Nutrilett kuuri alkoi tänään!

nutrausta

Aloitin nutrauksen pirtelöillä 5kpl päivässä. Tarkoitus karistaa raskauskiloja pois. Aluksi tavoitteena täysnutraus 10päivää ja jatkot katsotaan sitten. Päivittelen kuulumisia ja mittoja.

Lähtötilanne:

Pituus: 172cm
Paino: 80,1kg
Rinta: 94cm
Hauis: 33cm
Peppu korkeimmalta kohdalta: 109cm
Vatsa korkeimmalta kohdalta: 106cm
Vyötärö: 94cm
Reisi: 66cm

10

229

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nutrausta

      Ensimmäinen päivä takana ja toinen alkanut. Eilinen oli oikea nälkäpäivä, vatsa kurni ja nälätti niin pirusti. Vettä tuli juotua reilu 2l ja illasta alkoi päätä särkeä, joka asettui nukkumisella. Muuten jaksanut touhuta normaalisti.

      Tänään paino: 78,6kg

    • Nutrausta

      En käytä kuvailemiasi tuotteita vaan sekoitan pirtelön jauhepussista. Jos tällä tavoin saan alkurutistuksen painoni tippumisessa ja ruokailutapojen muuttamisessa on tämä onnistunut kuokeilu Ja tänään nälkä/mieliteot eivät ole vaivanneet lainkaan yhtä paljon ja pääsärkykin on poissa. Vireystasokin on hiukan noussut. Ketoosia odotellessa.
      Ei ole yhtä oikeaa tapaa laihtua, jokainen taaplaa tyylillään. :)

      • nutraaja.

        "Jos tällä tavoin saan alkurutistuksen painoni tippumisessa ja ruokailutapojen muuttamisessa on tämä onnistunut kuokeilu"

        Kyllä saa. Parasta on se, että saa nopeasti turvotukset ja useita kiloja pois, mässäilyputki katkeaa ja syömiseen saa etäisyyttä, mahalaukku kutistuu ja pienemmät annokset riittää jatkossa. Kun aloittaa laihduttamisen, niin aina riittää neuvojia: Jonkun mielestä menetelmä on väärä, ei anna pysyviä tuloksia jne Sitten ovat ne ihmiset, jotka ovat varmoja laihduttajan epäonnistumisesta. En ala selittelemään, tulokset puhukoot puolestaan. Olen keinoni valinnut, ja sillä mennään. Tämä vlcd menetelmä on kuitenkn käytössä sairaaloissa,painonhallintaryhmissä ym ja on yleisesti hyväksytty. On turhempaakin juttua. Jos niissä on sokeria, niin olkoot. Taitaa sokerimäärä kuitenkin olla minimaalinen verrattuna siihen, paljonko sitä on ennen dieettiä mennyt leivonnaisten, suklaan ym muodossa.


    • nutrausta

      Kolmas päivä lähentelee loppuaan ja olo mitä mainioin. Ennen kaikkea on todella kevyt olo ja virtaa riittää, eikä nälästä tietoakaan. Ja aivan sama onko sokeria vai ei jos paino tippuu. Eikös se ole se pääasia!

      Tänään: 78,1kg

    • VP?

      nutrausta

      Nääntymällä pino tippuu mutta kun se nyt on niin että tärkeintä on se mitä tapahtuu sitten. Suurimmalle osalle paino tulee takaisin bonuksen kera, No, sitten taas maksamaan kalliista tuotteesta ja paino putoaa. Sitä kutsutaan jojoiluksi.

    • VP?

      Luonnollista ruokaa?

