckin apupaitoja jne.
        totuus siinä.

        tosin ei taida killeltä ihan 200 nousta edes koska ukothan tosiaan tuossa auttaa, siltä ainakin näytti

    • ilmapatjat

      Oletin aina että joku perusvoima noissa lihaksissakin on kun tuo 200kg ei todellakaan ole kummoinen rauta MIEHELTÄ penkkipunnerruksessa.Tää kaveri on vaan saakelin heikko.Toivotaan kuitenkin menestystä ja että ne patit turpoisi tyroksi painoillakin,ainahan voi antaa emännän kantaa sen kauppakassin...

    • vahva1-

      tai sitten sinä olet p askanpuhuja.... mitä pidän todennäköisenä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."

      Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi
      Tv-sarjat
      130
      5105

    2. Voi kun mies rapsuttaisit mua sieltä

      Saisit myös sormiisi ihanan tuoksukasta rakkauden mahlaa.👄
      Ikävä
      32
      3207

    3. Haluan jutella kanssasi Nainen

      Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O
      Ikävä
      16
      1837

    4. Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa

      Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak
      Seinäjoki
      22
      1800

    5. Onko mies niin,

      että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.
      Tunteet
      19
      1665

    6. Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?

      Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta
      Ikävä
      71
      1511

    7. Tietysti jokainen ansaitsee

      Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt
      Ikävä
      11
      1345

    8. Armi Aavikko Malmin hautausmaa

      Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      11
      1286

    9. Miksi näin?

      Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi
      Maailman menoa
      19
      1267

    10. Haluisin suudella ja huokailla

      ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni
      Ikävä
      16
      1267
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt