Ajattelin jokuaika sitten aloittaa Nutrilett dietin mutta hetken pällisteltyäni näitä kaupan dietti tuotteita päätin ne jättää kuitenkin hyllyyn.
Tänään kauppareissulla tein normi ruokaostoksia mutta ajattelin ottaa yhden Nutrilett Milk Chocolate & creamy caramel makuisen patukan ihan kokeilun halusta että voisiko dietistä tulla mitään ja pitääkö nälkää koska tykkään syödä paljon, en tule täyteen pikku annoksista. Olen kuitenkin viime punnituksen / mittauksen mukaan just ihanne painoinen pituuteeni verrattuna joten dietille ei oikeasti olisi suurta tarvetta mutta 5- 10kg olisi mukava saada pois.
Tosiaan takaisin aiheeseen.. Aamulla söin ennen kauppareissua yhden annoksen verran mannapuuroa ja mustikoita, päivä kahden jälkeen söin puolet ostamastani patukasta: oli tositosi makeeta jopa mun makuun mutta tosissaan täyttöi ja mikä parasta jos en diettiä aloita niin ainakin tiedän millä poistaa herkkunälän! 1 patukka painaa siis 60g ja sisältää 218 kaloria mikä on n. 1/10 päivän suositellusta kalorimäärästä. Ja tosissaan näitä patukoita haukutaan kumisiks ja pahvin makusiks herranjumala jos tuo ei jollekkin uppoa! Mä tunnen laihutusruuat sikapahan makusena tavarana jota tuo ei kyllä mun mielestä todellakaan ollu maulta tai koostumukseltaan.
Tosissaan oon tähän saakka pärjänny aamusta yhen patukan voimin, vasta vetaisin lopun puolikkaan kun teki mieli vaikka nälkää en tunne saati heikotusta itseasiassa on aika pirtee ja jaksava olo. En todellakaan olis uskonu jonkun patukan voivan pidätellä mun nälkää näinkin pitkään, kannattaa laihuttelijat testata! Korvata yks ateria tai välipala aluksi tai jos herkkunälkä iskee niin vetasta tommonen ällömakee patukka :) Mä alan korvaileen nuilla pikkuhiljaa, sen mukaan ettei nälissään, väsyny ja kärttynen tarvitse olla. Nutrilett pirtelöitäkin tuun testaamaan ensviikolla rasvattoman maidon kanssa.
Tänään kauppareissulla tein normi ruokaostoksia mutta ajattelin ottaa yhden Nutrilett Milk Chocolate & creamy caramel makuisen patukan ihan kokeilun halusta että voisiko dietistä tulla mitään ja pitääkö nälkää koska tykkään syödä paljon, en tule täyteen pikku annoksista. Olen kuitenkin viime punnituksen / mittauksen mukaan just ihanne painoinen pituuteeni verrattuna joten dietille ei oikeasti olisi suurta tarvetta mutta 5- 10kg olisi mukava saada pois.
Tosiaan takaisin aiheeseen.. Aamulla söin ennen kauppareissua yhden annoksen verran mannapuuroa ja mustikoita, päivä kahden jälkeen söin puolet ostamastani patukasta: oli tositosi makeeta jopa mun makuun mutta tosissaan täyttöi ja mikä parasta jos en diettiä aloita niin ainakin tiedän millä poistaa herkkunälän! 1 patukka painaa siis 60g ja sisältää 218 kaloria mikä on n. 1/10 päivän suositellusta kalorimäärästä. Ja tosissaan näitä patukoita haukutaan kumisiks ja pahvin makusiks herranjumala jos tuo ei jollekkin uppoa! Mä tunnen laihutusruuat sikapahan makusena tavarana jota tuo ei kyllä mun mielestä todellakaan ollu maulta tai koostumukseltaan.
Tosissaan oon tähän saakka pärjänny aamusta yhen patukan voimin, vasta vetaisin lopun puolikkaan kun teki mieli vaikka nälkää en tunne saati heikotusta itseasiassa on aika pirtee ja jaksava olo. En todellakaan olis uskonu jonkun patukan voivan pidätellä mun nälkää näinkin pitkään, kannattaa laihuttelijat testata! Korvata yks ateria tai välipala aluksi tai jos herkkunälkä iskee niin vetasta tommonen ällömakee patukka :) Mä alan korvaileen nuilla pikkuhiljaa, sen mukaan ettei nälissään, väsyny ja kärttynen tarvitse olla. Nutrilett pirtelöitäkin tuun testaamaan ensviikolla rasvattoman maidon kanssa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ootteko te saanu osa nutraamalla hyviä tuloksia? :) ettei kaikkea ravintoa vaiheta pussikeittoihin ja patukoihin vaan että patukan/pussikeiton/smootien/pirtölön syö yhden ruuan tai välipalan korvaavana, onko tapahtunut mitään kuinka pitkällä aikavälillä?