Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Enkö voi vai mistä on kyse

    Välillä tuntuu etten voi edes laihtua. Olen huomattavasti ylipainoinen ja haluaisin laihtua ainakin 10kg. Laihduin 3vuotta sitten yli 10kg noin 6-8kk lisäämällä liikuntaa enkä oikeastaan muuttanut ruokailu tottumuksia mitenkään. Lihoin kuitenkin kaiken takaisin kun lopetin lenkkeilyn lähes kokonaan. Voiko olla siis mahdollista että pelkkä lenkkeily ei enää auta minua laihtumaan kun olen jo aikaisemmin sen avulla laihtunut? Aloin vuoden lopusta käymään lenkillä pari kertaa viikossa mutta vielä ei ole tapahtunut minkään näköistä painon putoamista.
    195
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kannattaa hommata mieluisia harrastuksia jotka liittyvät liikuntaan. Olkoon se sitten vaikka uintia tai mitä tahansa mistä itse tykkää. Itse hommasin koiran ja polkupyöräilimme koiran kanssa, lenkkeilimme, aloitin sienestyksen ja harkitsin jopa geokätkeilyä. Teimme myöskin pitkiä lenkkejä (kävely) ja kävimme koiran kanssa grillaamassa. Kumpikin tykkäsi sekä koira että minä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mahdottomuusko kirjoitti:

    Välillä tuntuu etten voi edes laihtua. Olen huomattavasti ylipainoinen ja haluaisin laihtua ainakin 10kg. Laihduin 3vuotta sitten yli 10kg noin 6-8kk lisäämällä liikuntaa enkä oikeastaan muuttanut ruokailu tottumuksia mitenkään. Lihoin kuitenkin kaiken takaisin kun lopetin lenkkeilyn lähes kokonaan. Voiko olla siis mahdollista että pelkkä lenkkeily ei enää auta minua laihtumaan kun olen jo aikaisemmin sen avulla laihtunut? Aloin vuoden lopusta käymään lenkillä pari kertaa viikossa mutta vielä ei ole tapahtunut minkään näköistä painon putoamista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu