Voiko päästä palomiehen kuntoiseksi jos ei hölkkää ollenkaan vaan sen sijasta kävelee reippaasti? Muuta lihaskuntoharjoittelua kuten kuntosalia tietenkin normaalisti. Jotkut sanovat reippaan kävelyn olevan tehokkaampaa kuin juoksun.
Kävelemällä palomiehen kuntoon?
kävelyparasko
1
96
Vastaukset
- 81efwef
Enpä usko. Kävely kehittää peruskestävyyttä, mutta tuohon on pakko tehdä myös vauhtikestävyyttä tai ei ns keuhkot riitä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html1835047Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,214440Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/593769993127Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa
Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana2563007Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien1432912- 522521
- 271929
- 421812
- 701780
- 221777