Voitte kokeilla omalla vastuulla. Otan kuurin ulostuslääkettä ja seuraavana päivänä aloitan ruokaohjelman. Nyt Joulun ylensyönnin jälkeen tuntui hyvälle.
Eli apteekista pieni pullo esim. 300lm Lactulos ulostuslääkettä. Juodaan koko pullo kolmessa erässä saman päivän aikana kohtuu nopeasti. Koko ajan juodaan paljon esim. vettä noin 3-5L ja ei syödä mitään. Lääke ajaa vessaan viimeistään 2 tunnin kuluttua ja sen jälkeen sieltä ei paljoa pois ollakkaan.
Kaikki tulee vetenä pois. Ensi alkuun tummaa kuraa, joka vaalenee ja kirkastuu joumisen ja istumisen edetessä. Loputksi ulos tuleva on vähän kellertäävää ja verrattain kirkasta. Käytännössä koko suolisto on huuhdottu.
Tämän jälkeen on tärkeää aloittaa kuitupitoinen ja vähä kalorinen ruokavalio. MInä syön nyt 5 ateriaa päivässä kaurapuuro aamuun, paaljon vihanneksia, kalaa, kanaa, maitorahkaa, hedelmiä, leseitä, sokerittomia keittoja, rypsiölyä ja suolaa ruuanvalmistukseen. puolen tunnin-tunnin kävelylenkki. Kannattaa olla tarkkana ettei ulostuslääkekuurin jälkeisenä päivänä mene Buffettiin ahminaan, sillä kun suolisto on tyhjä niin elimistö huutaa ruokaa ja himarit on ihan kauhiat.
ulostuslääkkeellä potkua laihdutukseen?
nyt lähtee
1
80
Vastaukset
- Nyt lähtee
LIsään vielä että ruuista kertyy noin 1200kaloria ja syömistä on niin paljon että leuat väsyy.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kalle Palander kertoi fantasioivansa siitä, kuinka Kiira Korpi naisi häntä sträppärillä ahteriin
Sai potkut Yleltä. https://yle.fi/a/74-201400003284843- 162266
- 1942109
- 1071486
- 811407
- 741002
Nyt mielipiteitä kehiin?
Niin ,onko arvon kuhmolaiset teidän mielestänne kaupungin hommissa turhia työpaikkoja/työntekijöitä? Mielipiteitä tu57987IS: Paljastus - Tästä syystä Marika jätti Diilin kesken -Tilittää: "Jäi vähän karvas maku, koska..."
Diilissä lähti yllättäen yksi kisaaja. Voi harmi, leikki loppui liian varhain… Diilissä Jaajo Linnonmaa etsii vetäjää Ka2949Martina miehensä kanssa Malediiveilla.
Miksi täällä puhutaan erosta? Lensivät Dubaista Malediiveilĺe.119854Ei lumous lopu koskaan
Kerran kun tietyt sielut yhdistyvät kunnolla, ei irti pääse koskaan. Vaikka kuinka etsit muista ihmisistä sitä jotain tu59776