Tämä viesti ei ole tarkoitettu kiusaksi, vaan motivaation antamiseksi!
Teeveestä tulee harvasen päivä laihdutusohjelmia ja kaikenmaailman "hyvä ruoka parempi mieli"-juttuja... Ihan liikaa, jos multa kysytään. Jos paino olisi mulle ongelma varmasti ahdistuisin, kun koko ajan muistutetaan asiasta.
Mielestäni painonpudotus, vaikkakin hyvä motivaattori, on koko asian kannalta kylkiäinen, bonus. Todellinen muutoshan on elintavoissa, eli pitää haluta erilaiset elintavat!
Omakohtainen (ja ainoa elämäni aikana) laihdutus kokemus oli kun pudotin viikossa 7.5kg, kun valmistuin potkun nyrkkeily otteluun. Voin sanoa että kun viikossa pudotat 70kg ruodosta 63.5kg on vähän väsy olo!
Mutta halu laihtua ei ollut motivaattorina millään lailla.
Ei mulla muuta.
kiloja pois
hajaa1
0
59
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Missä kokoomuksen naiset?
Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa1363796Finland is now Petter place
Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.362464Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1442118Jorma Lind kuollut
Ylen uutisankkurina 40 vuotta toiminut Jorma Lind on kuollut 85-vuotiaana. https://yle.fi/a/74-20230265 ARVl on näet171101Toivon että kuulut elämääni
Mutta aika näyttää miten läheisesti. Lupaan kertoa jossain sivulauseessa, kun muutan paikkaa.711062- 46925
Mahdatko ymmärtää sitä
Mä en selviä jollei me jutella kunnolla. Tarvitsen sua siihen. Etkä sä voi sitä tietää kun en ole ilmaissut mutta olen63896En unohda sua
En vaan unohda sua. Eikä se näköjään ole tarkoituskaan. Rakastan sua sitten omalla tavalla kauempaa kun mikään muu ei on31875- 43800
Kyllä nainenkin voi ottaa yhteyttä
Ja on ihan kiva jos ottaa yhteyttä mieheen. Minä ainakin olisin onnessani jos nainen ottaisi yhteyttä. mies100799