Miten voi pitää paikkaansa, että tänään paino oli noussut viime viikosta 600 grammaa vaikka en ole sortunut mihinkään ylimääräisiin ja olen pitänyt 1000 kalorin vajetta päällä kokoajan? Tämä painon pudotus on todella motivoivaa hommaa.
Kysymys
00-22-33-44
2
87
Vastaukset
- kaloripeliä
Koska painonpudotus ei ole pelkkää kaloripeliä
- isoiita11
Syöt liian vähän. Rasvanpoltto ei pääse vauhtiin kitusyömisillä. oon karpannut yli vuoden ja laihtunut reilusti, syömällä. Lisää oikeeta voita ruokaan, paista ruuat voissa ja vältä hiilareita. Kyllä mullakin paino pomppii. Joskus saattaa olla kilon nousu edellisestä päivästä, vaikka en mitään normaalia kummempaa syö. Ja viikossa 1-2 kilon vaihtelu on normaalia. Jos et syö tarpeeksi ei sun kroppa voi mistään ottaa sitä mikä laihduttaisi suo.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.774642- 1801937
- 1241620
- 1321176
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️161101- 351046
- 78943
- 52916
Hyvää huomenta!
Mietin miten suhtaudut minuun, jos kerron tunteista. Voinko enää sen jälkeen olla samassa paikassa kanssasi, jos koet as78882- 4848