Eli tarvisin tukee ja laihutus juttukaverii kuka olis mun ikänen, tai vuoden vanhempi tai nuorempi. Voitas sitte yhes aina puhuu tavotteist, kannustaa toisiimme ja of cuorse onnistuu. ;)
Eli ite oon 13.v tyttö, 166cm pitkä ja painan 76 kiloo. Voitte laittaa jo suoraan s-postin ja kertoo vähän ittestänne. Kiitti! (Sukupuoli ei sit haittaa)
tarvisin tukea/juttuu ikäiseltä
2
58
Vastaukset
- vapaaehtoinen:)
Moi :) mä oon 12wee tyttö (tänä vuonna 13wee) ollaan aika samoissa mitoissa :D mä oon 167cm pitkä ja painan 77kg... omasta mielestä hirveesti :D mä voisin ainaskin jutustella sun kaa ja laittaa tavotteita yms. :) yksin en ole siihen pystynyt...
- believeitorn0t
Usko pois, 13-vuotiaan ei kannata laihduttaa. Se haittaa fyysistä kehitystä ja altistaa syömishäiriöille. Laihduttaminen pitää aina tehdä "oikein". Enin mitä voit tilanteessasi tehdä on yrittää hyväksyä itsesi vaikka tuntuisi miten vaikealta ja korkeintaan "opetella syömään terveellisesti".
Itse olen aloittanut dieettaamaan 11-vuotiaana ensimmäisen kerran ja kärsinyt nyt yli 10 vuotta kaikenlaisista syömiseen liittyvistä häiriöistä, minäkuvan ongelmista ja jojotellut painoni kanssa. Tiedän mistä puhun. 13-vuotiaan ei kuulu ajatella olevansa liikalihava eikä huolehtia syömisestään tai kytätä ravintoainetaulukoita ruokapakkauste kyljistä. Ei todellakaan!
Jos sulla on kuitenkin draivi saada kiloja karisemaan niin tee se edes järkevästi opetellen terveellisiä ruokatapoja. Käy ravintoterapeutilla ja syö tarpeeksi. Opettele elämäntapa jota aiot noudattaa seuraavat 50 vuotta. Liiku niin, että tulee hyvä olo. Ei mulla muuta.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1355639- 333465
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O171893Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak231875Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.241720Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta731558Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt141473Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni171360Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111356Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi231308