Jos syö 4 kertaa päivässä? Eli siis aamupala,lounas,välipala ja iltapala. En ole tottunut syömään päivällistä mutta onko se täysin välttämätöntä jos haluaa laihtua? Vai riittäisikö että välipala olisi vaikka jokin salaatti? Ja entäpä riittääkö jos käy tunnin lenkillä 3krt viikossa ja siihen lisäksi jumppailee kotona 3-5 päivänä?
Riittäisikö
se pullero
1
102
Vastaukset
- laihis
Minulle riittää 3 krt päivässä. Jumppaa 3-4 krt/viikko, uintia 4 krt/viikko, pyöräilyä 5-6 krt/viikko n. puoli tuntia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma
Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?3221822Olen melko vakuuttunut
etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok831287Odotan sitä hetkeä
kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh751284- 1341157
- 79947
- 85881
- 48843
Postimerkki kirjeeseen ja kortiin maksaa jo 3 euroa!
https://yle.fi/a/74-20229241 Kyllä tämä on järjetön hinta, Posti tuhoaa itsensä tällä hinnalla, täytyyhän Postin "Herro118804- 48780
Sitä saattaa vähän hölmöillä
rakkauspäissään, jos tunteita on enemmän kuin osaa käsitellä. Alkuhölmöilyt on söpöä ja sallittavaa.60736