Voitte kokeilla omalla vastuulla. Otan kuurin ulostuslääkettä ja seuraavana päivänä aloitan ruokaohjelman. Nyt Joulun ylensyönnin jälkeen tuntui hyvälle.
Eli apteekista pieni pullo esim. 300lm Lactulos ulostuslääkettä. Juodaan koko pullo kolmessa erässä saman päivän aikana kohtuu nopeasti. Koko ajan juodaan paljon esim. vettä noin 3-5L ja ei syödä mitään. Lääke ajaa vessaan viimeistään 2 tunnin kuluttua ja sen jälkeen sieltä ei paljoa pois ollakkaan.
Kaikki tulee vetenä pois. Ensi alkuun tummaa kuraa, joka vaalenee ja kirkastuu joumisen ja istumisen edetessä. Loputksi ulos tuleva on vähän kellertäävää ja verrattain kirkasta. Käytännössä koko suolisto on huuhdottu.
Tämän jälkeen on tärkeää aloittaa kuitupitoinen ja vähä kalorinen ruokavalio. MInä syön nyt 5 ateriaa päivässä kaurapuuro aamuun, paaljon vihanneksia, kalaa, kanaa, maitorahkaa, hedelmiä, leseitä, sokerittomia keittoja, rypsiölyä ja suolaa ruuanvalmistukseen. puolen tunnin-tunnin kävelylenkki. Kannattaa olla tarkkana ettei ulostuslääkekuurin jälkeisenä päivänä mene Buffettiin ahminaan, sillä kun suolisto on tyhjä niin elimistö huutaa ruokaa ja himarit on ihan kauhiat.
ulostuslääkkeellä potkua laihdutukseen?
nyt lähtee
1
125
Vastaukset 1
- Nyt lähtee
LIsään vielä että ruuista kertyy noin 1200kaloria ja syömistä on niin paljon että leuat väsyy.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Viesti sinulle
Tiedät että tunteet ja ajatukset ja meillä on vahva yhteys mistä molemmat tiedetään. Odotan sinua ☀️481032Mikä on totta mikä ei?
Onko juoru vai ei että nimeltä mainitsematon henkilö on tehnyt naiselle/naisille jotain joka on väärin?17959- 82841
Mitä sinulle on tapahtunut lapsena
Kun olet noin sairas päästäsi? Pikkupojalle ( Miehen kehossa)80759Haluan purkaa vielä tuntemuksia
Tykkään sinusta kovin paljon❤️ olen surullinen tilanteestasi ja siitä mitä me olemme yhdessä joutuneet kokemaan. Tämä ei21727- 59621
Tunteiden käsittely kertoo ihmisestä.
Kun puhutaan "tavallisesta" ihmisestä, joka on suht tasapainoinen eläjä, niin puhutaan oikeastaan taitavasta tunteiden k203618- 102604
Persujen Puhoksen retki
Perussuomalaiset olivat tehneet turistibussimatkan Puhokseen. Tosin raukat olivat niin peloissaan, etteivät uskaltaneet188572- 90538
Jopa poliisi nauraa paskaista pelkuripersuille
Puhoksessa jäi "isänmaantoivot" bussiin vapisemaan :-D https://www.is.fi/politiikka/art-2000012319632.html259476Pilkettä sunnuntain silmässä
😉 Jos tästä ketjusta löytyisi yksi ihminen, joka saisi sut hymyilemään tänään… Millainen hän olisi? Ei tarvitse kerto71461Just saying
Mies joka antaa naiselle turvallisen olon, on seksikäs. Ei kieroja kikkoja ja haluaa olla vain sen yhden naisen mies.85448- 36408
Aika on tuonut järkeä
Sä et tiedä musta kaikkea. Jos tietäisit, ymmärtäisit, miksi me ei sovita yhteen. Öljy ja vesi. En mä ole valehdellut,42403- 28377
Persut eivät uskaltaneet tulla ulos
Bussiin jäivät https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/d7f9fc57-dca0-40b8-9cb1-156e5872dba9142376- 43372
- 5368
- 29348