Aloitin dieetin vuoden vaihteessa ja painoa on lähtenyt 8kg. Jostain syystä painoni vaihtelee päivittäin niin, että usein tulee takapakkia. Eilen aamulla 110,8kg, mutta tänä aamuna 112,2kg.
Eilinen ruokavalio oli lähes samanlainen kuin edellisenä päivänä ja määrillähän ei pitäisi olla väliä. Ainoa ero noiden päivien välillä oli se, että kävin eilen salilla. Tiedän, että lihasharjoittelu kerää lihaksiin nestetttä, muuta noin paljon vielä seuraavana päivänä. Harmittaa, kun on ollut tyytyväinen saavutukseen ja sitten tulee takapakkia. Onko samanlaisia kokemuksia.
Dukan dieetistä
Palviainen
0
55
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miehille kysymys
Onko näin, että jos miestä kiinnostaa tarpeeksi niin hän kyllä ottaa vaikka riskin pakeista ja osoittaa sen kiinnostukse1424595- 932179
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap152081Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi801968Ylen uutiset Haapaveden yt:stä.
Olipas kamalaa luettavaa kaupungin irtisanomisista. Työttömiä lisää 10 tai enempikin( Mieluskylän opettajat). Muuttavat1431566Haluaisin jo
Myöntää nämä tunteet sinulle face to face. En uskalla vain nolata itseäni enää. Enkä pysty elämäänkin näiden kanssa jos541542VENÄJÄ muuttanut tänään ydinasetroktiinia
Venäjän presidentti Vladimir Putin hyväksyi tiistaina päivitetyn ydinasedoktriinin, kertoo uutistoimisto Reuters. Sen mu1071410- 751336
- 1011327
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1201119