auttaako juoksu urheiluna kiinteyttämään peppua vhh ruokavalio?
juoksemalla peppu kuntoon????
juoksujalka
2182
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kävele portaita
Juoksu auttaa kyllä hieman vahvistamaan pakaroita. Tee lisäksi hieman lihaskuntoliikkeitä pakaroille.