Jos syö 4 kertaa päivässä? Eli siis aamupala,lounas,välipala ja iltapala. En ole tottunut syömään päivällistä mutta onko se täysin välttämätöntä jos haluaa laihtua? Vai riittäisikö että välipala olisi vaikka jokin salaatti? Ja entäpä riittääkö jos käy tunnin lenkillä 3krt viikossa ja siihen lisäksi jumppailee kotona 3-5 päivänä?
Riittäisikö
se pullero
1
88
Vastaukset
- laihis
Minulle riittää 3 krt päivässä. Jumppaa 3-4 krt/viikko, uintia 4 krt/viikko, pyöräilyä 5-6 krt/viikko n. puoli tuntia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 741014
Miltä se tuntuu
Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s104868- 62863
- 45834
- 48771
- 49684
- 31639
Mitä se olisi
Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?34577- 50570
- 38526