Vertailu saman urheiluopiston InBody 720 laitteella.
66v Rasva% 18,1. Lihasmassa 45,9kg. Kädet 162% kokoisteni keskiarvosta.
68v 19,6 45,6 155
70v 16,0 45,1 150
Veikko Lavin sanoin: Lähestyypi maa! Luonnon laki!
66v Rasva% 18,1. Lihasmassa 45,9kg. Kädet 162% kokoisteni keskiarvosta.
68v 19,6 45,6 155
70v 16,0 45,1 150
Veikko Lavin sanoin: Lähestyypi maa! Luonnon laki!
Vastaukset 10
Vanhimmat
Näin se vaan on....et` vanhuus ei tuu yksin!
Siihen on aivan luonnolliset selitykset .Hautaa kohti mennään joka minuutti .Kroppa heikkenee iän mukana ,kuin kuluisi loppuun .Eipä ne käsin tehdyt koneetkaan ikuisesti kestä ,ruoste ne syö lopulta takaisin multaan .Vanhetessa häipyy kiinnostus urheiluun ,joka voisi pidentää ikää ,mutta miksi se pitäisi tehdä ?Moni vanhus on kyllästynyt kaikkeen hälinään ,ja epä - aitoon teeskentelyyn kaikesta vouhottamisesta ,ja oppimattomien nuorten jumaloimisesta julkisina idolina .Vanhusten kunnioitus on matalana ,heitä suorastaan nimitellään vanhoiksi "pieruiksi ",niinkuin nuorten pieru ei haisisi .
Laitappas nuori istumaan avaruuskapseliin marssin matkalle .Pääsee sinne perille tasi ei ,niin lihaskato avaruudessa hoitaa
lentäjän vanhentuneeksi ryppyiseksi luupussiksi .Maan vetovoima pitää vanhuksetkin jotenkin kasassa ,mutta avruusmatkat voit jo nyt unohtaa .Luoja on asettanut ihmiselle rajoitukset mihin asti ihminen voi mennä ,sen jälkeen tulee loppu . Uutta järjestelmää odotellessa ,voisi vaikka mennä viileään multaan odottelemaasn .Ei hätää
haudassa ,kiireet on ohi .
Ilmoita meille milloin poistut keskuudestamme, jos joskus poistut.
Toivottavasti menneet viikot hieman rauhoittivat sinua!
Helmikuussa murtunut nilkka on tehokkaasti estänyt asialliset treenit.
Eilen palasin 5:n viikon jupottelujaksolta joka sekin vaatii veronsa.
En huomannut aloituksessani mainita, että viivytystaistelun merkeissä käyn normaalisti salilla 6krt/vko.
Päivistä yksi on mavepainotteinen ja toinen kyykkypitoinen.
Tuosta äheltämisestä huolimatta lihasmassa vähenee ja lihakset lyhenevät = teho heikkenee.
Haluan kehittyä myös ihmisenä joten voisit vihjata miten olen onnistunut ärsyttämään sinua?
Näitä ammattiloukkaantujia on jokaisella porttaalilla nykyään. Ei heitä kannata todesta ottaa. Kateuskin teettää pienellä ihmisellä kaikenlaista...
Ei muuta kuin korkki kiinni ja rautoihin käsiksi.
Voisko sen ottaa haasteena, että tulee tämä väistämätön vanhuudenheikkotus. Jostain luin, että vielä satavuotiaankin lihaksisto kehittyy, jos alkaa treenaamaan.
Kyllä ainakin kaikki tuntemani yli 90-vuotiaat ovat aina liikkuneet ja liikkuvat edelleen. Lieneekö heihin ladattu syntyessä enemmän virtaa kuin muihin.
Tottakai kehittyy jos nollasta alottaa. Tästä syystä voimaharjoittelu on tärkeää, mitä vanhemmaksi tulee, se hidastaa tuota rappeutumista. Mutta ei estä.
Alaspäin me kaikki mennään.