      AINESOSAT:
      Soijaproteiini, fruktoosi, soijakuitu, emulgointiaine (soijalesitiini), soijarasvajauhe (soijaöljy, glukoosisiirappi, maitoproteiini, pentanatriumtrifosfaatti, trikalsiumfosfaatti, luontainen aromi), kivennäisaineet (trinatriumsitraatti, kaliumkloridi, trimagnesiumsitraatti, trikalsiumsitraatti, trikalsiumfosfaatti, natriumkloridi, ferrofumaraatti, sinkkisulfaatti, mangaanisulfaatti, kupariglukonaatti, natriummolybdaatti, kaliumjodidi, kromikloridi, natriumseleniitti), aromit (mansikka ja banaani), kuivattu glukoosisiirappi, väri (punajuuriväri), stabilointiaineet (guarkumi, ksantaanikumi), vitamiinit (askorbiinihappo, nikotiiniamidi, D-α-tokoferyyliasetaatti, kalsium-D-pantotenaatti, pyridoksiinihydrokloridi, riboflaviini, tiamiinihydrokloridi, retinyyliasetaatti, foolihappo, D-biotiini, fyllokinoni, kolekalsiferoli, syanokobalamiini), makeutusaineet (aspartaami, asesulfaami K), maltodekstriini, modifioitu tärkkelys (maissi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo).

      http://www.nutrilett.fi/fi/products/Quick Weightloss Strawberry Shake.aspx

      • VP?

        Luonnollista ruokaa?

        Kananmuna

        Sisältää kananmunaa


    • huhuh

      Kyllä sinä VP jaksat. Eikö sulla oo muuta elämää vai oletko kenties itse pulska, joka ei millään konstilla ja huonolla itsekurilla varustettuna saa painoansa tippumaan.

    • nutrausta

      Juu-uu, kannattaa jättää tollaset puheet omaan arvoonsa. Se ei muuta kuin lietso kyseisiä tyyppejä!

      Neljäs päivä alkanut ja yöunet loistavat. Heräsin jopa ennen vauvaa ja kerkesin puuhailla pitkän tovin kotiaskareita. Aamulla syttyi myös ajatus ryhmäliikuntatunnin aloituksesta. Täytynee tsekata paikkakunnan tarjonta. Ennen raskautta liikuin ja kuntoilin paljon, mutta vauvan syntymän myötä se jäi pelkkään vaunulenkkeilyyn. Olen aina ollut hoikka/normaalipainoinen, joten nämä kilot alkavat jo pikkuhiljaa ahdistaa.
      Kunhan 10 päivää on täynnä, otan mukaan ensin yhden kevyen aterian ja pikkuhiljaa toisen ja kolmannenkin. Osan korvaan nutreilla.
      Kyllä tästä vielä hyvä tulee. :)

      Tänään: 77,7kg

    • nutrausta

      9 päivä menossa ja olen ottanut mukaan vaihtelevasti 1-2 kevyttä ateriaa. Paino alkoi junnaamaan pelkällä nutrauksella ja lähti taas laskuun kun otin muutakin evästä mukaan. Pusseja syön vaihtelevasti 1-3 päivässä, riippuen muusta ruoasta.

      Paino: 76,8kg

    Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ominaisuutta arvostat eniten hänessä?

      Ihastuksessasi, rakkautesi kohteessa
      Ikävä
      179
      2996
    2. Oletko kertonut jo muille tunteistasi?

      Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.
      Ikävä
      64
      2576
    3. Miksi mies kääntyy poispäin

      Ja teeskentelee, ettei näe minua, kun törmäämme vahingossa? 🫣
      Ikävä
      203
      2220
    4. Kerro kaivatustasi.

      1. Minkälainen koti 2. Ammatti 3. Ulkonäkö 4. Ikä
      Ikävä
      73
      1849
    5. Kysy jotain kaivatultasi

      Laita tunnisteet molemmista
      Ikävä
      102
      1783
    6. Kesä, kesä!

      Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k
      Tunteet
      9
      1651
    7. Minkälaisesta seksistä

      haaveilet kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      104
      1479
    8. Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.

      Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes
      Maailman menoa
      217
      1161
    9. Kai me nainen jollain tasolla tykätään

      Toisistamme kun tämä on kestänyt niin kauan
      Ikävä
      81
      1120
    10. Tarkkanäköisyys

      Oon muuten pirun hyvä huomaamaan asioita! Senhän sä varmaan kyllä jo tiesitkin.
      Ikävä
      95
      1079
    Aihe